خانمها این غذاها شما را زیباتر می‌کنند
غذاهای زیادی وجود دارند که ظاهر و حال شما را از طریق بهبود کیفیت پوست و حتی بوی بدن، بهتر می‌کنند. خوب بخورید، حال خوبی داشته باشید و خوب به نظر...
با مغذی ترین قسمت مرغ، سنگدان، آشنا شوید
زمانی که به خوردن مرغ خوش‌مزه فکر می کنید، به احتمال زیاد سینه، ران، بال و یا پاها را تجسم می کنید، اما سنگدان چه؟ سنگدان مرغ، یک ماهیچه در شکم مرغ...
راهی تازه برای بهبود زخم‌های دیابتی
هیدروژل جدیدی که آمینواسید به آن تزریق شده است، باکتری‌ها را به طور طبیعی از بین می‌برد و رشد سلولی را تقویت می‌کند. هیدروژل‌ها برای استفاده در...
بهترین روش برای خلاصی از موهای زیر پوستی کدام است؟
موهای زیر پوستی هنگامی تشکیل می شوند که مو نتواند از منافذ مسدود شده پوست عبور کند و در نهایت دوباره به سمت داخل برگردد و حلقه شود. موهای زیرپوستی...
قابل توجه علاقمندان به تناسب اندام/این مواد غذایی شما را چاق می کنند
اگر قصد کاهش وزن بدون برگشت دارید، لازم است از آبمیوه‌ها دوری کنید. گرچه آبمیوه‌ها به دلیل درست شدن از میوه گزینه سالمی به نظر می‌رسند، اما بسیاری...
آیا ورزش کردن کیفیت خواب را بالا می برد؟
بر اساس نتایج آزمایش‌های اخیر، یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی‌خوابی، ورزش منظم است. دکتر «ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم...
با این نکات طلایی پوست تان را آبرسانی کنید
احساس کشیدگی، سفت شدن یا پوسته‌پوسته شدن که احتمالا دلیل آن کم‌آبی است، ممکن است برای هر پوستی پیش بیاید و فرقی ندارد چه نوع پوستی داشته باشید....
اثرات منفی عدم استفاده از ضد آفتاب
همه ما بارها و بارها شنیده‌ایم که برای محافظت از پوست خود در تابستان باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. اما آیا واقعا کرم ضد آفتاب اینقدر مهم است؟...
اثرات جانبی روغن زیتون در بدن ما
این روغن که طرفداران بسیاری دارد، می تواند اثرات حانبی مثبت و منفی برای هر فرد داشته باشد. روغن زیتون هیچ استثنایی نمی شناسد و گاهی اوقات اثرات...
چه عوامل درونی در بدن موجب مرگ در خواب می شود؟
به دلالیل متعددی افراد بهنگام خواب ممکن است فوت کنند، اما معمولا سه بخش بدن هستند که در این زمینه نقش کلیدی ایفا می‌کنند که در ادامه می‌خوانید....
خواندنی/ یک کشف شگفت انگیز درباره تکامل مغز انسان
یک تحقیق جدید نشان می دهد که جوانان ممکن است بنا بر دلایل موجهی بر این باور باشند که از والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ خود باهوش تر هستند. به نقل از...
اگزما و نشانه های آن بر بدن
اگزما،نوعی بیماری پوستی است همراه با خارش، خشکی و ترک‌خوردگی پوست و به هیچ وجه زندگی با آن در هیچ قسمتی از بدن آسان نیست. به نقل از هلث سنترال،...
نکات مهمی که در هنگام خرید و نگهداری تخم مرغ باید به آنها توجه داشت
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به شعار هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز تخم مرغ را یکی از مغذی‌ترین غذاها و منبع خوبی از ویتامینها...
5 ویتامین ضروری برای بانوان
بدن زنان در طول دوران‌های مختلف زندگی، از جمله دوران پریود، بارداری، دوره پیش از یائسگی و یائسگی، با مشکلات و تغییرات هورمونی متعددی روبرو میشود....
علت گرفتگی و سفتی دست‌ها پس ار بیداری از خواب
بیدار شدن از خواب با دست‌های سفت یک مشکل رایج است که ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود. برخی از این عوامل شامل آرتروز یا التهاب مفاصل، تغییرات...
تشخیص اختلال عصبی بزرگ پس از آلزایمر
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که بیماری اجسام لویی، اختلال عصبی بزرگ پس از آلزایمر، به احتمال زیاد از اوایل سن میانسالی و قبل از بروز علائم در افراد...
نفخ معده را جدی بگیرید چون نشانه این بیماری هاست!
نفخ معده، هرچند متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و … نیست. خوشبختانه در...
آیا خوردن اسفناج برای من مضر است؟
ماده سکرتین موجود در اسفناج باعث افزایش ترشحات معده، روده و کیسه صفرا میشود و در کنار آن حرکات دوکی شکل سیستم گوارشی را تقویت می‌کند. مصرف اسفناج...
آیا برنج دوباره گرم شده باعث مسمومیت غذایی میشود؟
برخی معتقدند که خوردن برنج پخته‌شده مانده خطرناک است، مگر اینکه بلافاصله سرد شده باشد. برنج از مواد پایه در آشپزی ایرانی و اغلب اوقات در سفره غذای...
ترخون را به جای نمک استفاده کنید
سبزی ترخون می تواند به جای نمک غذایی مورد استفاده قرار بگیرد و آسیب های نمک را هم نداردبا حفظ طعم و مزه نمک دارد. ترخون یک گیاه معطر است که بسیار...
اگرشب ها تا دیروقت بیدارید، بخوانید
برخی اشخاص دیرتر از دیگران به رختخواب می‌روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این اشخاص که به «جغد شب» معروف هستند، اغلب جوان‌ترند، حال...
آیا مشکلات ازدواج با فرد خودشیفته را می دانید؟
افراد خودشیفته، خود را شخصی بسیار مهم می دانند و در اغلب موارد در مورد توانایی ها و موقعیت های خود اغراق می کنند. شخصیت خودشیفته یا خود پسند از نظر...
زمان مناسب برای صرف شام کدام است؟
«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته میشود، جایگاه ویژه‌ای در زمینه تغذیه دارد. با این حال، آیا به این فکر کرده‌اید که زمان شام...
چرا نوزادان خوشبویند درحالیکه در نوجوانی بوی بدن انها تغییر می کند؟
بیشتر بزرگسالان بر این باورند که نوجوانان، اغلب به بدبویی شهرت دارند. بر اساس آخرین تحقیقات، این کلیشه ممکن است رایج‌تر از تعصبات معمول بزرگسالان...