طرز تهیه کوکو اسفناج ساده خوشمزه با سیب زمینی
آموزش درست کردن کوکو اسفناج ساده رژیمی بدون گوشت برای 2 نفرطرز تهیه کوکو اسفناج سادهکوکو اسفناج به عنوان یه غذای خیلی سالم و مقوی که با کمترین مواد...
نظریه مقداری پول (QTM) چیست؟
مفهوم نظریه‌ی مقداری پول (QTM) از قرن شانزدهم با انتقال طلا ونقره از آمریکا به اروپا که به سکه ضرب شده بود شروع شده که نتیجه‌ی افزایش تورم را...
لیفتینگ و اکستنشن مژه چیست؟ چه تفاوت هایی با هم دارند؟
آیا می‌دانید لیفتینگ مژه چیست و چه تفاوتی با اکستنشن مژه دارد؟ حقیقت این است که داشتن مژه‌های بلند و فر تاثیر زیادی در زیبایی و جذابیت چشم‌ها و تمام...
همه چیز درباره اکستنشن مژه و روش انجام آن
اکستنشن مژه از جدیدترین ترفندهای زیبایی است که اخیرا خانم‌ها آن را برای پرپشت کردن مژه‌های خود به طور دائم یا نیمه دانم به کار می‌برند.این روش باعث...
ترفندهای افزایش دوام و طول عمر لباس و انواع پوشاک زمستانی
اگر برای لباس‌تان پول قابل توجهی پرداخت کنید سعی می‌کنید شستشو و نگهداری آنها را با دقت انجام دهید چون بخاطر علاقه به آنها به دنبال افزایش دوام لباس...
غذاهای مفید و مضر برای پوست (لیست خوراکی های مناسب پوست)
محصولات مراقبت از پوست بسیاری در بازار موجود است اما راز سلامت پوست در تغذیه صحیح و استفاده از غذاهای مناسب پوست است که به دلیل داشتن مواد مورد نیاز...
اقدامات مهم قبل و بعد از جراحی بینی که باید بدانید !
جراحی زیبایی بینی یکی از پرطرفدارترین جراحی های زیبایی است به همین دلیل توصیه می شود افرادی که متقاضی این عمل هستند اطلاعات کاملی در مورد مراقبت های...
طرز تهیه شیرینی کشمشی ساده خوشمزه با فر + نکات مهم پخت
آموزش دستور پخت شیرینی کشمشیطرز تهیه شیرینی کشمشی با فرشیرینی کشمشی یکی از شیرینی‌های سنتی ایرانه که از قدیم تو کارگاه‌های خانگی تا قنادی‌ها پخته...
عضلات درگیر در الپتیکال؟ (8 فایده فوق العاده دستگاه الپتیکال)
الپتیکال در بین مردم با نام‌های مختلفی جا افتاده است.برخی آن را به اسم “وسیلهٔ ضربدری” یا همان X-trainer می‌شناسند.الپتیکال یک دستگاهِ ثابت است...
طرز تهیه کوکو ذرت خوشمزه مجلسی با مرغ ریش ریش به روش رستورانی
آموزش درست کردن کوکو ذرت خوشمزه با مرغ و سیب زمینی به روش مجلسیطرز تهیه کوکو ذرت با مرغ ریش ریشکوکو ذرت یه غذای بسیار متفاوت و خوشمزه‌اس که در کنار...
متابولیسم بدن را چگونه افزایش دهیم؟
متابولیسم بدن در اکثر افراد در وضعیت متعادلی قرار دارد ولی گاهی نیاز به تقویت دارد. آیا می‌توانید سوخت‌وساز خود را بهتر کنید؟ بالا بردن سوخت‌وساز...
مزایای کافئین (10 خاصیت شگفت انگیز مصرف کافئین برای بدن)
کافئین ماده‌ای است که به‌وفور در چای و قهوه یافت می‌شود، این ماده معمولاً در زندگی روزانه اکثر انسان‌ها کاربرد دارد، در صبحانه از آن استفاده و...
