انسانها موجوداتی اجتماعی هستند. ما نیازمند همراهی دیگران برای رونق و بهبود زندگیمان هستیم و قدرت ارتباطات تاثیر بسزایی در شادی و سلامت ذهنی ما دارد....
خودکارآمدی یک مفهوم مهم در رشد و توسعه نوجوانان است که تأثیر بسزایی بر عملکرد، رفتار، و احساسات آنها دارد. از تحقیقات مختلف در این زمینه میتوان به...
تابآوری متعهد به راه حل است. ایجاد تابآوری همبسته تقویت باورهای کارآمد است. باورهای ناکارآمد یا باورهای غیرمنطقی میتوانند تأثیرات منفی بر رفتار و...
انسان ها با 8 ظرفیت هیجانی پایه به دنیا می آیند که شامل هیجان ترس، خشم، غم، شادی، گناه، شرم، نفرت، عشق و یا محبت است.همه این هشت هیجان ارزش تکاملی و...
یادتان باشد مردم احتمالا بیش از آنچه فکر می کنید دوستتان دارند. تاثیرعلاقه دیگران به خود را دست کم می گیریم آیا مردم حقیقتا متوجه تاثیرشان بر دیگران...
افسردگی در دوران بارداری احساس ناخوشایندی است که دقیقا مشابه افسردگی بالینی است و احساساتی مانند ، ترس ، استرس ، اندوه و اضطراب به درون مادر رخنه می...