بارزترین نشانه‌های وسواس
یک روانپزشک، از وسواس به عنوان بیماری سمج روانپزشکی نام برد و گفت: اختلال وسواس برای فرد و اطرافیان او بسیار آزار دهنده است.
رشد مرغتو 2 برابر کن!! چاره کار شما، مکمل مرغ گوشتی
بدون شک یکی از مهم ترین اهداف پرورش دهندگان جوجه یا مرغداری ها این است که جوجه هایشان رشد کرده تا بتوانند به سود بالایی که مدت ها فکرش را در ذهن می...
این تمرینات ذهنی لاغرتان می‌کند
شاید تصور این موضوع برای افرادی که با رژیم‌های سخت در پی لاغر شدن هستند، بسیار دشوار باشد، اما یافته‌های محققان نشان می‌دهد طرز تفکر و تمرینات ذهنی...
خوردن چربی به این افراد توصیه می‌شود
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه می‌شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می‌کند.
زمان تماشای تلویزیون در تختخواب را محدود کنید
بسیاری از افراد می‌گویند که در کنار تلویزیون خوابشان می‌برد. در واقع، برخی افراد اصلا بدون تلویزیون اصلا نمی‌توانند بخوابند.
معجزه پیاده روی در طبیعت برای تقویت ذهن و عملکرد مغز
یک مطالعه جدید اسکن مغز نشان می‌دهد که پیاده روی در جنگل و فضا‌های پردرخت به نظر می‌رسد بهتر از پیاده روی در خیابان‌های آسفالت شهری ذهن را تقویت...
راهکار برخورداری از یک حافظه قدرتمند
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل‌توجهی برای حافظه است.