با موی باز بخوابیم بهتر است یا موی بسته؟

آیا اغلب با مو‌های بهم ریخته و نامرتب از خواب بیدار می‌شوید؟ اگر پاسخ شما مثبت است به شما راه حل‌ها و نکاتی را معرفی می‌کنیم، راه حل‌هایی که سال هاست متخصصان پوست و مو پیرامون آن‌ها تحقیق می‌کنند.

با انجام نکاتی که در ادامه به شما پیشنهاد می‌کنیم که بسیار ارزان قیمت و موثر است، مو‌های مرتب تری خواهید داشت و نکات مراقبت از مو در شب را رعایت خواهید کرد.

آیا مو‌ها در شب آسیب می‌بینند؟

مو‌ها وقتی بلند باشند بیشتر مستعد گره خوردن و آسیب خصوصا در شب هستند به همین دلیل باید اقداماتی را در جهت محافظت مو انجام دهید تا آسیب دیدگی را به حداقل برسانید.

شایعترین مشکلات مو ناشی از عدم محافظت موثر هنگام خواب:

چین‌های مو

موخوره

شکنندگی مو

ریزش مو‌ها

وز و خشک شدن مو

توصیه مهم برای مراقبت از مو در شب

در صورتی که مراقبت از موهایتان در شب برای شما اهمیت دارد بایستی برخی نکات را بدانید، نکاتی شامل:

نخوابیدن با مو‌های خیس

خوابیدن با مو‌های خیس یا تازه خشک شده در شب کار درستی نیست، زیرا صبح که بیدار می‌شوید احتمال آسیب وجود دارد. مو‌های خود را قبل از خوابیدن خوب خشک کنید و اگر دوست دارید موهایتان خشک شود، صبح زود دوش بگیرید.

۷ دلیل برای اینکه نباید با موی خیس خوابید

ماساژ پوست سر

ماساژ آرام پوست سر می‌تواند رشد مو را تحریک کند، زمانی که حمام می‌روید به آرامی پوست سر را ماساژ دهید.

پوشیدن روسری

برای محافظت از مو‌ها به تمام آنچه نیاز دارید یک روسری است تا از بهم ریختگی مو‌ها جلوگیری کنید.

مالیدن روغن نارگیل

برای اینکه مو‌های براقی داشته باشید هفته‌ای یک بار مو‌ها را از ریشه تا انتها با روغن نارگیل آغشته کرده و ببندید و صبح روز بعد، دو تا سه بار مو‌های خود را بشویید تا تمام چربی آن شسته شود اگر قبلاً از روغن نارگیل استفاده نکرده اید، از نرمی و ابریشمی بودن مو‌های خود بسیار متعجب خواهید شد.

بافتن مو‌ها

یکی از روش‌های محبوب محافظت از مو بافتن آنهاست فقط گره‌ها را خیلی سفت نکنید، زیرا می‌توانند ریشه‌های مو را بکشند و به آن آسیب برسانند قبل از بافتن مقداری کرم به مو‌ها بمالید و اجازه دهید یک شب بماند.

استفاده از سرم مو

کنترل وزی مو برای همه افراد خسته کننده است، اما برای به حداقل رساندن میزان وزی مو می‌توانید از سرم مو استفاده کنید.

استفاده از نرم کننده‌ها

اگر می‌خواهید مو‌های نرمی داشته باشید، نرم کننده‌ها را شب روی مو بمالید. این کار از شکنندگی و فر خوردگی مو هنگام بیدار شدن جلوگیری می‌کند.

شانه کردن مو

مهم نیست که چقدر خسته اید، یک قانون طلایی وجود دارد و این است که همیشه قبل از خواب مو‌ها را شانه کنید.

استفاده از شامپو‌های خشک کننده

قبل از خواب در طول شب از شامپو‌های خشک کننده استفاده کنید تا زمان کافی برای ماندن روی مو را داشته باشد.

نخوابیدن روی بالشت چرک

تمیزی رو بالشتی تاثیرات بسیار جالبی روی مو می‌گذارد و همچنین بعضی از کارشناسان مدعی هستند که خوابیدن روی رو بالشتی‌های ابریشمی از شکنندگی مو جلوگیری می‌کند.

مالیدن روغن اسطوخودوس

این روغن بوی خوبی ندارد، اما بافت مو را از فر خوردن و کثیفی و نامرتبی باز می‌دارد. مقدار کمی قطرات روغن را روی مو بمالید تا وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید مو‌های زرق و برق دار ببینید.

ژل آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا برای مو‌های خشک و فرخورده مناسب است و باعث آبرسانی و مرطوب کردن مو می‌شود.

بستن مو

قبل از خواب مو‌ها را جمع کنید و با کش بسته و به رختخواب بروید، چون باعث می‌شود وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید مو‌های مرتب تری داشته باشید.

اسپری مو‌ها

استفاده از اسپری برای رطوبت مو قبل از خواب بسیار ضروری است تا وقتی از خواب بیدار می‌شوید مو‌های مرتب تری داشته باشید.