یکی از فواید بزرگ دوش گرفتن صبحگاهی

به گزارش مشرق، در ساعات اولیه صبح، بلغم در بدن به جریان افتاده و استحمام در این ساعات می‌تواند سبب به حرکت در آمدن بلغم زائد بدن شود.

چنانچه فرد شرایط مناسب برای بدن خود فراهم کند و بعد از استحمام از پوشش مناسب جهت جلوگیری از سرماخوردگی استفاده کند، دوش گرفتن صبحگاهی می‌تواند سبب کاهش بسیاری از دردها شود.

بیشتر بخوانید

اما و اگرهای حمام کردن از منظر طب سنتی

جاری شدن آب گرم بر روی بدن در داخل حمام باعث نرم شدن بلغم غلیظ در بدن می‌شود و بلغم از قسمت‌های مرکزی بدن به قسمت‌های انتهایی بدن حرکت می‌کند.

چنانچه زمان قرار گرفتن در حمام مناسب باشد، ضخامت پوست کف دست و پا به حداکثر خود رسیده که اصطلاحا به آن پیرپوستی می‌گویند و در این زمان بهترین شرایط برای تخلیه بلغم زائد در بدن فراهم است.

اما اگر بعد از غذا، دوش بگیرید جریان خون در ناحیه دست و پا افزایش می‌یابد و از جریان خون در معده کاسته می‌شود و این باعث ایجاد اخلال در هضم صحیح غذا می‌شود.