افسردگی، حاصل بی خوابی زیاد دانشجویان
خرداد: یک مشاور گفت: افزایش بی‌خوابی در دانشجویان منجر به افسردگی ودرنهایت خودکشی می شود.به گزارش خرداد به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، لیلا جبلی مشاور و...
خرداد: یک مشاور گفت: افزایش بی‌خوابی در دانشجویان منجر به افسردگی ودرنهایت خودکشی می شود.
به گزارش خرداد به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، لیلا جبلی مشاور و روانشناس، اظهار کرد: نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که کمبود خواب منجر به بروز مشکلات روانشناختی در دانشجویان می‌شود.
او افزود: هر یک شب بی‌خوابی به میزان قابل توجهی در بروز استرس، اضطراب و در نهایت افسردگی دانشجویان تأثیر می‌گذارد.
جبلی گفت: مشکلات بی‌خوابی در دانشجوها بر سلامت روان آنها آثار منفی به جای می‌گذارد و تبعات بسیاری در پی دارد.
او ادامه داد: افزایش بی‌خوابی در دانشجویان و ابتلا آنها به افسردگی منجر به بروز رفتارهایی مانند خودکشی در این دسته از دانشجویان می‌شود.
این مشاور ابراز کرد: یافته‌ها نشان می‌دهد مشکلات سلامت روان در گروه سنی دانشجویان رایج است و متاسفانه به همین میزان خواب ناکافی در این گروه نیز بسیار رایج است.
او افزود:مددکاران که بیشترین آشنایی را با منابع حمایت اجتماعی دارند به کمک دانشجویان می‌آیند. اضطراب، افسردگی و مشکلات ارتباطی؛ مشکلات رایج دانشجویان است که گاه آن قدر وسیع و پیچیده می‌شوند که نیاز به مشاوره عمیق به وجود می‌آید.
این روانشناس گفت: مشاور به حل اکثر مشکلات شخصی، ارتباطی یا هویتی از جمله، اضطراب، استرس و افسردگی، مشکلات ارتباطی و خانوادگی، مشکلات جنسی و مسائل هویتی کمک می‌کند.
جبلی تصریح کرد: مشاوره می‌تواند به حل مشکلاتی مانند، سازگاری با فرهنگ جدید، مقابله با شرایط دشوار، تصمیم‌گیری‌ها و انتخاب‌های سخت یا مشکلات خاص مانند اعتیاد کمک کند.
او گفت: مشکلات بی‌خوابی دانشجویان که از عوامل دیگری به وجود آمده است توسط مشاوران قابل پیگیری و درمان است.
چراغ سبز قایدی برای بازگشت به استقلال 
همسر علی ضیا را می شناسید ؟! / حدس بزنید کیست ! + بیوگرافی و عکس عاشقانه! 
انواع فونت و متن بسم الله الرحمن الرحیم برای بیو اینستا 
هشدار روسیه به آمریکا درباره مصادره دارایی‌های این کشور 
دانلود آهنگ ذوقم وه یه که بیای بشنوم دنگ صدات 
سرنوشت تاسفبار بازیگر خردسال فیلم باشو غریبه کوچک بعد 40 سال+ بیوگرافی و عکس های باورنکردنی 
«اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج»، بهترین دعا و ظهور بزرگ‌ترین جایزه لیله الرغائب است 
چرا آدم‌های حسابگر خطرناکند: 10نشانه آدم‌های حسابگر
دانلود کتاب کار دیکته شب اول ابتدایی - کتاب گاج 
جملات و متن تبریک روز جهانی خلبان به همسرم و عشقم + عکس نوشته و استوری 
فیلم/ هواشناسی؛ بارندگی در کرمان شدید است؛ مردم خراسان جنوبی منتظر بارش‌های سیل‌آسا باشند 
جملات صبح بخیر عاشقانه؛ اس ام اس صبح بخیر عاشقانه، متن صبح بخیر عاشقانه و صمیمانه 
عکس | قابی دیدنی از بازیگر زن پُرحاشیه در حرم امام رضا(ع) 
دانلود آهنگ خاص و بی نظیر اجتماعی سارینا از شاهین نجفی 
هیچگاه موز و تخم مرغ را باهم نخورید