افرادی که دارای هوش عاطفی بالا هستند، در زندگی روزمره تمایز میآفرینند. آنها قادرند در مواقع چالشبرانگیز حتی، آرام و متزن باقی بمانند. افراد با هوش...
انسانها موجوداتی اجتماعی هستند. ما نیازمند همراهی دیگران برای رونق و بهبود زندگیمان هستیم و قدرت ارتباطات تاثیر بسزایی در شادی و سلامت ذهنی ما دارد....
خودکارآمدی یک مفهوم مهم در رشد و توسعه نوجوانان است که تأثیر بسزایی بر عملکرد، رفتار، و احساسات آنها دارد. از تحقیقات مختلف در این زمینه میتوان به...
تابآوری متعهد به راه حل است. ایجاد تابآوری همبسته تقویت باورهای کارآمد است. باورهای ناکارآمد یا باورهای غیرمنطقی میتوانند تأثیرات منفی بر رفتار و...
انسان ها با 8 ظرفیت هیجانی پایه به دنیا می آیند که شامل هیجان ترس، خشم، غم، شادی، گناه، شرم، نفرت، عشق و یا محبت است.همه این هشت هیجان ارزش تکاملی و...