فرمانده کل انتظامی کشور سردار احمدرضا رادان میگوید که برابر گزارشهای دریافتی ۹۰ درصد تذکر گیرندگان رفتار و پوشش خود را اصلاح و با پلیس همکاری کرده...
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و...