سلامتی کودکان با در خانه ماندن تضمین می شود

مژگان السادات عبدالهی نویسنده حوزه کودک و نوجوان در گفت وگو با خبرنگار زنان خبر، اظهار کرد: با توجه به شیوع ویروس کرونا و شرایط حاضر در جامعه و استرس و اضطراب به وجود آمده از اخبار این ویروس منحوس کودکان ممکن است به روش‌های مختلفی نسبت به استرس واکنش نشان بدهند و سلامتی آنها به خطر بیفتد مثلاً بیشتر به والدین بچسبند، مضطرب و گوشه‌گیر شوند و یا عصبانی و آشفته و حتی دچار شب ادراری شوند.

وی با اشاره به وظایف والدین در این شرایط بحرانی گفت: به واکنش‌های کودکتان به گونه‌ای حامیانه پاسخ دهید، به نگرانی‌های‌شان گوش دهید و تا می‌توانید عشق و توجه بیشتری نثارشان کنید زیرا که کودکان در شرایط سخت به عشق و توجه بزرگترها نیاز دارند. بنابراین تا می‌توانید به آنها توجه کنید و برایشان وقت بگذارید.

عبدالهی افزود: به خاطر بسپارید که به حرف‌های کودکتان گوش کنید، با مهربانی با آنها صحبت کنید و در خصوص مسائل و مشکلات روز به آنها اطمینان خاطر دهید.

حتی‌المقدور فرصت بازی کردن با کودکان و آرامش برای آنها را فراهم کنید

فعال اجتماعی در حوزه کودک با توجه به اقدامات موثر برای حفظ آرامش کودکان در شرایط بحرانی افزود: سعی کنید که کودکان به والدین و خانواده خود نزدیک باشند و تا حد امکان از جدا کردن آنها از سرپرستشان خودداری کنید. چنانچه به دلایل مختلف (به عنوان مثال بستری شدن در بیمارستان) مجبور به جدایی شدید، مرتب با کودک‌تان تماس داشته باشید (مثلاً از طریق تلفن) و همچنان به آنها اطمینان دهید که همه چیز مرتب است.

وی افزود: تا حد ممکن برنامه‌های روزمره و منظم کودک‌تان را ادامه دهید، و یا برنامه‌های جدید در محیط‌های جدید برایش بریزید، مثلاً در خانه / یک فعالیت آموزشی جدید و زمانی برای بازی کردن و آرامش.

برای حفظ سلامتی کودکان با زبان کودکانه با آنها صحبت کنید

عبدالهی در خصوص ارائه ی واقعیت ها به کودکان و عدم دروغ گویی به آنها افزود: واقعیت‌ها را درمورد اتفاقات اخیر بگویید، و با کلماتی که برای سن کودک‌تان قابل درک باشد برایش توضیح بدهید که چه اتفاقی افتاده و اطلاعات واضحی درباره راه‌های کاهش خطر ابتلا به بیماری به او بدهید؛ همچنین می‌توانید با روشی اطمینان‌ بخش اطلاعاتی راجع به آنچه می‌تواند اتفاق بیفتد به کودک‌تان بدهید.(مثلاً اگر یکی از اعضای خانواده یا خود کودک احساس کنند که حالشان خوب نیست و مجبور شوند برای مدتی به بیمارستان بروند تا با کمک دکترها سلامتی خود را به دست بیاورند.

انتهای متن/*