هفت غذا که واقعا شکم را آب میکنند !
چربی شکم، نوع خاصی از چربی است که در اطراف اندام ها قرار دارد. در این مطلب با ما همراه باشید تا غذاهایی که برای آب کردن چربی شکم خوب اند را به شما...
بلایی که این رژیم لاغری سر کلیه‌های‌تان می‌آورد
برای حفظ سلامت کلیه‌ها، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع، با چربی پایین، شکر کم و نمک اندک ضروری است. علاوه بر این، مصرف روزانه میوه‌ها و سبزیجات...
رژیم لاغری 5 روزه با این ادویه محبوب
رژیم لاغری با دارچین که طی ۵ روز معجزه می‌کند.
رژیم فستینگ 8-16 چه خطراتی دارد؟
ایتنا - مطالعه‌ای روی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال نشان داد که افرادی که برنامه محدودیت زمانی غذا خوردن هشت ساعته (نوعی از فستینگ یا روزه‌داری متناوب) را...
زوایای پنهان محبوبیت سرکه سیب در تیک‌تاک!
ایتنا - در حالی که برخی از افراد مشهور مانند: کیم کارداشیان، ویکتوریا بکهام و جنیفر آنیستون بر فواید سرکه سیب در خلاص شدن از شر چربی ها و بهبود سطح...
رژیم لاغری سریع در 3 روز + مزایا و معایب رژیم کاهش وزن سه روزه
اگر چاقی و اضافه شما را به ستوه آورده و در تلاش برای کاهش وزن هستید، امتحان کردن روش های لاغری سریع مانند رژیم لاغری سریع در 3 روز می تواند برای شما...