12 منبع پروتئین گیاهی
تعداد زیادی از سبزیجات و حبوبات سرشار از پروتئین وجود دارند که می‌توانید با مصرف آن‌ها نیاز بدن خود را تامین کنید.
محصولاتی که در ادامه برای شما معرفی می‌کنیم را می‌توانید هم به صورت تنها و هم در کنار سایر وعده‌های غذایی مصرف کنید و ارزش غذایی وعده‌های روزانه خود را افزایش دهید.
عدس و دال عدس
لوبیا چیتی
نخود
ماش و جوانه ماش
نخود سبز
کینوا
پسته و بادام
کلم بروکسل
دانه چیا
ذرت
کلم بروکلی
سویا
شیفته 
تندی غذا با این خوراکی‌ها بگیرید 
شباهت عجیب "جعفر جکسون" به عمویش "مایکل جکسون" 
این پرسپولیسی ساز جدایی کوک کرد 
شکار گوسفند توسط شغال در بام خرم آباد +فیلم 
این خواننده معروف باعث جدایی مهستی از همسرش شد / داستان خیانت به او چه بود؟! + عکس ها 
قاصدک 
عکس حسرت برانگیز افسانه پاکرو در 41 سالگی ! / خانم بازیگر انگار 20 سالشه ! 
جزئیات اعتراف ربایندگان یسنا کوچولو + گزارش پرونده 
فال حافظ امروز 17 اردیبهشت + دانلود غزل حافظ 
ژست سیگار به دستِ سحر دولتشاهی در کنار پیمان معادی در پشت صحنه افعی + عکس 
افشاگری خانم بازیگر درباره مهدی طارمی 
فیش حقوقی جدید بازنشستگان صادر شد
زمان عرضه گوشی‌های سری ردمی K80 فاش شد 
چرا شانس استقلال برای قهرمانی بیشتر از پرسپولیس است؟ 
دیکته شب کلاس اول دبستان