درمان جوش سر سیاه: 34 درمان خانگی جوش های سر سیاه بینی و صورت

جوش های سر سیاه نقاط تیره‌ی کوچکی هستند که روی پوست، خصوصا در صورت و گردن، ظاهر می‌شوند. جوش سر سیاه علائم یک آکنه خفیف است، اما حتی می‌تواند نشانه‌های دیگر آکنه را نداشته‌باشد. در این مقاله روش های خانگی درمان جوش سر سیاه روی بینی و صورت آمده‌است، اما قبل از آن، باید بدانید جوش سر سیاه چیست، علت‌ها و علائم‌اش چیست، و روش‌های پیشگری از آن کدام است.

جوش سر سیاه چیست؟

به‌طور خلاصه جوش سر سیاه نوعی کمدون (جوش زیر پوستی) است. جوش سر سیاه اغلب زمانی ایجاد می‌شود که منافذ پوست با سبوم – یک ماده‌ی محافظ چرب و سلول‌های مرده‌ی پوست – مسدود می‌شود.

جوش سر سیاه در لایه‌ی آخر پوست قابل مشاهده است و رنگی تیره دارد. مثل همیشه مو از فولیکول در محل منافذ پوست رشد می‌کند، و غده‌های چربی که سبوم را تولید می‌کنند، زیر آن قرار می‌گیرند. وقتی این منافذ مسدود می‌شوند، سلول‌های مرده‌ی پوست در منافذ باز با اکسیژن محیط واکنش می‌دهند و سیاه می‌شوند و جوش سر سیاه را به وجود می‌آورند.

بسیاری از آدم‌ها معمولا جوش سر سیاه را با آلودگی به دام افتاده در پوست اشتباه می‌گیرند، اما ایجاد جوش سر سیاه در واقع ربطی به تمیزی پوست ندارد.

به‌طور معمول در انواع دیگر ضایعات پوستی، منافذ پوست بسته است، ‌اما در جوش سر سیاه در اطراف منفذ مسدودشده، پوست باز می‌شود، هوا وارد آن می‌شود و باعث مردن سلول‌های پوست می‌شود، یا باعث می‌شود روغن سبوم جمع‌شده سیاه یا اکسید، یا گاهی زرد شود.

جوش سر سیاه علاوه بر صورت در بخش‌های دیگر بدن مانند کمر،‌ قفسه‌ی سینه،‌ بازوها،‌ گردن و شانه‌ها ظاهر می‌شود.

بر اساس برآورد آکادمی پوست آمریکا، حدود ۵۰ میلیون نفر در آمریکا از جوش‌های سر سیاه رنج می‌برند و شایع‌ترین مشکل پوستی در آمریکا است.

مطلب مرتبط: ۲۸ درمان جوش سر سفید بینی و صورت که خیلی سریع عمل می‌کند

علت بروز جوش سر سیاه چیست؟

جوش سر سیاه زمانی ایجاد می‌شود که لایه‌ی در حال باز شدن فولیکول مو در پوست مسدود می‌شود. هر یک از فولیکول‌ها از یک مو به همراه یک غده‌ی چربی تشکیل شده که چربی تولید می‌کند. این چربی که سبوم نامیده می‌شود به نرمی پوست کمک می‌کند. چربی سلول‌های مرده‌ی پوست در فولیکول مو انباشته می‌شود و یک برآمدگی به نام کمدون ایجاد می‌کند. وقتی پوست اطراف این برآمدگی بسته می‌ماند، برآمدگی جوش سر سفید نامیده می‌شود، اما وقتی باز می‌شود به خاطر قرار گرفتن در معرض هوا سیاه می‌شود،‌ برای همین جوش سر سیاه نامیده می‌شود.

برخی عوامل احتمال بروز جوش سر سیاه را افزایش می‌دهد:‌

– تولید بیش از حد چربی

– تشکیل شدن باکتری آکنه‌ی پروپیونی باکتریوم در پوست

– تغییرات هورمونی که سبب افزایش تولید چربی در سال‌های نوجوانی، دوره‌ی قاعدگی، و هنگام مصرف قرص‌های جلوگیری از باردای می‌شود

– مصرف داروهای خاص مانند لیتیوم،‌ کورتیکواستروئید، و آندروژن

– تحریک فولیکول مو در اثر از بین نرفتن سلول‌های مرده‌ی پوست به‌طور عادی

– تعریق شدید

– فعالیت‌هایی مانند اصلاح صورت که فولیکول مو را باز می‌کند

– وجود رطوبت زیاد در محل

– برخی مشکلات سلامتی مانند استرس، سندروم پیش از قاعدگی، و سندروم تخمدان پلی کیستیک

– داروهایی که جایگزینی سلول‌های مرده‌ی پوست را تسریع می‌کند

برخلاف باور رایج، بهداشت ضعیف علت مستقیم جوش سر سیاه نیست. مالش بیش از حد با امید از بین بردن این جوش‌ها حتی می‌تواند شرایط را بدتر کند.

مطلب مرتبط: درمان جوش صورت: ۵۰ درمان خانگی جوش صورت که واقعا موثر هستند

علائم جوش سر سیاه چیست؟

اساسا علامت اصلی جوش سر سیاه زائده‌ای سیاه و کوچک است. با این‌که جوش سر سیاه یکی از علائم آکنه است، اما در اثر باز بودن منافذ پوست ایجاد می‌شود و از برخی جهات با دیگر زائده‌های پوستی متفاوت است.

