طرز تهیه همبرگر گوشت و سویا


مواد لازم مواد اصلیگوشت چرخ کرده250 گرمسویا1/2 لیوانسیب زمینی1 عددسیر2 حبهپودر سیر2 قاشق مربا خوریپودر موسیر1 قاشق مربا خوریپیاز1 عددآرد نخودچی1 قاشق غذا خوریآویشن1 قاشق مربا خورینمک و فلفلبه مقدار لازمدرجه سختیزمان تهیه 90دقیقهزمان پخت 30دقیقه1ابتدا سویا را با آب جوش شسته و درون آبکش بریزید تا آب اضافی آن خارج شود سپس آن را …

مواد لازم
مواد اصلی
گوشت چرخ کرده
۲۵۰ گرم
سویا
۱/۲ لیوان
سیب زمینی
۱ عدد
سیر
۲ حبه
پودر سیر
۲ قاشق مربا خوری
پودر موسیر
۱ قاشق مربا خوری
پیاز
۱ عدد
آرد نخودچی
۱ قاشق غذا خوری
آویشن
۱ قاشق مربا خوری
نمک و فلفل
به مقدار لازم
درجه سختی
زمان تهیه ۹۰
دقیقه
زمان پخت ۳۰
دقیقه
۱
ابتدا سویا را با آب جوش شسته و درون آبکش بریزید تا آب اضافی آن خارج شود سپس آن را به همراه گوشت چرخکرده مخلوط کنید و ۲بار دیگر چرخ کنید تا کاملا نرم شوند.
۲
در دور دوم چرخ کردن سیر ، پیاز و سیب زمینی را نیز با آن چرخ نمائید ، در پایان آرد نخودچی ، آویشن ، پودر سیر،پودر موسیر،نمک و فلفل را به آن بیفزایید.
۳
وقتی مواد چرخ شد آنها را به خوبی ورز دهید و درون نایلون قرار داده و یک ساعت درون یخچال استراحت دهید.اگر مواد شما آبدار بود آب اضافی آن را جدا کنید اما آن را نچلانید.
۴
پس از گذشت زمان مورد نظر همبرگر را قالب زده و در روغن سرخ کنید.همچنین میتوانید آنها را درون فر کباب کنید.
سایر نکات همبرگر گوشت و سویا
1)در صورتی که مواد شما شل بود و شکل نمیگرفت کمی آرد سوخاری به آن اضافه کنید.
2)به جای آرد نخودچی میتوان از آرد سفید یا سوخاری استفاده کرد.
3)توجه داشته باشید گوشت شما دارای مقداری دنبه هم باشد(حدود 50گرم)

حتما بخوانید: سایر مطالب گروه سلامت

برای مشاهده فوری اخبار و مطالب در کانال تلگرام ما عضو شوید!


منتخب امروز

بیشترین بازدید یک ساعت گذشته


متن برای فارغ التحصیلی پیش دبستانی