لیمو یک عنصر مهم برای کاهش وزن است
ایتنا - لیمو حاوی مقادیر زیادی فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C است که آن را به یک منبع غنی از مواد مغذی تبدیل می‌کند، همچنین سیستم ایمنی بدن را...
سیستم ایمنی خود را تنها در 15 دقیقه تقویت کنید!
ایتنا - مطالعات انجام شده در دانشگاه هیوستن آمریکا نشان می‌دهد فعالیت ورزشی تنها به مدت ۱۵ دقیقه می‌تواند موجب تقویت قابل توجه سیستم ایمنی در بدن شود.
مزایای سلامتی تخمه کدو / هشدار تغذیه: این چیزی است که یک وعده 100 گرمی دانه کدو حاوی آن است
به گزارش رکنا، "وجود مواد مغذی و مواد معدنی در دانه های کدو به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند ،" به گفته ریچا آناند ، متخصص تغذیه ،...
رشد مرغتو 2 برابر کن!! چاره کار شما، مکمل مرغ گوشتی
بدون شک یکی از مهم ترین اهداف پرورش دهندگان جوجه یا مرغداری ها این است که جوجه هایشان رشد کرده تا بتوانند به سود بالایی که مدت ها فکرش را در ذهن می...
6 نوشیدنی تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن
یک سبک زندگی سالم که در آن خواب با کیفیت زیاد داشته باشید برای ایمنی قوی ضروری است. خوردن درست و نوشیدن نوشیدنی‌های مفید نیز می‌تواند به تقویت سیستم...
تقویت سیستم ایمنی بدن با این آبمیوه‌های طبیعی
ایتنا - سیستم ایمنی بدن ما به شکل دائمی آماده باش است و مدام در حال شناسایی سلول‌های خودی از غیرخودی است تا بتواند از بدن ما محافظت کند؛ پس چطور...
10 نشانه عفونت زگیل تناسلی یا اچ پی وی
بیش از 100 گونه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) وجود دارد، بنابراین خوب است بدانید که چه علائمی ایجاد می کنند.
هوای گرم چگونه سیستم ایمنی را مختل می‌کند؟
تحقیقی که به نحوه واکنش سیستم ایمنی بدن به هوای گرم پرداخته است، بینش جدیدی را در مورد آنچه که هنگام افزایش جیوه رخ می‌دهد، ارائه می‌کند.
5 نکته که باید درباره ذات‌الریه بدانیم
ایتنا - اخیراً گزارش‌های زیادی از افزایش غیرعادی موارد ابتلا به عفونت‌های تنفسی مانند ذات‌الریه (سینه پهلو) در سراسر جهان منتشر شده است.
روش جدید مبارزه با سرطان تهاجمی مغز؛ تومورها کوچک شدند
ایتنا - روش جدید در حمله به نوع بسیار تهاجمی تومور مغزی در یک جفت آزمایش با تعداد انگشت‌شماری از بیماران امیدوار‌کننده بود.
بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خواب باکیفیت می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند.
عوامل موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
معاون فنی مرکز بهداشت خراسان رضوی با اشاره به اینکه افزایش روزانه فعالیت و افزایش ضربان قلب به مرور ایمنی بدن را بالا برده، پوکی استخوان را کاهش...
شش اصل ساده برای بهبود سلامت
ایتنا - با گذشت نزدیک به دو ماه از آغاز ۲۰۲۴، شاید برخی افراد هنوز نتوانسته باشند در اهداف سلامت و کاهش وزن پیشرفتی داشته باشند و به همین دلیل،...
فواید لیمو: از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کاهش وزن
ایتنا - لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد. این مواد مغزی مزیت‌های بسیاری برای سلامت بدن دارند و در برآوردن نیازهای تغذیه‌‌‌ای موثرند.
اثر واکسن چگونه بیشتر می‌شود؟
ایتنا - اگر تا حالا واکسن‌ها را هر بار روی یک بازو تزریق کرده‌اند، شاید بهتر باشد در این رویه تجدیدنظر کنید. پژوهشی جدید نشان می‌دهد که تزریق واکسن...
چطور برخی بیماری‌های خاص با سرقت سیستم ایمنی بدن را آسیب‌پذیرتر می‌کنند؟
ایتنا - برخی بیماری‌ها مانند کووید-۱۹ همچون سارق، سیستم ایمنی بدن را تصاحب، و ورود بیماری‌های ویروسی و عفونی دیگر را آسان می‌کنند.
12 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به...
پنج افسانه درباره سرماخوردگی را هیچ وقت باور نکنید
ایتنا - اگرچه واکسنی برای سرماخوردگی وجود ندارد، واکسن‌های دیگر می‌توانند به پیشگیری از عفونت‌های تنفسی که علائمی شبیه سرماخوردگی دارند، کمک کنند؛...
چرا برخی افراد مدام مریض می‌شوند؟
ایتنا - شاید برایتان پیش آمده باشد که برای مدت طولانی گرفتار انواع بیماری‌ها از سرماخوردگی و آنفلوانزا گرفته تا کووید-۱۹ شده باشید و مدام تقلا کنید...
همه آنچه درباره عفونت گوش باید بدانید
یک متخصص گوش و حلق و بینی به بیان توضیحاتی درباره عفونت گوش از جمله علائم و راه‌های پیشگیری و درمان این عارضه پرداخت.
7 منبع غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
یک رژیم غذایی حاوی فیبر با مصرف میوه، سبزی، غلات، حبوبات حاصل می‌شود که می‌تواند به حفظ و نگهداری باکتری‌های مفید روده کمک کند.