با این روش مطمئن خطر حمله قلبی را کاهش دهید
یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که کاهش رسوبات چربی کلسترول به نام پلاک شریانی، حتی تا یک درصد، می‌تواند منجر به کاهش ۲۵ درصدی خطر حمله قلبی یا سکته شود....
آیا بدخوابی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد؟
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که بدخوابی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد.
عادت‌های ساده‌ای که باورتان نمی‌شود باعث بیماری قلبی می‌شوند
شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می‌تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد.
راه اساسی پیشگیری از بیماری قلبی
فلوشیپ فوق تخصص اکو کاردویو گرافی انجام چکاب اولیه قلب و عروق را قبل از بروز بیماری قلبی بسیار حائز اهمیت دانست و گفت: توصیه می‌کنم قبل از اینکه قلب...
تعداد ضربان طبیعی قلب بر اساس سن و جنسیت چقدر باید باشد؟
مقادیر طبیعی ضربان قلب در حالت استراحت (RHR) می‌تواند از هر بازه‌ای بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه (bpm) متغیر باشد.
اقدامات اولیه برای کسی که سکته قلبی کرده
متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه برای درمان و یا پیشگیری از سکته‌های قلبی "زمان" حکم طلا را دارد، گفت: در...
افراد بالای 60 سال از خوردن این ویتامین غافل نشوند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.
درست کردن دونات قلب توخالی فقط با 1 عدد تخم مرغ !
امروز می خواهیم طرز تهیه یک دونات قلبی تو خالی خوشمزه رو یاد بگیریم با ما همراه باشید.
انار ضد سرطان، ضد التهاب، ضد خستگی و حافظ قلب است
التهاب مزمن می‌تواند منجر به بروز به بسیاری از بیماری‌ها از جمله امراض قلبی، دیابت نوع ۲ و سرطان شود. این در حالی است که مصرف انار ممکن است به...
برای سلامت قلبتان از این ورزش غافل نشوید
در برنامه به زندگی سلام کن مطرح شد: پیاده روی ساده ۲۰ دقیقه‌ای ممکن است یکی از راه‌های مفید برای افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی باشد.
2 عامل اصلی که ریسک حمله قلبی را افزایش می‌دهد
تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است.
قدم زدن عمرتان را طولانی می‌کند
مستندات مطالعات علمی محققان نشان می‌دهد که سبک زندگی بی‌تحرک ممکن است منجر به افزایش بیماری‌های قلبی -عروقی و کوتاه‌تر شدن طول عمر شود.
برای سلامت قلبتان بیشتر در این حالت باشید
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از نشستن است.
هیچ چیز برای قلب بدتر از نشستن نیست
یک مطالعه جدید تایید می‌کند که هیچ چیز برای قلب بدتر از نشستن نیست.
رسوب کتری و فواید عجیب آن برای انسان!
سماور و کتری از وسایل پر استفاده در هر خانه ای هستند که با گذشت زمان و استفاده مکرر رسوبات آهکی ضخیم در آنها به وجود می آید.
با این ویتامین سلامت قلبتان را تضمین کنید
ویتامین B-۱ نقش مهمی در حفظ سلامت اعصاب، عضلات و قلب دارد. ویتامین B-۱ که همچنین به عنوان «تیامین» شناخته می‌شود، برای متابولیسم گلوکز در بدن ما و...
ایده ساخت قلب پوم پوم به آسانی با انگشتان دست !
در این مقاله قراره با هم طرز ساخت یک قلب با کاموا بسازیم با ما همراه باشید.
این علامت، نشانه جدی ابتلا به مشکلات قلبی است
محققان توصیه می‌کنند افراد مسنی که پس از بیدار شدن در تلاش برای بلند شدن از روی تخت هستند، باید فوراً به پزشک مراجعه کنند، زیرا این علامت، نشانه جدی...
یک آزمایش ساده برای تشخیص بیماری قلبی
بسیاری از مرگ‌های قلبی به دلیل بی اطلاعی افراد از وجود زمینه‌های بیماری‌های قلبی در آنها رخ می‌دهد. در حالیکه می‌توان با یک آزمایش ساده به نام...
نشانه‌های بیماری قلبی را جدی بگیرید / توصیه مفید برای سلامت قلب
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
خیلی بامزه قلب دو رنگ برای جاکلیدی با چنگال بسازیم !
با دیدن این کلیپ خیلی راحت با چنگال جاکلیدی درست کنید.
حمله قلبی در مردان چه علائمی دارد؟
حمله قلبی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به قلب مسدود می‌شود و دلیل آن، لخته شدن خون در عروق کرونر است که خون را به قلب می‌رسانند.
معجزه زیاد بیش از6 هزار قدم زدن در روز!
همه می‌دانند که پیاده‌روی چه حسن‌هایی دارد؛به طوری که در مطالعه جدیدی آمده است که روزانه با ۸ هزار و ۸۰۰ قدم پیاده‌روی می‌توانید خطر مرگ و میر زودرس...
چرا مردان بیشتر دچار حمله قلبی می‌شوند؟
مطالعات و آزمایش‌های پزشکی متعدد نشان می‌دهند که مردان تقریبا دو برابر زنان در طول زندگی دچار حمله قلبی می‌شوند و عواملی، چون سن بالا و سابقه بیماری...