صادرات 7.6 میلیارد دلاری زنجیره فولاد در سال 1402
صادرات زنجیره آهن و فولاد کشور در مجموع یکساله ۱۴۰۲ نسبت به مدت مشابه سال پیش از آن، هم به لحاظ حجمی و هم به لحاظ ریالی افزایشی رقم خورده است. در...
سه فایده فوق‌العاده عسل
استفاده از عسل فرآوری‌شده و بدون قند فواید بیشتر و طولانی‌مدت‌تری دارد. عسل را بیشتر با خواص تسکین‌دهنده، آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروب بودن می‌شناسند....
اگر کم خونی دارید این غذا را امتحان کنید
آهن موجود در میوه‌ها و سبزی‌ها از نوع آهن غیرهم می‌باشد، بنابراین مصرف آن نباید همزمان با لبنیات و چای باشد. همچنین دریافت منابع ویتامین C در جذب...
اهمیت تامین آهن موردنیاز بدن در سلامت جسمی و روحی
از گذشته این باور رواج داشته است که نوسان‌های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان‌های هورمونی است، اما پژوهش‌های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن...
خوردن چربی به این افراد توصیه می‌شود!
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه می‌شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می‌کند.
فولاد خوزستان شاخص تولید سبز
فولاد خوزستان در ۲۰ سال گذشته در کنار رشد تولید، کاهش آلایندگی را در دستور کار قرار داده، در سال ۱۴۰۲ با استفاده از ظرفیت دانش بنیان ها روی تصفیه...
جوانی خود را با مصرف 8 ماده غذایی حفظ کنید
عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن،...
مصرف فولاد در کشور از 22 میلیون تن گذشت
در ۱۱ ماه سال گذشته مصرف ظاهری فولاد میانی (بیلت و بلوم و اسلب) به ۲۲ میلیون و ۲۳۵ هزار تن رسید. مصرف فولاد در کشور از 22 میلیون تن گذشت
رایج‌ترین علل علمی ریزش مو + راهکارهای جلوگیری از آن
افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند که این تعداد معمولاً قابل توجه نیست؛ زیرا مو‌های جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی...
این سبزی دشمن کم خونی است
حدود ۲۰ درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذا‌های سرشار از آهن است.
مردی پس از 70 سال زندگی در محفظه آهنی از دنیا رفت + عکس
مردی که پس از ابتلا به فلج اطفال در کودکی در حدود هفت دهه درون یک محفظه آهنی زندگی می‌کرد، درگذشت.
کمبود آهن تعریق را زیاد می‌کند؟
خستگی، تپش قلب، سرگیجه، تنگی نفس، رنگ پریدگی، تعریق، سردرد، پاهای بی قرار، همه این موارد علائمی هستند که می توانند نشان دهنده کمبود آهن در بدن باشند.
تجمع آهن در مغز پس از ضربه مغزی
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که دچار ضربه مغزی شده و سپس دچار سردرد شده‌اند، تجمع آهن در مغزشان نشان داده می‌شود.
رئیسی: مجمع سران الجزایر از ایران برای جمع‌آوری گاز‌های مشعل تشکر کرد
رئیس جمهور با بیان اینکه متخصصان ایرانی اراده کرده اند تا رشد تولید در کشور اتفاق بیفتد، تصریح کرد: دشمن نمی‌خواهد اشتغال، رشد تولید و... در کشور...
کشف 15 تن آهن احتکار شده در خمینی شهر
به گزارش رکنا از اصفهان؛ سرهنگ غلامرضا براتی بیان داشت: در راستای طرح مقابله با احتکار کالا و در پی کسب اخباری مبنی بر اقدام مجرمانه فردی در خصوص...
ساخت و ساز در مریخ نیازی به آهن ندارد!
خاک مریخ را می‌توان پخت و به الیاف تبدیل کرد تا برای ساخت و ساز در سیاره سرخ استفاده شود. این ایده، هزینه احداث پایگاه و اقامت در مریخ را به‌میزان...
این ویتامینها را با این مکملها نخورید!
ویتامینها و مکملها نقش مهمی در پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای در رژیم غذایی و به طور عام سلامت کلی بدن ما دارند. با این حال، همه ترکیبات ویتامینی مفید...
کمبود‌های مواد مغذی در رژیم‌های غذایی امروزی
یک رژیم غذایی ظاهراً سالم را شروع می‌کنید و فکر می‌کنید اصولی پیش می‌روید. اما تغذیه بسیار پیچیده‌تر و مهم‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید.
این افراد نباید «آهن» مصرف کنند
یک متخصص داخلی گفت: بیماران تالاسمی مینور و ماژور نباید آهن استفاده کنند چراکه این افراد با سوخت‌وساز بالای گلبول‌های قرمز، آهن به بدنشان برگردانده...
این گیاه بهترین منبع آهن و فولیک اسید است
انجمن کشاورزی آمریکا نشان داده است که در ۱۸۰ گرم اسفناج پخته ۴۳/۶ میلی گرم آهن وجود دارد.
آیا چای جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد؟
یک کارشناس تغذیه گفت: چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد بنابراین توصیه می‌کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده...
کم خونی ناشی از کمبود آهن را بشناسیم
کمبود آهن که به نام آنمی یا کم‌خونی ناشی از تولید گلبول‌های قرمز کوچک و کاهش سطح هموگلوبین در گردش خون شناخته می‌شود، در واقع مرحله نهایی کمبود آهن...
آهن زیاد برای بدن مضر است؟
آهن، ماده‌ی معدنی ضروری برای بدن است، اما درست مانند سایر مغذی‌ها، زیادی آن برای بدن ضرر دارد. در واقع آهن آن‌قدر سمی است که جذب آن توسط سیستم...