نفخ نوزاد | 7 درمان تضمینی

نوزادان معمولاً درگیر نفخ شکم هستند زیرا سیستم گوارشی آن ها رشد کافی را پیدا نکرده است و کودک هوا را در هنگام شیر خوردن می بلعند. برخی از نوزادان ممکن است حساسیت هایی داشته باشند که می تواند مربوط به رژیم غذایی مادر یا نوع خاصی از شیر خشک باشد.

نوزادان معمولاً بلافاصله، حتی چند هفته پس از تولد، مشکلات نفخ شکم را تجربه می کنند. اکثر نوزادان در حدود چهار تا شش ماهگی آن را ترک می کنند. بیشتر گازهای معده در کودک شیرخوار در اثر بلعیدن هوا هنگام تغذیه ایجاد می شود.

علائم نفخ نوزاد

همه نوزادان کمی نفخ را تجربه می کنند اما علائم زیر نشان دهنده نفخ بیش از اندازه کودک می باشد:

• کودک شما یک ساعت یا بیشتر در روز گریه می کند و بی قرار است. این می تواند نشانه ای از نفخ طبیعی نوزاد باشد که بخ دلیل سیستم گوارشی نارس آن ها می باشد. اما اگر نفخ کودک هر روز اتفاق می افتد و به نظر نمی رسد بهتر شود باید با پزشک اطفال خود مشورت کنید.
• کودک در بیشتر مواقع ناراضی به نظر می رسد. این می تواند نشانه این باشد که نوزاد شما به کمک بیشتری نیاز دارد.
• کودک خوب غذا نمی خورد یا نمی خوابد. مشکلات خواب یا خوردن می تواند دلایل متنوعی داشته و نفخ نوزاد ممکن است یکی از آن ها باشد. برای تشخیص صحیح و مناسب بهتراست با پزشک خود صحبت کنید.

• مشت خود را به طور مکرر گره می کند.
• گاهی اوقات یک حوله گرم روی شکم کودک شما می تواند گازمعده و نفخ را از بین ببرد.
• اغلب گریه می کند و به نظر می رسد که ممکن است در ناحیه شکم خود درد داشته باشد.
• طوری تکان می خورد که انگار احساس ناراحتی می کند و پاهایش را به سمت قفسه سینه خود جمع می کند.
• نفخ کودک اغلب در شب بدتر می باشد و این به دلیل سیستم گوارشی نارس نوزاد است.

علل ایجاد گاز معده در کودکان

نفخ نوزاد چندین علت می تواند داشته باشد که در ادامه به رایج ترین آن ها پرداخته شده است:

• بلعیدن هوا هنگام شیر دادن یا گریه کردن، که در میان نوزادان بسیار رایج و طبیعی است.
• سیستم گوارشی توسعه نیافته، که غذا را به خوبی هضم نمی کند.
• عدم تحمل لاکتوز
• حساسیت به انواع خاصی از شیر خشک یا غذاها در رژیم غذایی مادر یا آلرژی غذایی.
• مصرف بیش از حد آب میوه ممکن است منجر به نفخ و گاز گرفتگی در برخی کودکان شود.
• نوشابه هایی که اسید فسفریک ایجاد می کنند نیز منجر به ایجاد گاز می شوند.
• اگر کودک نوپا هنگام غذا خوردن غذا را به خوبی نجود، ممکن است دچار نفخ یا گاز معده شود.
• مصرف برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها
• هضم نادرست مواد مغذی
• دلایل پزشکی مانند سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع است که معده و روده را تحت تأثیر قرار می دهد. علائم این اختلال شامل گرفتگی، درد شکم، نفخ، گاز معده، اسهال / یبوست یا هر دو است. علائم این اختلال در کودکان شامل موارد زیر می باشد:

• درد شکمی که مدام عود می کند.
• اسهال یا یبوست
• ناراحتی معده
• احساس سرگیجه
• از دست دادن اشتها
• نفخ و گاز
• گرفتگی
• نیاز به دفع فوری

نفخ نوزاد ۲۰ روزه

اگر شکم کودک شما متورم و سفت شده است و بیش از یک یا دو روز می باشد که مدفوع نکرده است یا مدام استفراغ می کند، با پزشک اطفال تماس بگیرید. به احتمال زیاد این مشکل به دلیل گاز یا یبوست است، اما همچنین می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی روده باشد.

