اسانس‌های دافع اضطراب را بشناسیم.
سایک نیوز به نقل از ایرنازندگی: اسانس‌ها مایعات معطری هستند که با انجام تقطیر از گیاهان، گل‌ها، برگ‌ها و گاهی از میوه‌ها گرفته می‌شود. این اسانس‌ها...
چطور به کسی که دچار حمله پانیک شده، کمک کنیم؟
حملات پانیک یکی از رنج آورترین اختلالات روانشناختی است. اگر فکر می کنید کسی دچار حمله پانیک شده، با اقداماتی می توان به او کمک کرد. چطور حمله پانیک...
5 نوع اهمال کاری: شما از کدام نوع هستید؟
همه ما گاهی اوقات برای اهمال کاری در انجام کارهایمان مقصر شناخته می شویم زیرا همیشه چیزی جالب تر از کار در دست انجام توجه مان را به خود جلب می کند....
11 اشتباه رایج در تربیت کودک
سایک نیوز به نقل از بهشتیان: تربیت کودک اعصاب آدم را خرد می کند. تازه اگر آدم حساسی باشید و مدام احساس نگرانی کنید که مبادا پایتان را کج بگذارید و...
خواص بادام زمینی: 17 خاصیت علمی اثبات شده
بادام زمینی حاوی پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. از جمله خواص بادام زمینی می توان به جلوگیری از احساس گرسنگی و پیشگیری از بیماری...
چرا ترک یک رابطه سمی سخت است؟
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: وقتی مردم متوجه می‌شوند که شخصی در یک رابطه سمی است، اغلب تعجب می‌کنند که چرا شریک زندگی خود را ترک نمی‌کند. اما...
دیابت و هر آنچه باید در مورد این بیماری بدانیم.
سایک نیوز به نقل از بهشتیان: دیابت شیرین یا ملیتوس یک بیماری متابولیک است که موجب افزایش قند خون می‌شود. بدن یا انسولین کافی را تولید نمی‌کند یا...
در راه رسیدن به موفقیت این 5 مورد فراموش نشود.
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: راه رسیدن به موفقیت در هر زمینهای یک سری مشترکات وجود دارد، مشترکاتی که مثل پله‌هایی مهم در این مسیر محسوب می‌شوند....
این 4 جمله را به کسی که حمله پانیک دارد، نگویید!
حمله پانیک با مجموعه علائم ذهنی، عاطفی و جسمی شناخته می شود. معمولاً این حملات با احساس وحشت، دستپاچگی و ترس شروع می شوند. در اغلب موارد، همزمان با...
آیا راهی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان وجود دارد؟
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: ژنتیک عامل تعیین‌کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره می‌توانند بر...
کیست تخمدان: علل، علائم و روش های درمان
سایک نیوز به نقل از بهشتی: کیست تخمدان مشکلی بسیار شایع است. کیست اغلب بدون درد و علامت، و معمولاً نشانه تخمک‌گذاری است اما در برخی موارد، خبر از یک...
اضطراب و افسردگی: دو روی یک سکه
گاهی وقتی در جلسه درمان به مراجع اعلام می کنم که ممکن است دلیل افسردگی اش اضطراب پنهانی باشد که تجربه می کند یا اضطرابی که پیش تر در یک مقطع زمانی...
مصرف ویپ (الکترو اسموک) یا سیگار:کدام ضرر کمتری دارد؟
الکترو اسموک یا همان ویپ وسیله ای است که شبیه سیگار دود تولید می کند و همزمان نیکوتین هم دارد که فرد مصرف کننده میزان دریافت نیکوتین را می تواند...
چطور بدون دارو چطور فشار خون بالا را کاهش دهیم؟
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: شیوه زندگی در درمان فشار خون بالا تاثیر جدی دارد. اگر شما مبتلا به پرفشاری خون هستید و هر روز این نگرانی را دارید...
«اضطراب» علت اصلی «شب ادراری» کودکان
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: به طور قطع کودک باید تا سن چهار سالگی کنترل ادرار را در شب داشته باشد اما وقتی به بالای هفت سال می‌رسد و این موضوع...
اختلال اوتیسم چیست؟ چه علائمی دارد و چگونه درمان می‌شود؟
اگر می‌خواهید بدانید اوتیسم چیست، باید گفت اختلال اوتیسم یا طیف اوتیسم (ASD) یک اصطلاح گسترده است که پزشکان از آن برای توصیف گروهی از اختلالات رشدی...
تنها اعتیادی که حتی لذت مقطعی هم ندارد.
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که اعتیاد به کار، خلق و خو را خراب می‌کند و حتی ممکن است منجر به مرگ شود. خلق و خوی منفی مشاهده شده در افراد معتاد به...
گوش‌ها و چشمان ما با هم حرف می‌زنند!
دانشمندان دانشگاه «دوک» در کشفی جالب دریافته‌اند که گوش‌های ما با چشمانمان و بالعکس صحبت می‌کنند. آنها می‌گویند ما در واقع می‌توانیم حرکت چشم‌ها و...
نقل و نبات آنتی بیوتیکی!
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: قرار دارد. میانگین مصرف داروهای تزریقی در ایران حدود ۴۶ درصد است در حالی که این میزان مصرف در سطح جهانی ۱۱ درصد...
بهترین دما برای یک خواب خوب شبانه چقدر است؟
محققان همچنین دریافتند که تغییرات آب و هوایی ممکن است دلیلی بالقوه برای مشکلات خواب باشد. در کنار رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی، خواب کافی یکی از...
اگر کسی تشنج کرد چه باید کرد؟
تشنج می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که یک فعالیت الکتریکی غیرنرمال در مغز ایجاد می‌شود. این فعالیت‌ها می‌توانند بر قسمتی از مغز یا تمام مغز اثر بگذارند....
خواص دارویی و درمانی شیر زنجبیل در طب سنتی
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: شیر زنجبیل جز معجون‌هایی است که مصرف آن برای سلامت بدن انسان بسیار مفید است و کمک شایانی به جلوگیری و درمان برخی...
چطور رابطه خواهر و برادری را تقویت کنیم؟
روابط صمیمانه بین خواهر و برادر باعث برقراری آرامش در خانواده می شود، صمیمیت و رفتار خواهر و برادر با یکدیگر نقش مهمی در شکل گیری شخصیت و پیشرفتشان...
چه کنیم تا مغزمان پیر نشود؟
سایک نیوز به نقل از فرادید: فرآیند پیری مانند تمام اندام های دیگر، مثل پوست، بینایی، مو، و سیستم اسکلتی-عضلانی در مغز و سیستم عصبی هم اتفاق می افتد....