اگر این نشانه‌های ساده را دارید سلامتی تان به خطر افتاده است!
بدن ما به طرز شگفت انگیزی باهوش است، به طوری که زمانی که رو به راه نباشد، بسیاری از اوقات، با دادن سرنخ‌هایی ظریف تلاش می‌کند ما را از حال خود باخبر...
خواب کافی و راحت یکی از پایه‌های اصلی سلامتی است
مدیر جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خواب کافی و راحت یکی از پایه‌های اصلی سلامتی است در طول خواب، بدن...
حفظ احساس خوشبختی با تمرین 7 عادت
تحقیقات نشان می دهد که برای شاد ماندن و داشتن احساس خوشبختی، افراد باید عادات خاصی را تمرین کنند.
نوشابه های رژیمی را جدی نگیرید
کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: فاقد کالری بودن نوشابه های رژیمی را جدی نگیرید.
وضعیت دندان‌های خراب در ایران
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تشریح شاخص سلامت دهان و دندان در کشور پرداخت.
توصیه‌های طب ایرانی برای تغذیه بعد از ماه رمضان
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در خصوص تدابیر طب ایرانی برای بعد از ماه رمضان، توصیه‌هایی داشت.
عین اللهی: سلامت مردم خط قرمز وزارت بهداشت است
وزیر بهداشت، خط قرمز وزارت بهداشت را سلامت مردم دانست.
توصیه‌های طب ایرانی برای حفظ سلامتی در فصل بهار؛ حجامت برای همه افراد مناسب نیست
یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه افراد دارای مزاج سرد و تر بهتر است حجامت نکنند گفت: توصیه کرد که انجام فعالیت‌های ورزشی در فصل بهار در حد اعتدال...
بلایی که خواب سر سلامتی می‌آورد
خواب به‌عنوان یکی از رفتارهای سالم در بهداشت فردی، جایگاه مهمی در سبک زندگی سالم و برنامه ملی خودمراقبتی دارد و می‌تواند منجر به ارتقای سلامت جسمی،...
کدام مواد غذایی ترک سیگار را سخت‌تر می‌کنند؟
افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام می‌کنند و برخی از آنها موفق می‌شوند از پس این تصمیم مهم برآیند اما برخی دیگر هم با وجود امتحان کردن...
چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه‌ای می‌توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن...
چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه‌ای می‌توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن...
تدابیر مهم طب سنتی که در روزه‌داری به کارتان می‌آید + اینفگوافیک
روزه داری یک تدبیر درمانی است و بیش از هر داروی ضد چاقی، چربی‌سوز و… موجب دفع رطوبت‌های زائد بدن، کاهش وزن و سایز، و معتدل شدن مزاج بدن می‌شود....
عین اللهی: صادرات دارو و تجهیزات به کشورهای عضو سازمان شانگهای افزایش می یابد
وزیر بهداشت، بر تقویت صادرات محصولات سلامت محور به کشورهای عضو سازمان همکاری شانگهای تاکید کرد.
نکات کلیدی درباره سلامت آجیل شب عید
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو، نکات کلیدی در مورد سلامت آجیل شب عید عنوان کرد.
با این نوشیدنی کالری بسوزانید
چای لیمو سوخت و ساز بدن را افزایش و سبب سوراندن کالری بیشتری حتی در زمان استراحت می‌شود.
کشف جدید دانشمندان؛ احتمال پیشگیری و درمان بیماری‌ها قبل از تولد
ایتنا - دانشمندان از سلو‌ل‌های شناور در مایع رحم، که جنین را احاطه می‌کند، اندام‌های کوچکی ساخته‌اند که به باور آنان پیشرفت بزرگی در عرصه‌های نوین...
خطر مرگ با مصرف زیاد این ویتامین
دریافت بیشت از اندازه برخی ویتامین‌ها ممکن است سلامتی انسان‌ها را به طر بیندازند.
بیانیه دفتر نتانیاهو درباره بیماری او
در پی انتشار اخباری مبنی بر بیماری نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی، دفتر وی بیانیه‌ای را در این باره صادر کرد.
چگونه به بیمار سکته مغزی کمک کنیم؟
یک متخصص مغز و اعصاب، در خصوص کمک به بیمار سکته مغزی، نکاتی را متذکر شد.
غذاهای فوق فراوری‌شده و خطر مشکلات جدی سلامت برای مصرف‌کنندگان
ایتنا - کمتر کسی است که با دیدن انواع شیرینی و چیپس و بسته‌های تنقلات و غذاهای آماده که در فروشگاه‌ها ردیف شده‌اند، وسوسه نشود؛ اما این غذاهای...
سندرم «قلب ورزشکار»؛ ورزش خیلی شدید می‌تواند خطرناک باشد
ایتنا - ورزش متوسط و متعادل برای قلب مفید است، اما ورزش شدید و سنگین ممکن است باعث عارضه‌ای به نام سندرم «قلب ورزشکار» شود که می‌تواند خطرناک باشد.
شش اصل ساده برای بهبود سلامت
ایتنا - با گذشت نزدیک به دو ماه از آغاز ۲۰۲۴، شاید برخی افراد هنوز نتوانسته باشند در اهداف سلامت و کاهش وزن پیشرفتی داشته باشند و به همین دلیل،...
فواید قهوه سیاه برای سلامتی
ممکن است قهوه سیاه خود را در صبح دوست داشته باشید تا به شما کمک کند احساس انرژی کنید و برای روز آماده شوید، اما چقدر در مورد آن می دانید؟