درمان نفخ کودک یک ساله

۱. دوبار آروغ کودک را بگیرید

بسیاری از ناراحتی های نوزاد به دلیل بلع هوا در هنگام تغذیه ایجاد می شود که طبیعی می باشد، در این شرایط برای بهبود نوزاد علاوه بر آروغ زدن بعد از شیر خوردن، سعی کنید با یک ضربه ملایم به پشت او در هنگام شیر خوردن او را از هوای بلعیده شده قبل از اینکه به روده او برسد خلاص کنید.

یکی از نشانه‌هایی که کودک شما نیاز به آروغ زدن در اواسط غذا دارد این می باشد که پس از چند دقیقه شیر خوردن از سینه یا شیشه شیر دور می‌شود، که بیشتر با گاز معده مرتبط است تا احساس سیری.

حتما ضربه آرامی به پشت کودک بزنید و از ضربات خشن و محکم خودداری کنید.

۲.عبور هوا را کنترل کنید

سعی کنید به کودک خود در وضعیت عمودی شیر دهید تا هوای بلعیده شده را کاهش دهید.

در درمان نفخ کودک یک ساله نی نی سایت گفته شده است که بهتراست اطمینان حاصل کنید که سینه های شما همیشه پر شیر است، بنابراین هوا وارد معده کودک شما نمی شود، علاوه بر این سعی کنید از تکان دادن بیش از حد بطری خودداری کنید، این کار می تواند حباب های هوا را به شیر اضافه کند.

۳. ماساژ

به آرامی پشت او را ماساژ دهید. فشار روی شکم او می تواند به کاهش فشار ناشی از گاز کمک کند. بعلاوه، لمس می تواند ابزاری قدرتمند در آرام کردن بی قراری او می باشد.

۴. حرکت پا

کودک خود را به پشت بخوابانید و به آرامی پاهایش را مانند حرکت دوچرخه زدن به سمت شکمش بچرخانید با این کار به بیرون راندن هوای محبوس شده کمک می کنید، یا می توانید به آرامی زانوهای کودک را به سمت شکم فشار دهید و ۱۰ ثانیه نگه دارید، سپس پاهای او را رها کرده و صاف کنید. چندین بار به آرامی این کار را تکرار کنید.

۵. رژیم غذایی خود را تغییر دهید

اگر به نوزاد خود شیر می دهید، با پزشک اطفال خود صحبت کنید شاید لازم می باشد که از مصرف برخی از مواد غذایی خودداری کرده یا جایگزینی برای آن پیدا کنید. برخی از مواردی که ممکن است باعث ایجاد گازمعده کودک شوند عبارتند از محصولات لبنی، کافئین، پیاز، سیر، غذاهای تند و کلم. البته دقت داشته باشید که برخی از نوزادان با هیچ یک از این مواد اذیت نمی شوند.

لبنیات یکی از دلایل اصلی آن است، سعی کنید به مدت ۲ هفته هر نوع لبنیاتی را از سبد غذایی خود حذف کنید و ببینید آیا تفاوتی ایجاد می کند یا خیر. غذاهای دیگری مانند سبزیجات و حبوبات نیز باعث ایجاد گاز در نوزادان می‌شود. اگر نگران هستید که رژیم غذایی شما بر کودک شما تأثیر می گذارد، غذاهای مشکل ساز را حذف کنید و ببینید آیا کودک شما احساس بهتری دارد یا خیر.

۶. مطمئن شوید که هنگام شیر دادن سر آن ها را بالاتر از معده و پشت آن ها را تا جایی که می توانید صاف نگه دارید.

زمان زیادی را برای آروغ زدن کودک در اواسط شیردهی و پس از شیر دادن بگذارید. سعی کنید آخرین غذای کودک را حداقل ۳۰ دقیقه قبل از خواب کودک به او بدهید تا زمان زیادی برای آروغ زدن داشته باشید و قبل از خواب، حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه او را در حالت ایستاده نگه دارید.

۷. اگر از شیر خشک استفاده می کنید، مطمئن شوید که بطری تازه مخلوط شده را قبل از شیر دادن به کودک خود به مدت یک یا دو دقیقه کنار بگذارید.