جوش سر سیاه متورم نمی‌شود. یعنی عفونت نمی‌کند و مثل کورک و جوش سبب درد نمی‌شود. هم‌چنین با این‌که بافتی برآمده دارد اما ممکن است مسطح‌تر از جوش باشد. جوش سر سیاه می‌تواند شبیه رشته‌های چربی باشد اما در واقع با آن متفاوت است. رشته‌های چربی به صورت گروهی در بینی ظاهر می‌شوند، معمولا کوچک‌تر هستند، و وقتی آن‌ها را لمس می‌کنید تخت به نظر می‌رسند. این‌ها غده‌هایی هستند که سبوم را از طریق منافذ عبور می‌دهند. جوش سر سیاه نوعی آکنه نیست.

جوش‌های سر سیاه در برخی از کسانی که دچار آن هستند خجالت و ناراحتی‌های روانی یا اجتماعی ایجاد می‌کند.

۳۴ روش خانگی درمان جوش سر سیاه

۱. جوش شیرین

آیا تا به حال درباره‌ی درمان جوش سر سیاه با استفاده از جوش شیرین چیزی شنیده‌اید؟ جوش شیرین نه‌تنها برای پخت نان و کیک مناسب است، بلکه برای درمان مشکلات پوستی، از جمله جوش‌های سر سیاه نیز از آن استفاده می‌شود. جوش شیرین به خاطر خواص ضدعفونی‌کننده و لایه‌برداری که دارد، می‌تواند سلول‌های مرده‌ی پوست را از بین ببرد، و به این طریق پوست را نرم و صاف کند.

هم‌چنین برای درمان جوش سر سیاه فوق‌العاده است. استفاده از جوش شیرین pH پوست را تنظیم می‌کند و تولید چربی پوست را محدود می‌کند، یعنی می‌توانید جوش‌های سر سیاه را کنترل کنید.

برای درمان جوش سر سیاه با استفاده جوش شیرین روش‌های ساده و آسانی وجود دارد:

روش ۱:

– ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کنید تا به حالت خمیری در بیاید

– صورت را با آب گرم بشویید و خمیر را روی جوش‌های سر سیاه بگذارید

– ۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید

– ۲ تا ۳ دقیقه صورت را به شکل دورانی ماساژ دهید تا سلول‌های مرده‌ی پوست، آلودگی‌ها، جوش‌های سر سیاه، و مواد زائد از پوست جدا شود

– بعد صورت را ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد شست و شو دهید تا منافذ پوست جمع شود

– این کار را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید

مطلب مرتبط : جوش صورت: ۴۱ درمان خانگی جوش صورت(کیستی)

روش ۲: استفاده از جوش شیرین و خمیر دندان برای درمان جوش سر سیاه

– یک پد پنبه‌ای یا لیف را در آب گرم خیس کنید

– بعد از این‌که آب اضافی آن را گرفتید، آن را حدود ۱ دقیقه روی ناحیه‌ی جوش‌های سر سیاه قرار دهید تا به باز شدن منافذ کمک کند

– جوش شیرین را با نسبت برابر با خمیر دندان مخلوط کنید و ۲ برابر آب به آن اضافه کنید

– این ترکیب را با مسواک حدود ۳۰ تا ۶۰ ثانیه روی پوست‌تان بمالید

– پس از پاک کردن مخلوط، پوست را با آب شست و شو دهید

– این کار را هر روز تکرار کنید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید

روش ۳: جوش شیرین و عسل

این ترکیب چربی اضافی را از بین می‌برد و اثر لایه‌برداری دارد که برای درمان جوش سر سیاه مفید است.

– ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین را با ۱ قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید، سپس ۲ قاشق چای خوری نمک اضافه کنید تا خمیر خوبی به دست بیاورید

– خمیر را روی پوست‌تان قرار دهید و با حرکات دورانی ماساژ دهید

– ۵ تا ۷ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب گرم شست و شو دهید

– این کار را هر روز تکرار کنید

هشدار: شاید جوش شیرین چربی اضافی پوست را از بین ببرد و منافذ پوست را مسدود کند تا گرد و غبار، آلودگی و زوائد دیگر را از بین ببرد.

مطلب مرتبط: ۱۰ بهترین ماسک عسل برای انواع پوست

روش ۴: استفاده از جوش شیرین و لیمو

– ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین و ۲ قاشق غذاخوری پودر شکر قهوه‌ای را با یک‌چهارم فنجان آب لیموی تازه مخلوط کنید

– آن‌ها را به خوبی مخلوط کنید و پوست تمیز صورت را با آن ماساژ دهید

– ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب آن را از صورت بشویید

– این کار را یک بار در هفته تکرار کنید

چون لیمو دارای اسیدهای طبیعی است که می‌تواند با نفوذ در عمق لایه‌های پوست سلول‌های اضافی و ناخالصی‌های پوست را از بین ببرد، پوست‌تان را تمیز می‌کند و کم‌تر در معرض بروز آکنه قرار می‌دهد.

هم‌چنین می‌توانید به جای آب‌ لیمو از سرکه‌ی سیب استفاده کنید.

نکته:

– جوش شیرین را روی زخم‌ها باز یا جوش‌هایی که فشار داده‌اید، استعمال نکنید چون ممکن است بافت آن را بدتر کند.

– استفاده‌ی بیش از حد یا مکرر از جوش شیرین پوست‌تان را حساس می‌کند و سبب ترک خوردن و خشکی آن می‌شود.

