چهار معیار مهم سلامتی در ساعت‌های هوشمند
ایتنا - ساعت‌های هوشمند یکی از ابزارهایی هستند که به‌ویژه در حوزه بهداشت و سلامت، شاهد پیشرفت‌های واضح و سریع فناوری هستند.
چهار معیار سلامتی مهم در ساعت‌های هوشمند
ایتنا - ساعت‌های هوشمند یکی از ابزارهایی هستند که به‌ویژه در حوزه بهداشت و سلامت، شاهد پیشرفت‌های واضح و سریع فناوری هستند.
چند خبر کوتاه و عجیب که به شما سلامتی می‌بخشد!
در این گزارش چند خبر علمی کوتاه را مشاهده می‌کنید که در راستای سلامت کمک بزرگی به شما می‌کند.
چرا با سردرد از خواب بیدار می‌شویم؟ +انوع درمان خانگی
اگر متوجه شده اید که اغلب صبح‌ها با سردرد از خواب بیدار می‌شوید، بدانید که تنها نیستید. تقریباً از هر 13 نفر، 1 نفر سردرد صبحگاهی را تجربه می کند...
قابلیت رصد آپنه‌خواب در نسخه جدید اپل‌واچ
ایتنا - طبق شایعاتی جدید به نظر می‌رسد ساعت هوشمند جدید اپل، ایکس نامگذاری می شود و طراحی نازک تر و بندی مغناطیسی خواهد داشت. همچنین این گجت می...
چرا بیش از حد احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم؟
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب‌آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه‌ای...
آپنه خواب به حافظه آسیب می‌رساند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که آپنه خواب می تواند اثرات مضری بر مغز داشته باشد و باعث مشکلات حافظه یا تفکر شود.
خروپف را با این رژیم غذایی متوقف کنید!
ایتنا - خروپف، بیش از نیمی از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و ممکن است در اثر آنچه که می‌خورید، ایجاد شود.
عدم مصرف گوشت از خروپف جلوگیری می‌کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد.
گیاه‌خواری به درمان آپنه کمک می‌کند؟
ایتنا - آیا با مشکلات مربوط به خواب دست‌وپنجه نرم می‌کنید؟ کارشناسان می‌گویند سراغ رژیم غذایی گیاهی بروید. طبق پژوهش شگفت‌آوری که به‌تازگی انجام شده...
برای بهتر شدن کیفیت خواب چه بخوریم؟
ایتنا - احتمالا از تاثیر غذا خوردن پیش از خوابیدن اطلاع دارید. شاید بیدار ماندن تا دو نیمه‌شب پس از صرف قهوه و دسر را هم تجربه کرده باشید. اما آیا...