فواید رژیم گوشت‌خواری بیشتر است یا گیاهخواری؟
گوشت خواری و گیاهخواری دو نوع سبک متفاوت در غذا خوردن هستند که هر کدام ادعا می‌کنند مزیت‌های زیادی برای سلامت دارند و گزینه مناسب‌تری محسوب می‌شوند....
جیغ سبزها را در نیاورید!
کشف جدید دانشمندان، از موضوعی خبر می‌دهد که شاید افراد گیاهخوار از شنیدنش ناراحت شوند.
گیاهان هنگام اضطراب و تشنگی، فریاد می‌کشند
کشف جدید دانشمندان، از موضوعی خبر می‌دهد که شاید افراد گیاهخوار از شنیدنش ناراحت شوند.
برای قلب کدام بهتر است: پروتئین گیاهی یا حیوانی؟
یکی از درشت‌مغذی‌هایی که بدنتان برای انواع عملکردها نیاز دارد پروتئین است. برخلاف باور عمومی، غذاهای گیاهی هم پروتئین دارند و برخی از آنها مانند...
اجداد ما چه می‌خوردند؟
این‌طور به نظر می‌رسد که برای توصیف انسان‌های اولیه، دیگر نباید به اندازه قبل روی عبارت شکارچی بودن آنها تاکید کرد.
فقط گیاهخواران بخوانند
حققان به گیاهخواران برای آسیب‌پذیر بودن در برابر برخی از بیماری‌ها هشدار می‌دهند.
آیا رژیم گیاهخواری برای سلامتی انسان مضر است؟
نتایج بررسی‌های تازه نشان می‌دهد که گروهی از وگان‌ها و گیاهخواران بیشتر از هر رژیم غذایی دیگری غذاهای فوق فرآوری شده می‌خورند. این سبک تغذیه چقدر...
چرا رژیم گیاهخواری مضر است؟
نتایج بررسی‌های تازه نشان می‌دهد که گروهی از وگان‌ها و گیاهخواران بیشتر از هر رژیم غذایی دیگری غذاهای فوق فرآوری شده می‌خورند. این سبک تغذیه چقدر...