بهترین مکمل برای دستگاه گوارش
مکمل های غذایی یکی از روش‌های مدرن در تأمین ریزمغذی‌های اساسی بدن است. در حال حاضر همه ما آگاه هستیم که خوردن ماست و غذاهای با فیبر بالا برای روده...
طرز تهیه مرصع پلو خوشمزه مجلسی با مرغ به روش رستورانی
آموزش درست کردن مرصع پلو مجلسی ساده شیرازی بدون گوشت و هویجطرز تهیه مرصع پلو با مرغ رستورانیمرصع پلو یه غذای خیلی مجلسی و سنتی ایرانی که با پختن این...
درمان مشکلات ارتوپدی در کلینیک تخصصی شکستگی استخوان
پیدا کردن یک کلینیک شکستگی مناسب برای بسیاری از مراجعان معضل بزرگی است. اگر دنبال یک کلینیک تخصصی شکستگی تهران هستید، کلینیک تخصصی شکستگی استخوان،...
طرز تهیه خورش بادمجان مجلسی خوشمزه و جا افتاده به روش رستورانی
آموزش درست کردن خورشت بادمجان اصیل ایرانی با گوشت و بدون گوشت با قارچ برای 4 نفرطرز تهیه خورش بادمجان مجلسیخورش بامجان یکی از خورش های اصیل ایرانیه...
لیست متنوع انواع غذا با جگر به روش های بین المللی با 8 نوع غذای مختلف
آموزش درست کردن انواع غذای خوشزه و لذیذ با جگر به روش ایرانی و خارجیانواع غذا با جگرجگر یکی از خوشمزه‌ترین محصولات گوشتیه که هم کبابش معروفه و هم...
طرز تهیه بستنی رژیمی بدون خامه، شیر و شکر با انواع میوه به 6 روش مختلف
آموزش درست کردن بستنی سریع و خوشمزه بدون شیر و شکر و خامه با میوه و ماستانواع بستنی رژیمی بدون شیر و شکربستنی یکی از خوشمزه ترین خوراکی‌های...
بهترین حالت دهنده مو چیست؟
حالت دادن برخی موها کار راحتی نیست، به خصوص اگر موهایتان وز و یا بیش از حد لخت باشد، نمی‌توانید آنها را به حالتی که می‌خواهید درآورید. برای همین...
طرز تهیه ماست خانگی ترش و سفت + ماست شیرین و خامه ای به همراه نکات مهم
آموزش درست کردن ماست پرچرب خانگی شیرین با خامه و ماست ترش سفت بدون آب انداختنطرز تهیه ماست خانگی سفت ترش و شیرینماست رو میتونیم به عنوان یکی از...
شاخص توده بدنی (Body Mass Index) چیست؟ + روش محاسبه
شاخص توده بدنی (Body Mass Index) و در کنار ان اندازه گیری دور شکم از شاخص‌های سنجش بدنی هستند. از این شاخص‌ها برای سنجش وضعیت عمومی و تناسب‌اندام...
طرز تهیه خوشمزه ترین مربای انجیر مجلسی خانگی با بهترین عطر و طعم
آموزش درست کردن مربای انجیر ساده و له شده بدون شکر قهوه ایطرز تهیه مربای انجیر خانگیمربای انجیر به عنوان یکی از قدیمی‌ترین محصولات غذایی برای صبحانه...
بی‌اشتهایی عصبی (Anorexia Nervosa): علت بیماری، علائم و درمان
بی‌اشتهایی عصبی (Anorexia Nervosa) یک اختلال تغذیه‌ای جسمی و احتمالاً تهدیدکننده حیات در فرد است که با وزن بسیار کم بدن نسبت به قد مشخص می شود (این...
لیست انواع غذای گیاهی خوشمزه ایرانی و خارجی به روش ساده و مجلسی
آموزش درست کردن غذاهای گیاهی خوشمزه و سالملیست انواع غذای گیاهیلیست انواع غذای گیاهی نه تنها واسه گیاه خواران و کسایی که گوشت مصرف نمیکنن خوبه، بلکه...