کمبود این ویتامین باعث لک صورت می‌شود
تیرگی پوست یا پیگمانتاسیون که ریشه در اختلال‌های رنگدانه‌های پوستی دارد، بر اثر کمبود ویتامین دی ایجاد می‌شود.
به گزارش راهبرد معاصر؛ زمانی که ویتامین D در بدن فرد به سطح بسیار پایینی برسد، کارکرد رنگدانه‌های پوست مختل خواهد شد. اختلال رنگدانه‌های پوست روی فعالیت سلول‌های پوستی و فعالیت ملانین تأثیر می‌گذارد و لک‌هایی روی پوست صورت ایجاد می‌شود.
برای رفع این عارضه، پیشنهاد می‌کنیم روزانه به مدت ۲۰ دقیقه زیر نور ملایم آفتاب بنشینید تا ویتامین دی به‌صورت مستقیم از طریق پوست شما جذب شود. علاوه‌بر این، می‌توانید با مشورت پزشک متخصص، به مصرف قرص ویتامین دی بپردازید. /مهر
جملات و متن تبریک روز معلم به خواهرزاده و برادرزاده 1401 + عکس نوشته و پروفایل 
متن تبریک روز معلم مبارک به برادرم 1401 + عکس نوشته تبریک روز معلم به برادر 
جای خالیت 
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟ 
دل 
متن تشکر رسمی از معلم؛ 20 متن متفاوت و جدید 
کتک زدن وحشتناک دزد توسط صاحب خودرو + عکس پس از بازداشت 
پیام تبریک به مناسبت روز معلم 
عکس پروفایل روز معلم | عکس تبریک روز معلم 
متن برای فارغ التحصیلی پیش دبستانی 
دانلود آهنگ خاص و بی نظیر اجتماعی سارینا از شاهین نجفی 
لخته خون گوشتی شبیه جگر در پریودی چیست و چه علتی دارد؟ +روش درمان 
انواع فونت و متن بسم الله الرحمن الرحیم برای بیو اینستا 
16 شعر در مورد معلم کلاس اول؛ اشعاری زیبا و خواندنی 
70 عکس صبح بخیر انگیزشی با جملات مثبت و امید بخش