– اگر روی پوست‌تان بثورات قرمز مشاهده کردید، استفاده از جوش شیرین را متوقف کنید و در صورت مشاهده‌ی واکنش آلرژیک با متخصص پوست مشورت کنید.

مطلب مرتبط: از بین بردن آکنه با عسل: ۶ گام برای از بین بردن جوش و آکنه با عسل

۲. دارچین

این یکی از درمان‌های خانگی شگفت‌انگیز برای جوش های سر سیاه است. دارچین، که ادویه‌ای رایج در آشپزخانه‌های ما است، در درمان برخی اختلالات چهره، از جمله جوش‌های سر سیاه نیز نقش مهمی ایفا می‌کند. دارچین با این خواص آنتی‌باکتریال می‌تواند منافذ پوست را باز کند، آکنه‌ها را خشک کند و در عین حال جریان اکسیژن و خون را در سطح پوست تنظیم می‌کند که به داشتن پوستی سالم‌تر کمک می‌کند.

این روزها از دارچین به‌طور گسترده در شوینده‌ها و کرم‌های مخصوص صورت استفاده می‌شود. به هر حال شما می‌توانید قبل از این‌که به دنبال محصولات تجاری بروید، سراغ چیزی بروید که می‌توانید در خانه درست کنید. در ادامه چند روش استفاده از دارچین برای درمان جوش سر سیاه آمده‌است:

روش ۱: دارچین و عسل

ماسک دارچین و عسل برای درمان جوش سر سیاه و مرطوب کردن پوست بسیار مفید است. برای استفاده از آن کافی است این مراحل را انجام دهید:

– ۱ قاشق چای‌خوری پودر دارچین را با ۲ قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کنید تا خمیری یک‌دست ایجاد شود

– خمیر به دست آمده را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت‌تان قرار دهید و سپس ابتدا با آب ولرم و بعد با آب سرد شست و دهید

– این روش را ۳ بار در هفته تکرار کنید

روش ۲: دارچین، شکر، روغن بادام و قهوه

شاید شما از ترکیب قهوه و شکر به عنوان یک اسکراب استفاده کرده‌باشید، اما ترکیب آن با پودر دارچین روشی برای درمان جوش سر سیاه روی صورت خواهدبود. این روش نه‌تنها پوست صورت را مرطوب می‌کند، بلکه بوی فوق‌العاده خوبی نیز دارد.

– دارچین را با پودر قهوه، شکر و روغن بادام به نسبت ۱:۳:۳:۲ مخلوط کنید

– سپس این خمیر سفت را روی صورت‌تان قرار دهید و بعد از ۲۰ دقیقه آن را پاک کنید

– صورت را با آب ولرم بشویید

روش ۳: دارچین، آرد برنج، آرد نخود

این ماسک به‌ویژه برای درمان جوش سر سیاه و هم‌چنین لایه‌برداری پوست مناسب است. اگر مرتب از آن استفاده کنید، پوست صورت را روشن‌تر و نرم‌تر می‌کند.

– پودر دارچین را با آرد نخود و آرد برنج به نسبت ۵/۰: ۱: ۵/۰ مخلوط کنید

– سپس کمی گلاب را به ترکیب اضافه کنید و روی تمام صورت بمالید

– پس از ۱۰ دقیقه، صورت‌تان را با آب ولرم بشویید

– سپس آب سرد را به صورت‌تان بپاشید

روش ۴: دارچین و ماست

دارچین موجود در این ماسک جوش‌های سر سیاه را از بین می‌برد و ماست پوست را مرطوب و نرم می‌کند.

– پودر دارچین و ماست را به نسبت ۵/۰: ۲ مخلوط کنید

– سپس از شستن صورت با آب، این ماسک را روی آن قرار دهید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، و بعد با آب ولرم بشویید

– سپس کمی آب سرد روی صورت‌تان بپاشید

علاوه بر مواد بالا، شما می‌توانید دارچین را با سفیده‌ی تخم مرغ، جوز هندی، کدو، جوی دو سر یا انبه مخلوط کنید تا اثر مشابهی را مشاهده کنید.

۳. آب‌لیمو

لیمو کاربردهایی فراتر از شیرینی‌پزی و آشپزی دارد. از لیمو اغلب برای درمان جوش سر سیاه ، لایه‌برداری، تسکین آفتاب‌سوختگی، از بین بردن اثر زخم، جلوگیری از بروز نقاط تیره، و روشن کردن پوست استفاده می‌شود.

همه‌ی این کاربردها برای وجود اسید در آب‌لیمو است، که آلفا هیدروکسی اسید و اسید سیتریک است. هم‌چنین محتوای زیاد ویتامین c، پتاسیم و کلسیم نیز برای مراقبت از مو و پوست موثر است. آب‌لیمو می‌تواند چربی پوست را کاهش دهد، و آن را به‌طور طبیعی تغذیه، و شفاف کند.

مطلب مرتبط: ماسک صورت خانگی: ۳۲ ماسک صورت برای از بین بردن جای جوش

روش ۱: آب‌لیمو و آب

– کمی آب‌لیموی تازه را با آب مخلوط کنید

– محلول را با مقداری پنبه روی جوش‌های سر سیاه بمالید

– بعد از این‌که به‌طور طبیعی خشک شد، صورت را با آب سرد بشویید

– این کار را دو یا سه بار در روز تکرار کنید تا نتایج آن را مشاهده کنید

نکته: باید آب‌لیمو را با آب رقیق کنید تا از حساسیت پوست اجتناب کنید، خصوصا اگر پوست شما حساس است.