تکان دادن و مخلوط شدن بیشتر باعث می شود حباب‌های هوا بیشتری وارد مخلوط شوند که می‌تواند توسط کودک شما بلعیده و منجر به تولید گاز شود.

چه زمانی برای نفخ شکم نوزاد باید با پزشک تماس بگیرید

نفخ شکم نوزاد به مرور زمان برطرف می شود اما در صورت مشاهده موارد زیر بهتراست با پزشک تماس بگیرید و او را در جریان بگذارید:

• کودک در مدت طولانی وزن اضافه نمی کند.
• اغلب نمی‌خواهد غذا بخورد یا به سختی تمایل به غذا خوردن نشان می دهد.
• خون در مدفوع
• اسهال
• تب
• حالت تهوع
• به دلیل مشکل نفخ خواب خود را مختل کرده اند.
• استفراغ
• یبوست

در صورتی که نوزاد نفخ دارد اما وزنش افزایش می‌یابد و متناسب سنش ادرار و مدفوع می‌کند جای نگرانی نیست و به مرور زمان این مشکل نیز حل می شود.

چه سوالاتی را باید از پزشک اطفال بپرسید؟

• چه چیزی باعث نفخ نوزاد من می شود؟
• اگر در حال شیردهی هستم، آیا چیزی را باید در رژیم غذایی خود تغییر دهم؟
• نوزاد من بعد از غذا دچار گاز معده می‌شود، آیا ممکن است آلرژی باشد؟
• بهترین راه برای آروغ زدن کودکم چیست؟
• چند وقت یکبار باید کودکم آروغ بزند؟
• چگونه بفهمم نوزادم به دلیل نفخ درد دارد؟
• آیا گاز معده نوزاد می تواند با مشکل جدی تری همراه باشد؟

نفخ نوزاد دو ماهه نی نی سایت

موارد زیر در درمان نفخ نوزاد دو ماهه بسیار موثر می باشند و توصیه می شود از این راه ها برای درمان نفخ نوزاد استفاده کنید:

• آروغ زدن در حین و بعد از تغذیه
• آهسته غذا خوردن را تشویق کنید.
• از بطری مناسب استفاده کنید.
• مکیدن پستانک مقداری از گازهای معده کودک را خارج می کند.
• حساسیت ها و آلرژی های غذایی را شناسایی کنید.
• قنداق کردن را امتحان کنید.ممکن است کودک شما آن را دوست نداشته باشد، اما آن را امتحان کنید زیرا به کودکتان کمک می کند.
• بهترین قطره برای نفخ نوزاد را امتحان کنید. برخی از والدین استفاده از قطره های نفخ کودک را انتخاب می کنند.

داروی گاز برای نوزادان همیشه کارساز نیست، اما اگر هیچ راهی جواب ندارد با مشورت دکتر می توانید این راه را نیز امتحان کنید. به طور کلی تصور می شود که این قطره ها اغلببرای نوزادان بی خطر است، اما اطمینان حاصل کنید که برچسب و دستورالعمل ها را بخوانید تا بدانید چه مقدار باید به کودک خود بدهید.

همیشه قبل از دادن هر گونه دارو به نوزاد با دکتر مشورت کنید. نکته نگران کننده در مورد استفاده از برخی از داروهای گیاهی یا بدون نسخه این است که گاهی اوقات با موادی مخلوط می شوند که می تواند باعث واکنش های شدید در نوزادان شود. اگر می خواهید یک محصول را بدون نسخه را امتحان کنید، ابتدا آن را به پزشک اطفال خود نشان دهید.

• اگر به فکر جایگزینی شیر خشک هستید، بهتر است با دکتر کودک خود مشورت کنید. ممکن است نیازی به تغییر شیر خشک نداشته باشید و دکتر در این مورد می تواند به شما کمک کند.

