با این مواد غذایی سطح انرژی خود را افزایش دهید
هفت غذای سالم برای بالا بردن انرژی و کمک به مبارزه با بی حالی را بشناسید.
وقوع 97 هزار تصادف در 19 روز گذشته
معاون عملیات پلیس راهور از وقوع ۹۷ هزار تصادف طی ۱۹ روز گذشته خبر داد.
هنوز 600000 تهرانی ازسفر بازنگشته‌اند!
رئیس پلیس ترافیک شهری گفت: یک میلیون مسافر هنوز به شهرهای خود بازنگشته‌اند که از این تعداد ۶۰۰ هزار نفر تهرانی هستند که هنوز به پایتخت برنگشته‌اند.
چرا بیش از حد احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم؟
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب‌آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه‌ای...
علائم صبحگاهی ابتلا به سرطان که از آن بی‌خبریم
نتایج تحقیقات نشان داده است که درک علائم هشدار دهنده و تشخیص آنها در اسرع وقت می‌تواند منجر به تشخیص زودتر و درمان موفقیت‌آمیزتر سرطان شود.
این ویدیو همیشه همراهتان باشد!!
ویدئوی منتشر شده و بسیار کاربردی از انستیتوی چشم پزشکان ژاپن
16 تا 18 ؛ زمان اوج تصادفات فوتی موتورسواران در تهران
معاون عملیات پلیس راهور تهران بزرگ، بازه زمانی 16 تا 18 عصر را با 20 درصد بیشترین زمان وقوع تصادفات فوتی موتورسواران اعلام کرد.
درمان گیاهی خستگی مزمن
خستگی مزمن یک اختلال طولانی مدت است که دارای علائمی از قبیل درد ماهیچه ای، خستگی و اختلالات خواب است. این علائم با افزایش میزان خواب از بین نمی‌روند...
عادت‌های تغذیه‌ای که باعث افزایش وزن می‌شود
ایتنا - همه ما درباره کاهش وزن خوانده‌ایم و شنیده‌ایم. اما از روش‌های افزایش وزن چقدر می‌دانیم؟ خیلی‌ها کمبود وزن مطلق یا کمبود وزن ایده‌آل به‌نسبت...
نشانه‌های کمبود منیزیم چیست؟
ز آنجایی که منیزیم در واکنش‌هایی که انرژی سلولی تولید می‌کنند دخالت دارد، پس عجیب نیست که کمبود منیزیم بتواند باعث احساس خستگی‌تان شود. اگر بیشتر...
دلیل سندرم خستگی مزمن
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده به تازگی تخمین زده است که ۳.۳ میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به سندرم خستگی مزمن هستند. عددی که در...
علائم ساده‌ای که باورتان نمی‌شود نشانه سرطان باشد!
گاهی اوقات این بیماری علامت خاصی ایجاد نمی‌کند، اما در اکثر موارد با علائم هشداردهنده همراه است.
وقتی روده ناسالم است
گفته شده است که روده دومین مغز بدن است و زمانی که روده ناسالمی دارید، می‌تواند تمام بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد.
اگر این علائم را دارید بدن تان سمی شده!
«آدم هم می‌تونه سمی بشه! هم روحش هم جسمش! می‌دونستی؟!» جمع شدن سموم در بدن می‌تواند عوارض ناخوشایندی داشته باشد. معمولا به صورت‌های مختلف خودش را...
بعد از دیدن اولین نشانه آنفلوآنزا این کار‌ها را انجام دهید
امکان دارد در ابتدا آنفلوآنزا را با یک سرماخوردگی جزئی اشتباه بگیرید. در حالی که این دو علائم مشترکی دارند، اما علائم آنفولانزا معمولاً شدیدتر هستند...
خستگی زیاد به دلیل چه بیماری‌هایی است؟
احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی می‌گذارد ضمن اینکه می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد.
اگر این علائم را دارید حتما کمبود ویتامین B 1 دارید
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.