روش ۲: آب‌لیمو، نمک، عسل و ماست

– آب یک لیموی تازه را بگیرید و در یک کاسه بریزید

– کمی عسل، ماست و نمک به آن اضافه کنید

– ترکیب را به خوبی مخلوط کنید و روی صورت قرار دهید

– به آرامی ۳ تا ۵ دقیقه بمالید

– ۱ دقیقه صبر کنید و بعد با آب بشویید

– این کار را هر روز تکرار کنید

هم‌چنین می‌توانید به جای ماست از شیر تازه استفاده کنید تا نتیجه‌ی مشابهی بگیرید.

روش ۳: آب لیمو و گلاب

گلاب به خاطر اثرات ضدمیکروبی و تقویتی که برای پوست دارد به آب‌لیمو برای درمان جوش سر سیاه کمک می‌کند.

– یک لیمو را از وسط نصف کنید و آب آن را در یک کاسه بگیرید

– کمی گلاب به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید

– محلول به دست آمده را روی جوش‌های سر سیاه بمالید

– ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را مالش داده و با آب سرد بشویید

– این کار را ۲ بار در هفته تکرار کنید

اگر به گلاب دسترسی ندارید به جای آن از آب استفاده کنید

روش ۴: آب‌لیمو، عسل و جوی دو سر

این ماسک پوست‌تان را لایه‌برداری می‌کند، چربی اضافی را جذب می‌کند و رطوبت بیش‌تری به پوست‌تان می‌رساند.

– یک‌چهارم فنجان آب‌لیمو را با یک‌دوم فنجان بلغور جوی دو سر، یک‌سوم فنجان آب و ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید

– ترکیب به دست آمده را با حرکات دورانی به مدت ۴۰ ثانیه روی صورت بمالید

– سپس صورت را با آب گرم بشویید

– با استفاده‌ از یک حوله‌ی نرم و تمیز صورت‌تان را خشک کنید

– این کار را هر روز تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید

۴. جوی دو سر

جوی دو سر علاوه بر این‌که یک غلات صبحانه‌ی داغ است، محتوای غذایی غنی آن برای درمان انواع مشکلات پوست، از جمله پوست حساس و تحریک‌شده و جوش‌های سر سیاه بسیار موثر است. برای همین است که در فهرست روش های خانگی درمان جوش سر سیاه آمده‌است. جوی دو سر به عنوان یک لایه‌بردار و پاک‌کننده‌ی طبیعی، می‌تواند معجزه کند. جوی دو سر منافذ بسته‌ی پوست را، که منجر به ایجاد جوش سر سیاه می‌شود، باز می‌کند. هم‌چنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی و خواص ضدالتهابی است. استفاده از جوی دو سر پوست را تسکین می‌دهد، سلول‌های مرده را از بین می‌برد، و چربی اضافی را جذب می‌کند تا پوست را شفاف کند.

روش ۱: ماسک جوی دو سر

– آب گرم را با آرد جوی دو سر به نسبت ۴:۳ مخلوط کنید

– خمیر را روی صورت بمالید و پس از ۲۰ دقیقه پاک کنید

– صورت را با آب سرد شست و شو دهید

روش ۲: جوی دو سر، روغن زیتون، آب‌لیمو و ماست

– ماست را با جوی دو سر و روغن زیتون به نسبت ۳:۲:۱ مخلوط کنید

– چند قطره آب‌لیمو به آن اضافه کنید، سپس آن را روی پوست صورت قرار دهید و با ملایمت مالش دهید

– پس از این‌که به طور طبیعی خشک شد، صورت‌تان را با آب گرم بشویید

مطلب مرتبط: ۲۳ بهترین ماسک مو خانگی برای تقویت رشد مو

روش ۳: جوی دو سر و سفیده‌ی تخم مرغ

پروتئین و آلبومین موجود در سفیده‌ی تخم مرغ می‌تواند پوست را سفت کند و منافذ آن را به‌طور طبیعی جمع کند. سفیده‌ی تخم مرغ به عنوان یک قابض آلودگی و چربی طبیعی پوست را از اطراف منافذ بیرون می‌کشد و ریسک انسداد آن‌ها را کاهش می‌دهد.

– ۲ قاشق غذاخوری جوی دو سر پخته را در یک کاسه بریزید

– سفیده‌ی تخم مرغ را از زرده جدا کنید

– سفیده‌ی تخم مرغ را به جوی دو سر پخته اضافه کنید و با قاشق به خوبی هم بزنید

– یک لایه‌ی نازک از آن را روی صورت‌تان قرار دهید و بگذارید خشک شود

– سپس صورت را با آب سرد بشویید

– این فرایند را دو یا سه بار در هفته تکرار کنید

روش ۴: جوی دو سر و سرکه‌ی سیب

استیک اسید موجود در سرکه‌ی سیب می‌تواند سلول‌های مرده‌ی پوست را حل کند و ناخالصی‌هایی را که سبب انسداد منافذ پوست و به وجود آمدن جوش‌های سر سیاه می‌شود، از بین ببرد. به علاوه، سرکه‌ی سیب pH‌ پوست را تنظیم، و تولید سبوم را کنترل می‌کند، و به این طریق به پیشگیری از ایجاد جوش‌های سر سیاه کمک می‌کند.

– ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری جوی دو سر پخته را در یک کاسه بریزید

– سپس ۱ قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب و ۱ قاشق غذاخوری آب را به آن اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید

– ترکیب به دست آمده را روی صورت‌تان بمالید و قبل از شستن با آب سرد ۱۵ دقیقه صبر کنید

– این روش را دو بار در هفته تکرار کنید

۵. چای سبز برای درمان جوش سر سیاه

چای سبز منبعی غنی از آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌ها است که می‌تواند چربی اضافی را از بین ببرد و التهاب پوست را، خصوصا در پوست‌های مستعد آکنه کاهش دهد. هم‌چنین از پوست در برابر آسیب‌های آینده محافظت می‌کند. برآورد شده‌است که چای سبز می‌تواند تولید سبوم را تا ۵۰ درصد مهار کند. چای سبز از بنزوئیل پروکساید ۵۰ درصد موثرتر است.

در کنار آن، چای سبز سرشار از ۶ کاتچین فعال، ‌شامل اپی‌گالوکتچین گالات، اپیکاتچین گالات،‌ گالوکاتچین، و اپی‌گالوکتچین-۳ گالات است (که با علامت تختصاری EGCG نیز شناخته می‌شود). این ترکیبات از تمام آسیب‌های سلولی، پیشگیری می‌کند، سوزش و التهاب را کاهش می‌دهد و از پوست در برابر ردایکال‌های آزادی که سبب ایجاد آکنه می‌شود، محافظت می‌کند.

هم‌چنین میزان انسولین خون، هورمون‌ها، و فشار خون را تنظیم می‌کند که تمام آ‌ن‌ها در شدت آکنه موثر است. به علاوه چای سبز از پوست در برابر آسیب ناشی از خورشید محافظت می‌کند و بهبود جای آکنه را تسریع می‌کند. اگر چای سبز را به‌طور مرتب مصرف کنید، تولید هورمون کورتیزول را، که هورمون استرس است، مهار می‌کند و در نتیجه بروز جوش ناشی از استرس را کاهش می‌دهد.

چای سبز برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه به روش‌های مختلف مفید است. در ادامه برخی از روش‌های خوب آن آمده‌است:

روش ۱: مصرف خوراکی

این یکی از بهترین روش‌های درمان و هم‌چنین پیشگیری از علت ریشه‌ای آکنه است. نوشیدن ۴ تا ۶ فنجان چای سبز در روز تولید سبوم و هورمون‌ها را تنظیم می‌کند و مانع از ایجاد آکنه می‌شود. برای بهره‌مندی از فواید بیش تر می‌توانید ۱ قاشق غذاخوری عسل را به چای سبز اضافه کنید.

روش ۲: اسپری

– بعد از دم کردن چای سبز، با کمی پنبه چای سبز را روی صورت‌تان بمالید یا در یک بطری اسپری بریزید و روی صورت‌تان اسپری کنید

– بگذارید چای روی صورت‌تان خشک شود و سپس با آب بشویید

– این کار را هر روز تکرار کنید

روش ۳: چای سبز و عسل برای درمان جوش سر سیاه

ترکیب چای سبز و عسل محلولی موثر برای درمان آکنه و داشتن ظاهری شاداب است.

– یک چای سبز کیسه‌ای را به مدت ۳ دقیقه در آب جوش خیس کنید

– صبر کنید تا چای کیسه‌ای خنک شود

– مقداری عسل ارگانیک خام به آن اضافه کنید تا خمیر خوبی به دست بیاید

– ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس صورت‌تان را با آب بشویید

– این کار را به‌طور مرتب تکرار کنید

نکته: می‌توانید به جای چای سبز مرطوب از پودر چای سبز استفاده کنید.

هم‌چنین می‌توانید چای سبز را با آب‌لیمو یا سرکه‌ی سیب، سیر، و سفیده‌ی تخم مرغ مخلوط کنید تا تاثیری مشابه بگیرید.

مطلب مرتبط: ۳۷ بهترین ماسک خانگی برای پوستهای خشک

۶. عسل برای درمان جوش سر سیاه

عسل خواص ضدعفونی‌کننده و آنتی‌باکتریال بسیار زیادی دارد که به واسطه‌ی آسیب زدن به جرم‌ها و ناخالصی‌هایی که منافذ پوست را مسدود می‌کند، به درمان جوش سر سیاه کمک می‌کند، از این رو برای افرادی که از جوش‌های سر سیاه ناشی از آکنه رنج می‌برند، انتخاب خوبی است. از این گذشته عسل مانند یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل می‌کند و آلودگی را از منافذ پوست بیرون می‌کشد. برای همین جوش‌های سر سیاه را از بین می‌برد، و منافذ پوست را جمع و مرطوب می‌کند تا پوستی تمیزتر داشته‌باشید.

