ایجاد تاب آوری عاطفی بر مبنای هوش هیجانی انجام میشود
ایجاد تاب آوری عاطفی بر مبنای هوش هیجانی انجام میشود ، تاب آوری عاطفی به خودآگاهی و خودتنظیمی تکیه میزند تاب آوری عاطفی یک مهارت مهم است که به...
داروهای اختلال بیش فعالی احتمال مرگ زودهنگام را کاهش می دهند
به گزارش هلث دی نیوز، این امر به ویژه در مورد مرگ و میر ناشی از تصادفات و مصرف بیش از حد مواد مخدر صادق بود. افرادی که از داروهای اختلال بیش فعالی...
نقش رسانه در سلامت روانی اجتماعی
انسانها موجوداتی اجتماعی هستند. ما نیازمند همراهی دیگران برای رونق و بهبود زندگیمان هستیم و قدرت ارتباطات تاثیر بسزایی در شادی و سلامت ذهنی ما دارد....
خودکارآمدی یک مفهوم مهم در رشد و توسعه نوجوانان است
خودکارآمدی یک مفهوم مهم در رشد و توسعه نوجوانان است که تأثیر بسزایی بر عملکرد، رفتار، و احساسات آن‌ها دارد. از تحقیقات مختلف در این زمینه می‌توان به...
ضرورت سواد رسانه برای نوجوانان و خانواده
تأثیر رسانه ها بر نوجوانان، به ویژه از طریق پلتفرم های رسانه های اجتماعی مانند اینستاگرام، اسنپ چت، فیس بوک و یوتیوب، می تواند مستقیم و غیرمستقیم...
تاثیر حمایت اجتماعی بر سلامت روان و سرطان
از دیرباز تا کنون ارتباط ذهن و بدن، بحثی داغ در بین مردم و همچنین دانشمندان و فیلسوفان بوده است. موضوعی که در بین عموم مردم بیشتر با اصطلاحاتی چون...
رابطه حمایت اجتماعی و سلامت روان
حمایت اجتماعی اغلب جزء کلیدی از ارتباطات محکم و سلامت روانی قوی است و ارتباط تنگاتنگی با آن دارد. اما واقعا به چه معناست؟ حمایت اجتماعی اساسا به...
تاب‌آوری متعهد به راه حل است
تاب‌آوری متعهد به راه حل است. ایجاد تاب‌آوری همبسته تقویت باورهای کارآمد است. باورهای ناکارآمد یا باورهای غیرمنطقی می‌توانند تأثیرات منفی بر رفتار و...
چطور از فکر کردن بیش از حد به یک موضوع جلوگیری کنیم؟
انسان مدرن با انواع گوناگونی از مشکلات روانی مواجه است. هرچند که خوشبختانه افزایش آگاهی نسبت به سلامت روان سبب شده که افراد بیشتری به‌دنبال...
اضطراب جنبه پاتولوژیک ترس است
انسان ها با 8 ظرفیت هیجانی پایه به دنیا می آیند که شامل هیجان ترس، خشم، غم، شادی، گناه، شرم، نفرت، عشق و یا محبت است.همه این هشت هیجان ارزش تکاملی و...
رسانه بر سلامت روان و سلامت روان بر رسانه ها موثر هستند
رسانه بر سلامت روان و سلامت روان بر رسانه ها موثر هستند.تاب آوری رسانه ای به عنوان توانایی مقاومت در برابر تأثیرات ناشی از رسانه‌ها، ارتباط...
سیر مطالعاتی روان شناسی مثبت
دکتر زهره قربانی متخصص روانشاسی مثبت چند کتاب مرجع و کاربردی را در این زمینه معرفی کرده است وی با اظهار امیدواری کرده است معرفی چنین کتابهایی در...
مدت زمان مناسب برای دوران «عقد» چقدر است؟
به گزارش میگنا زهرا السادات پورسیدآقایی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به مدت زمان دوران عقد، بیان کرد: از نظر روانشناسی حدود شش ماه برای دورۀ عقد...
10 نشانه افسردگی در کودکان
۱۰ نشانه افسردگی در کودکان را در این مطلب بخوانید: دوران کودکی به طور طبیعی پر از فراز و نشیب های عاطفی است. اما از دست دادن علاقه به چیزهایی که...
بهبود و تقویت سلامت روان در فصل بهار
توصیه‌های روانشناسی برای بهبود سلامت روان در فصل بهار شامل تجدید نظر درباره رژیم غذایی، فعالیت بدنی، برنامه خواب و موارد دیگر در رابطه با سلامت...
کمالگرایی نوجوانان از نگرانی منفی تا انظباط مثبت
کمالگرایی در نوجوانان یک ویژگی شخصیتی است که مستلزم تلاش برای بی‌عیب و نقص بودن، تعیین استانداردهای بسیار بالا و ارزیابی بیش از حد انتقادی است به...
خوردن هیجانی چیست ؟
خوردن هیجانی نوعی مکانیسم مقابله‌ای است که برخی افراد از آن برای کنارآمدن با احساسات ناخوشایند استفاده می‌کنند. این یک اختلال خوردن رسمی نیست، اما...
مراحل آشنایی کودک با فلسفه روزه داری
برخلاف باور عامه مردم که معتقدند کودک تا به حد بلوغ و رشد نرسیده، استعداد درک آموزش های دینی را ندارد اما بیشتر کارشناسان دینی بر این عقیده اند که...
پیشنهاداتی برای توسعه تاب آوری زنان
تاب آوری زنان از آنجا اهمیت دارد که زن قلب خانواده است و مسئولیت وظیفه پرورش انسان را بعهده دارد مراقبت و پروررش دیگران برای زنان یک صفت به شمار...
ازدواج فرد درونگرا و برونگرا با یکدیگر چگونه توصیف میشود ؟
درونگرایی و برونگرایی از ویژگی‌های شخصیتی هستند که باعث ایجاد تفاوت‌های رفتاری در افراد می‌شوند. بسیاری از متخصصین به تاثیرات این ابعاد شخصیتی...
با دوستان فرزند نوجوان خود صمیمی شوید
نوجوانی را بعد از کودکی و قبل از جوانی نامیده اند این بازه زمانی، تغییرات زیستی، اجتماعی، و روان‌شناختی را در بر می‌گیرد، هرچند که از میان این‌ها...
تاثیرعلاقه دیگران به خود را دست کم می گیریم
یادتان باشد مردم احتمالا بیش از آنچه فکر می کنید دوستتان دارند. تاثیرعلاقه دیگران به خود را دست کم می گیریم آیا مردم حقیقتا متوجه تاثیرشان بر دیگران...
تاب‌آوری روانی در پیشگیری از اعتیاد موثر است
تاب‌آوری مفهومی موثر در پیشگیری از اعتیاد است که می‌تواند با افزایش توانایی فرد برای مقاومت و سالم ماندن در شرایط دشوار و پرخطر به عنوان یک عامل...
افزایش مراکز «خدماتِ سلامت روان» در محدوده دانشگاه علوم پزشکی تهران
به گزارش میگنا «حسین قناعتی» رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا درباره مراکز خدمات سلامت روان سراج که تحت پوشش این دانشگاه...