یبوست به معنی مشکل در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در یک زمانی از زندگی، با این مشکل روبرو میشوند. مصرف میوههای پر فیبر،...
از علتهای رایج یبوست میتوان به رژیم غذایی نامناسب، درهمخوری، استرس، اضطراب، بیماریهای عصبی، عدم تحرک کافی، اثر جانبی داروهای مصرفی و... میتوان...