می‌توانید از این روش‌ها برای درمان جوش سر سیاه استفاده کنید:

روش ۱:

– ۱ قاشق غذاخوری عسل خام را در یک شیشه حرارت دهید تا گرم شود

– عسل را روی جوش‌های سر سیاه بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند

– با استفاده از یک حوله‌ی گرم و مرطوب عسل را پاک کنید

روش ۲: عسل و سیب

– یک سیب پوست‌کنده را لایه لایه برش دهید

– آن را له کنید تا به صورت پالپ دربیاید و ۱ قاشق غذا خوری جوی دو سر خام یا آرد ذرت را به همراه کمی نعنای خردشده به سیب اضافه کنید

– ۱ قاشق غذاخوری عسل گرم را به ترکیب اضافه کنید تا خمیری سفت به دست بیاید

– خمیر نهایی را روی صورت‌تان قرار دهید و ۱۰ دقیقه صبر کنید

– سپس صورت‌تان را با آب گرم بشویید

– این کار را به‌طور مرتب تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید

روش ۳:‌ عسل، گوجه فرنگی، و جوی دو سر

– آب ۳ عدد گوجه فرنگی را بگیرید، و سپس آن را به همراه ۱ قاشق غذاخوری عسل به یک فنجان جوی دو سر اضافه کنید

– خمیر را روی صورت‌تان بمالید

– پس از ۱۰ دقیقه با آب بشویید

– این فرایند را به‌طور مرتب تکرار کنید تا به نتایج خوبی برسید

۷. زردچوبه برای درمان جوش سر سیاه

این یکی از ادویه‌های دارویی موجود در دنیا است که استفاده از آن بسیار توصیه شده‌است. این ماده خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. اگر از زردچوبه به‌طور مرتب استفاده کنید جوش های سر سیاه را به‌طور طبیعی از بین می‌برد و مانع از وقوع مجدد آن می‌شود.

برای حداکثر تاثیر باید از زردچوبه‌ی کاستوری (نوعی زردچوبه‌ی خاص در هند، م.) استفاده کنید. مراحل زیر را انجام دهید:

روش ۱:

– مقدار کمی زردچوبه‌ی کاستوری را با روغن نارگیل و آب مخلوط کنید تا به حالت خمیری در بیاید

– این خمیر را روی صورت‌تان قرار دهید

– ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم بشویید

شاید پیدا کردن زردچوبه‌ی کاستوری ارگانیک دشوار باشد اما اکثر بازارهای محلی هند آن را می‌فروشند.

روش ۲: زردچوبه و آب برگ گشنیز

– برگ‌های گشنیز را در غذاساز خرد کنید و آب آن را بگیرید

– مقدار کمی زردچوبه را با آن مخلوط کنید

– ترکیب به دست‌آمده را قبل از خواب روی پوست‌تان بمالید

– پس از ۳۰ دقیقه آن را با آب ولرم بشویید

روش ۳: زردچوبه و کشک

– یک‌چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با یک‌دوم قاشق چای خوری پودر چوب صندل مخلوط کنید

– ۲ قاشق غذاخوری کشک را به ترکیب اضافه کنید تا خمیر خوبی به دست بیاید

– خمیر نهایی را روی پوست قرار دهید و پس از ۳۰ دقیقه با آب ولرم بشویید

– سپس به صورت‌تان آب سرد بپاشید و از مرطوب‌کننده استفاده کنید

روش ۴: زردچوبه و آرد برنج

ترکیب زردچوبه و آرد برنج نتیجه‌ای عالی دارد.

– نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه و نصف قاشق چای خوری عسل را با هم مخلوط کنید

– سپس ۱ قاشق چای خوری آرد برنج و یک قاشق چای خوری آب‌لیمو به آن اضافه کنید

– همه‌ی این‌ها را به خوبی با هم مخلوط کنید و روی صورت‌تان قرار دهید

– قبل از این‌که صورت‌تان را با آب بشویید به آرامی مالش دهید

روش ۵: زردچوبه و دارچین برای درمان جوش سر سیاه

– آب‌لیمو، پودر دارچین، و پودر زردچوبه را به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید

– خمیر به دست آمده را قبل از خواب روی صورت‌تان قرار دهید

– صبح روز بعد پوست‌تان را با آب بشویید

– این کار را به مدت چند هفته هر روز تکرار کنید تا بهبودی را مشاهده کنید

۸. نمک اپسوم

این یکی از روش های خانگی درمان جوش سر سیاه است که نباید از آن غافل شوید. نمک اپسوم، که نام دیگر آن منیزیم سولفات است، فواید زیادی برای پوست، سلامتی و زیبایی، از جمله از بین بردن جوش‌های سر سیاه دارد. علاوه بر این منیزیم موجود در این نمک می‌تواند فعالیت آنزیم‌ها را در بدن تنظیم، و از ایجاد جوش و آکنه پیشگیری می‌کند. عموما نمک اپسوم می‌تواند التهاب و درد را کاهش دهد، و در عین حال جوش‌های سر سیاه را به راحتی از بین ببرد و پوست‌تان را نرم و منعطف کند.

این مراحل را انجام دهید:

روش ۱:

– صورت‌تان را بخور بدهید و با آب ولرم بشویید تا منافذ پوست‌تان باز شود

– با یک حوله‌ی نرم صورت‌تان را خشک کنید

– ۱ قاشق چای‌خوری نمک اپسوم را با ۳ تا ۵ قطره محلول ید در نصف فنجان آب جوش مخلوط کنید

– پس از این‌که خوب هم زدید،‌ بگذارید سرد شود

– این ترکیب را روی صورت‌تان قرار دهید و بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه با آب گرم بشویید

– پس از این‌که پوست‌تان خشک شد، یک قابض با پایه‌ی الکل روی پوست بزنید

روش ۲:

– یک‌چهارم فنجان آب و یک‌چهارم فنجان نمک اپسوم را با هم مخلوط کنید

– از این ترکیب برای مالش دادن قسمت‌هایی از پوست که جوش‌های سر سیاه دارد، استفاده کنید و سپس با آب بشویید

– این کار را به مدت چند روز، روزی یک بار تکرار کنید تا نتیجه‌ی خوبی بگیرید

۹. خاک بنتونیت برای درمان جوش سر سیاه

این نوعی خاک رس جاذب و درمانی است که در اواخر قرن ۱۹ام کشف شد. این ماده دارای بیش از ۶۰ نوع ماده‌ی معدنی طبیعی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، سیلیس، و پتاسیم است. همین ویژگی باعث شده‌است قرن‌ها از این خاک برای درمان برخی از بیماری‌ها، خصوصا بیماری‌های پوستی استفاده شود.