نفخ کودک ۶ ساله

نفخ معده معمولاً ناشی از یک مشکل یا اختلال نیست. گاز و نفخ معمولاً ناشی از چیزی است که کودک شما می خورد یا می نوشد و معمولاً بی ضرر هستند و بدون درمان از بین می روند. اما تغییر رژیم غذایی کودک می تواند به پایان دادن این مشکل کمک کند. روش های زیر می تواند به درمان نفخ کودک ۶ ساله کمک کند:

• حمام گرم، حمام آب گرم به کودک ممکن است گاز معده را در شب کاهش دهد.
• از نوشیدن آب میوه و نوشیدنی های گازدار خودداری کنید. به جای اینکه به کودک نوپا اجازه دهید آب میوه و نوشیدنی های گازدار بخورد، مجموعه ای از میوه های تازه را به او بدهید.
• سعی کنید در یک محیط آرام به آن ها غذا بدهید. نور چراغ ها را کم کنید، موسیقی ملایمی بگذارید و حواس پرتی را کاهش دهید.

هوا بلعی یا ایروفاژی در کودکان

آئروفاژی همچنین ممکن است با نفخ شکم اشتباه گرفته شود. بلعیدن مقدار معینی هوا همراه با غذا طبیعی است. ممکن است با اجتناب از موارد زیر به کاهش بلع هوا کمک کند:

• نوشیدنی های گازدار
• آب نبات
• آدامس

استرس یا تغییر حالت عاطفی می تواند باعث افزایش بلع هوا شود، در این شرایط تکنیک های آرامش و تنفس می تواند مفید باشد. روان درمانی نیز ممکن است در برخی موارد مفید باشد.

در شب، حرکت کمتری وجود دارد و گاز می تواند جمع شود و باعث گریه کودک شود. علاوه بر این، نوزادان تمایل دارند نزدیک به زمان خواب غذا بخورند و هوای وارد شده در طول غذا می تواند باعث نفخ شکم کودک شود.

بهترین قطره برای نفخ نوزاد

گریپ واتر یک داروی گیاهی مایع برای درمان نفخ نوزادان است. به عنوان یک درمان طبیعی استفاده می شود FDA آن را تایید نمی کند بنابراین ایمنی و اثربخشی آن به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته است.

سایمتیکون برای تسکین علائم دردناک ناشی از گاز زیاد در معده و روده استفاده می شود. زیر نظر دکتر ابتدا با گریپ واتر شروع کنید و ببینید نوزادتان چگونه به این درمان پاسخ می دهد. اگر تفاوتی حاصل نشد سپس با پزشک خود مشورت کنید و از سیمتیکون استفاده کنید.

قطره مایلیکن نیز توسط برخی از دکترها برای رفع نفخ معده کودک تجویز می شوند و به کودک کمک کند تا به طور طبیعی آن ها را دفع کند البته پیش از آن با دکتر خود مشورت کنید تا عوارض جانبی به همراه نداشته باشد. البته بسیار نادر می باشد اما کودک ممکن است نسبت به دارو واکنش آلرژیک نشان دهد در این صورت حتما پیش از مصرف یا در صورت مشاهده عوارض با دکتر مشورت کنید.

چه غذاهایی باعث ایجاد گاز در نوزادان شیرخوار می شود؟

• فیبر. غذاهایی مانند سبوس، لوبیا و غلات.
• میوه و مرکبات، آلو، هلو یا زردآلو.
• سبزیجات. کلم بروکلی و کلم بروکسل.
• سیر.
• لبنیات.
• نوشیدنی های گازدار.

نفخ نوزاد کی تموم میشه

خوشبختانه، بیشتر نوزادان در سن ۴ تا ۶ ماهگی رشد بیش تری می کنند، اگرچه برای برخی از نوزادان، نفخ می تواند بیشتر طول بکشد. نوزادان معمولاً نفخ را تجربه می کنند زیرا سیستم گوارشی نارسی دارند و هوا را در هنگام شیر خوردن می بلعند.

کلام آخر

همان طور که گفته شد نفخ نوزاد طبیعی بوده و مشکلی موقتی است زیرا نوزاد یک سیستم گوارشی قوی دارد و به مرور به رژیم غذایی مادر یا شیر خشک عادت می کند.

از مواردی که در بالا گفته شد می توانید برای درک چگونگی تسکین گاز نوزاد استفاده کنید. اگر گاز معده شدید است یا باعث درد کودک شما می شود، با دکتر کودک خود صحبت کنید. کودک شما ممکن است از آلرژی غذایی رنج ببرد یا به نوع دیگری از شیر خشک نیاز داشته باشد.

نویسنده: “کودکانه” سایت کودک و نوجوان