به گزارش رکنا، برخی از ویتامین ها به شفافیت پوست شما کمک می کند. ویتامین C نقش مهمی در تقویت ساختار پوست دارد و با تحریک تولید کلاژن، به جوانسازی و...
به گزارش رکنا، بدن ما به ویتامین ها و مواد معدنی که از طریق مواد غذایی وارد بدن میشوند نیاز حیاتی دارد. برخی معتقدند که باید برای برآورده کردن نیاز...