06-02-1403 افکارنیوز گوناگون 3

راهکاری که کلید لاغری را در دستان‌تان قرار می‌دهد

به گفته محققان، به رغم رواج رژیم‌های فستینگ، اگر شما فقط کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید، بدون توجه به زمانی که غذا می‌خورید، کاهش وزن رخ...

26-11-1402 ایتنا فناوری 7

سونا باعث کاهش وزن می‌شود؟

ایتنا - سونا اغلب برای آرامش و مزایای سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما شاید قابلیت کالری‌سوزی آن تعجب‌آور باشد. سونا اتاق گرمی است که می‌تواند...