بنتونیت چربی‌ها و ناخالصی‌های درون منافذ پوست را به خوبی بیرون می‌کشد. استفاده از ماسک آن پوست شما را در مواد معدنی غوطه‌ور می‌کند و در عین حال جوش‌های سر سیاه را از بین می‌برد.

به منظور استفاده از خاک بنتونیت برای درمان جوش سر سیاه باید مراحل زیر را انجام دهید:

– ۱ قاشق غذاخوری خاک را با مقدار کافی آب/ سرکه‌ی سیب مخلوط کنید تا خمیری سفت حاصل شود

– با نوک انگشتان تمیز لایه‌ای نازک از این خمیر را روی صورت‌تان بمالید

– ۱۰ تا ۲۵ دقیقه صبر کنید تا خشک شود

– سپس صورت‌تان را با آب ولرم بشویید و بعد از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید

۱۰. شکر

چرا به جای این‌که شکر را در قهوه‌ی صبحانه‌تان بریزید، از آن برای درست کردن اسکراب استفاده نمی‌کنید؟ شکر یک لایه‌بردار طبیعی است و اگر با روغن حامل مخلوط شود محلولی موثر برای پاکسازی منافذ مسدود‌شده‌ی پوست به دست می‌دهد، منافذی که ممکن است به جوش‌های سر سیاه زشت تبدیل شوند. برای این منظور می‌توانید از روغن جوجوبا به عنوان روغن حامل استفاده کنید، چون به خوبی می‌تواند جای سبوم پوست را بگیرد. اگر زیاد عرق می‌کنید، از روغن بادام، هسته‌ی انگور،‌ یا زیتون به جای آن استفاده کنید.

برای درست کردن اسکراب شکر این مراحل را انجام دهید:

– ۴ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا را به یک فنجان شکر سفید/ قهوه‌ای اضافه کنید

– برای این‌که بوی خوبی داشته‌باشد یک اسانس به آن اضافه کنید (اختیاری)

– شکر و روغن را به خوبی مخلوط کنید و با استفاده از انگشت با حرکت دورانی روی پوست بمالید

– صورت را با آب سرد بشویید و سپس از مرطوب‌کننده استفاده کنید

– این کار را سه بار در هفته تکرار کنید تا نتایج خوب را مشاهده کنید

۱۱. شنبلیله برای درمان جوش سر سیاه

شنبلیله علاوه بر پیشگیری از دیابت، کاهش کلسترول، و افزایش شیر مادران برای درمان برخی از بیماری‌های پوستی، از جمله جوش‌های سر سیاه نیز استفاده می‌شود. خواص دارویی استثنایی دانه‌ی شنبلیله برای درمان بیماری‌های پوستی عالی است. به لطف محتوای زیادی پروتئین و ویتامین، این گیاه دارویی می‌تواند با باکتری‌های عفونت‌زا مقابله کند و سلامتی را به پوست شما برگرداند.

ویتامین A موجود در دانه‌ی شنبلیله می‌تواند به روند درمان بیماری‌های پوستی حاد مانند پسوریازیس، اگزما، آکنه، و جوش‌های سر سیاه کمک کند. هم‌چنین به خاطر داشتن ویتامین K بسیار زیاد، جای آکنه، نقاط تیره و علائم کشیدگی پوست را محو می‌کند.

مواد معدنی موجود در دانه و برگ شنبلیله مانند منیزیم، روی، کلسیم، آهن و سلنیوم می‌تواند برای درمان مشکلات پوستی جزیی یا در حد متوسط مفید باشد.

– برگ‌های تازه‌ی شنبلیله را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیری سفت به دست بیاید

– خمیر را روی پوست‌تان قرار دهید و ۱۰ دقیقه صبر کنید تا خشک شود

– سپس صورت‌تان را با آب ولرم بشویید

– این کار را هر روز تکرار کنید

۱۲. زغال فعال

زغال فعال یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای درمان جوش سر سیاه کوچک کردن منافذ پوست و تمیزی و نرمی پوست است.

برای استفاده از این ماده می‌توانید مراحل زیر را انجام دهید:

– محتوای ۳ کپسول زغال فعال را در یک کاسه بریزید. هم‌چنین می‌توانید از پودر زغال فعال استفاده کنید

– کمی چسب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید

– یک لیف تمیز را در آب گرم خیس کنید، سپس آب اضافی آن را بگیرید و روی صورت‌تان بگذارید

– خمیر را روی صورت‌تان قرار دهید

– پس از این‌که به‌طور طبیعی خشک شد، با ملایمت آن را بکنید

نکته: این خمیر را روی قسمت‌های مودار مانند ابرو و نزدیک گوش‌ها قرار ندهید، چون ممکن است هنگام کندن ماسک آسیب بزند.

