خواص کدو حلوایی برای سلامتی چیست؟
یکی از سبزیجات که در فصل تابستان به وفور دیده می شود “کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از...
ادویه‌ای که به سرعت کلسترول خون را کاهش میدهد
این ادویه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا کلسترول خود را در کوتاهترین زمان ممکن کاهش دهید.
مصرف روزانه این میوه کلسترول خون را کاهش میدهد
مصرف روزانه آووکادو کلسترول و سفتی دیواره رگ‌ها را کاهش میدهد و میتواند از وقوع حملات قلبی عروقی جلوگیری کند.
اگر این 10 نشانه را دارید کلسترول خون تان بالاست
در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکرد‌های حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید...
اگر چربی خون دارید این مطلب را بخوانید
مصرف زیاد چربی اشباع‌شده میتواند میزان کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد؛ اما چربی اشباع‌شده چیست و چگونه به بدن وارد می‌شود؟
چه مدت طول می‌کشد تا کلسترول پایین بیاید؟
افراد می‌توانند کاهش سطح کلسترول را طی هفته‌ها یا ماه‌ها پس از اتخاذ تغییرات سبک زندگی سالم و عادات غذایی مشاهده کنند.
کسترول خون‌تان بالاست؟ با این مواد غذایی خوشمزه تنظیم کنید!
به طور معمول، تحقیقات در مورد چنین درمان هایی در مقایسه با درمان‌های پزشکی معمولی محدود است. در مورد تعداد کمی از محصولات طبیعی، تحقیقات کافی انجام...
سبزی اشک‌آوری که تاثیر غیرمنتظره بر کلسترول خون دارد
کلسترول بالا تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تاثیر قرار میدهد و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده (CDC) گزارش کرد تقریباً از هر پنج...
افرادی که کلسترول خون شان بالاست این مواد غذایی را بخورند
یک متخصص تغذیه گفت: برای کسانی که کلسترول خون آن‌ها بالاست، راه‌حل مطمئنی که نیاز به مصرف دارو ندارد، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده مانند چربی گوشت و...