سلامت نیوز:پژوهشها نشان میدهد انجام کارهای یدی و استفاده از دستان در حین انجام کار سبب افزایش توانمندیهای مغز و کاهش اضطراب میشود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، به گفته محققان، مغز انسان بهگونهای تکامل پیداکرده که به ما در راستای استفاده از محیط پیرامون و جهانمان یاری کند. بهعنوان نمونه در قرن نوزدهم میلادی، پزشکان برای درمان زنان مضطرب و دارای تشویش، استفاده از میل بافتنی و بافتن لباسهای کاموایی را تجویز کرده و این درمان معمولاً مثمرثمر بود.
در این حالت، دستان بهطور مداوم و یکسان اقدام به انجام حرکاتی تکراری کرده و مغز میداند نتیجه این حرکات منظم، یک کلاه یا لباس پشمی است و درنتیجه سیستم اعصاب و مغز آرام میشود. به نظر میرسد که کار یدی و اینگونه فعالیتها موجب بروز خشنودی در مغز میشود.
«کلی لمبرت»، پژوهشگر ارشد از دانشگاه ریچموند، در این رابطه میگوید: «من این کار را میتوانم با عنوان داروهای رفتاری توصیف کنم. در این حالت، مغز ما براثر فعالیتهایی که انجام میدهیم و یا حرکات بدن ما واکنش نشان داده و تغییر میکند. این تغییرات مشابه تغییراتی است که توسط دارو در بدن ایجاد میشوند.»
وی در ادامه میافزاید: «نحوه انجام کارهای امروزی بهگونهای است که ما فقط روی صندلی نشستهایم و دکمهها را فشار میدهیم. این موضوع میتواند قابلیت کنترل محیطی را در انسان کاهش دهد.»
محققان توصیه میکنند تا آنجایی که میتوانید خود را درگیر کارهای دستی کرده و سعی کنید در خانه یا محل کار، از دستانتان برای انجام کارهای مختلف استفاده کنید. این موضوع روی شرایط مغزی شما تأثیر داشته و توانائیهایتان را زیادتر میکند.
تاثیر انجام کارهای یدی در افزایش توانمندی های مغز
سلامت نیوز:پژوهش ها نشان می دهد انجام کارهای یدی و استفاده از دستان در حین انجام کار سبب افزایش توانمندی های مغز و کاهش اضطراب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، به گفته محققان، مغز انسان به گونه ای تکامل پیداکرده که به ما در راستای استفاده از محیط پیرامون و جهانمان یاری کند. به عنوان نمونه در قرن نوزدهم میلادی، پزشکان برای درمان زنان...