۱۳. تعریق

البته غده‌های تعریق در نزدیکی منافذ فولیکول مو با تعریقی که برای درمان جوش سر سیاه مفید است، یکسان نیست. هنگام تعریق، خواه ناشی از کار یا ورزش باشد، این مایع به‌طور طبیعی روی پوست‌تان جاری می‌شود و هر چیزی را که منافذ پوست را مسدود کرده‌است با خود می‌برد. با این حال ضروری است هم قبل و هم بعد از تعریق صورت خود را بشویید، در غیر این صورت تاثیر آن مضر خواهدبود.

اگر قبل از تعریق روی صورت‌تان آرایش یا چیز دیگری داشته‌باشید، ممکن است عرق آن را به منافذ پوست‌تان برساند. اگر پس از آن صورت‌تان را نشویید، تمام آلودگی‌ها روی پوست‌تان باقی می‌ماند و منافذ را مسدود می‌کند. از ابتدا کار درست را انجام دهید!

می‌توانید کمی ورزش کنید یا در اتاق بخار یا سونا بنشینید. پس از تعریق صورت خود را مثل همیشه بشویید و از یک مرطوب‌کننده‌ی خوب استفاده کنید.

بایدها و نبایدهای روش های خانگی درمان جوش سر سیاه

بایدها:

– شما می‌توانید برای لایه‌برداری ملایم برخی اسکراب‌های خاص را انتخاب کنید. اسکراب‌هایی را انتخاب کنید که بدون رایحه، و برای پوست‌های حساس مناسب هستند. از محصولاتی که پوست‌تان را بیش از حد خشک می‌کنند اجتناب کنید.

– از محصولات غیرکمدون‌ساز (غیر جوش‌زا) استفاده کنید که منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند. محصولاتی که مصرف می‌کنید باید منافذ پوست را باز و تمیز نگه دارند و هم‌چنین تشکیل سلول‌های مرده‌ی را کاهش دهند.

اسید سالیسیلیک، اسید آزالئیک و بنزوئیل پروکساید داروهایی برای درمان آکنه‌ی غیرالتهابی هستند که نیازی به تجویز پزشک ندارند. این‌ها درمان‌های موضعی هستند که مستقیما روی پوست استفاده می‌شوند.

ممکن است داروهای تجویزی که حاوی ویتامین A هستند، مانند تازاروتین، ترتینوئین، و آداپالن برای جلوگیری از انباشته شدن پلاک در فولیکول مو و تسریع جایگزینی سلول‌های مرده تجویز شود.

اما اکثر آدم‌ها از این روش‌های درمانی استفاده نمی‌کنند تا زمانی که وضعیت آکنه‌‌شان حاد می‌شود یا تبدیل به جوش عفونی می‌شود. اگر جوش‌های سر سیاه اذیت‌تان می‌کند، شاید بهترین کار برای از بین بردن آن‌ها مشورت با متخصص مراقبت از پوست باشد.

– به اندازه‌ی کافی استراحت کنید و از اضطراب و استرس اجتناب کنید، چون استرس می‌تواند باعث تولید سبوم شود.

– مرتب ورزش کنید

– یک رژیم غذایی کامل و متوازن با مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه داشته‌باشید تا سلامت کلی‌تان بهبود بیابد. رژیم غذایی خوب ریسک عفونی شدن بثورات و جوش‌های پوستی را نیز کاهش می‌دهد.

نبایدها:‌

-از فشار دادن جوش‌های سر سیاه اجتناب کنید، حتی با ابزار فلزی از بین برنده‌ی جوش سر سیاه، چون ممکن است پوست‌تان را تحریک کند و مشکل را حادتر کند.

– از بخور دادن اجتناب کنید. برخی آدم‌های می‌گویند بخور دادن می‌تواند به باز کردن منافذ پوست کمک کند، اما برخی دیگر می‌گویند شرایط را بدتر می‌کند.

– از ساییدن پوست اجتناب کنید. چون ساییدن سبوم را از بین می‌برد، غده‌های چربی پوست مجبور می‌شوند بیش‌تر کار کنند تا سبوم از بین‌رفته را جایگزین کنند، در نتیجه انسداد بیش‌تری ایجاد می‌شود و ریسک آکنه‌ی التهابی را افزایش می‌دهد.

– از ریموورها، از قبیل برچسب‌ها، مکنده‌ها، و ماسک‌ها استفاده نکنید، چون ممکن است در صورت استفاده‌ی نامناسب به پوست آسیب بزند یا آن را تحریک کند.

– از لوازم آرایشی و نیز محصولات مراقبت از پوست با پایه‌ی چرب اجتناب کنید.

– از محصولات مراقبت از پوست دارای الکل اجتناب کنید چون ممکن است پوست را خشک و زبر کند.

به‌طور خلاصه این درمان‌های خانگی جوش‌های سر سیاه به تعداد زیادی از آدم‌ها کمک کرده‌است جوش‌های سر سیاه‌شان را از بین ببرند. اما به یاد داشته‌باشید مداومت و پایداری برای رسیدن به نتایج درازمدت ضروری است. در صورتی که این روش‌های درمانی برای جوش‌های سر سیاه بهبودی حاصل نکرد، با متخصص پوست مشورت کنید.

ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- مینا بنادکوکی

منبع:trueremedies

درمان جوش سر سیاه: ۳۴ درمان خانگی جوش های سر سیاه بینی و صورت