شام را چه زمانی بخوریم؟
«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته می‌شود، اهمیت ویژه‌ای در برنامه زمانبندی تغذیه دارد. اما آیا به این فکر کرده‌اید که زمان شام...
چه دیدگاهی در مورد ازدواج سازنده است؟
یک مشاور خانواده با توضیح اینکه می‌توان به ازدواج به عنوان مدرسه ای حهت رشد فردی، گفت: “با این نگاه، دیگر سختی‌ها، تعارضات و اختلاف‌نظرهایی که در...
چرا نباید با موی خیس بخوابیم؟
دکتر مهناز شکروی: “علاوه بر این آسیب ها صبح روز بعد موها وز شده و بد حالت خواهند بود. در نتیجه اگر نتوانستید موها را خشک کنید هرگز آن ها را نبافید....
آیا پیش از تمدید ضد آفتاب باید صورت شسته شود؟
کرمهای ضدآفتاب نوعی کرم و محصول مراقبت از پوست می‌باشند که برای جلوگیری از اشعه‌های مضر خورشید کاربرد دارد. رامین مدرسی در این باره چنین می گوید:...
آیا از علت خارش بواسیر و روش های درمانی آگاهیم؟
بواسیر می تواند به دلایل مختلف مانند التهاب، بهداشت ضعیف مقعد، رطوبت بیش از حد یا تمیز کردن بیش از حد مقعد باعث خارش شود. خاراندن یا مالش می تواند...
هشدار/ افزایش تعدا مبتلایان به سرطان روده بزرگ در ایران
یکی از اساتید دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نسبت به شیوع در حال افزایش سرطان روده بزرگ در کشور هشدار داد. امیر صادقی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم...
اسفناج بخورید تا موهایتان سریع رشد کند
اسفناج از دسته برگ سبزهاست که حاوی مواد مغذی ضروری مانند آهن، پروتئین، ویتامین های A و C و سایر مواد معدنی است که همگی این مواد مغذی برای موهای شما...
گرمایش زمین و زایمانهای زودرس
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که افزایش دما ناشی از تغییرات آب و هوایی می تواند منجر به تولدهای نوزادان نارس بیشتر در سراسر جهان شود. به گزارش هلث دی...
انجام ندهید اگر در آستانه مادر شدن هستید
پزشکان تاکید دارند تزریق بوتاکس برای خانم‌هایی که قصد باردار شدن دارند و هنوز بادرار نشده‌اند هم جایز نیست. چراکه بوتاکس ۲ روز تا ۲ هفته طول می‌کشد...
به این 7 دلیل،بگذارید موهایتان سفید شوند!
رنگ کردن مداوم موهایتان اگرچه موجب مخفی کردن تارهای سفید می شود، اما معایبی نیز به همراه دارد که اگر از آنها مطلع شوید، احتمالا موهای خاکستری و...
مهمترین راه تشخیص تومور رحمی چیست؟
یک متخصص زنان و زایمان، با تاکید بر اینکه فیبروم‌های رحمی بارداری را تحت تاثیر قرار می‌دهند، گفت: محدودیت رشد جنین، زایمان زودرس، سزارین و…، ازجمله...
از خواص شگفت انگیز و کمتر شناخته شده هندوانه آگاه شوید
هندوانه میوه‌ای مناسب و پر آب و یکی از مواذد غذایی طبیعی و اصلی برای مقابله با کم آبی بدن است. هندوانه حاوی ۹۲ درصد آب و مواد مغذی است به همین دلیل...
راهکار طب ایرانی برای جلوگیری از چرب شدن کبد
آزاده زارعی، استاد طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به این سوال که «چه کنیم تا به کبد چرب مبتلا نشویم؟»، بیان داشت:مهمترین نکته قند و شکر...
قابل توجه خانمها باردار/ بسته بندی فست فود موجب انتقال مواد سمی می شود
یافته ها نشان می‌دهد که فتالات‌ها، مواد شیمیایی موجود در پلاستیک‌ها، می‌توانند از طریق بسته‌بندی و حتی از دستکش‌های پلاستیکی که توسط کارکنان مواد...
آیا بین مصرف استامینوفن در بارداری و مشکلات رفتاری کودک ارتباط مستقیم وجود دارد؟
یک مطالعه جدید به بانوان باردار که اغلب برای دردهای خود به استامینوفن روی می‌آورند هشدار می دهد که احتمال بیشتری دارد که کودک شان دارای مشکلات...
چه نوع گوشتی را در سفره غذایی خود بگنجانیم؟
تصور غالب اینست که گوشت‌های جایگزینی که به کمک گیاهان ساخته شده، سالم‌تر از خوردن گوشت طبیعی هستند. باوجوداین، تحقیقات پژوهش‌گران سوئدی حاکی از آن...
پیش بینی راست‌دست بودن یا چپ‌دست بودن کودکمان پیش از تولد
مطالعات اخیر نشان می‌دهند که راست دست یا چپ دست بودن اشخاص ممکن است متاثر از پروتئین موجود در سلول‌های جنینی باشد؛ بنابراین با بررسی ژنی که این...
ابتلا به بیماری‌های مزمن و خطرناک دربین جوانان
بیماری‌های مزمن دارای عوارضی بلندمدت هستند که می‌توانند معلول ترکیبی از عوامل محیطی، تغذیه‌ای، ژنتیکی و سبک زندگی باشند. این عوارض که شامل...
سیگار الکترونیکی و قلب شما
برخی معتقدند سیگار الکترونیکی (ویپینگ) جایگزین سالمی برای سیگار سنتی است. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمال نارسایی قلبی را در افراد افزایش...
مهمترین عامل بیماری های قلبی و عروقی را بشناسید
دانش آموخته دانشکده طب سنتی ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: حکما؛ قلب را عضو مرکزی بدن برای نگاهداشت، بهینه سازی و توزیع حرارت...
آیا کودکی ما در نحوه عاشق شدن ما تاثیر دارد؟
با اینکه در دنیای مدرن زندگی می‌کنیم اما هنوزنگرش ما نسبت به پدیده عاشق شدن، مدرن نشده است. عقیده داریم که کافی است که هنگام عاشق شدن به حسی که در...
جامعه گریز بودن یعنی چه؟
ویژگی جامعه گریز بودن، این روزها به میزان زیادی درگفتگوها و یا در رسانه‌های اجتماعی به کار برده می‌شود و در اکثر موارد هم بار منفی دارد. اما طبق...
قهوه عربیکا چه طعم و حواصی دارد؟
قهوه عربیکا با نام علمی Coffea arabica، یکی از پر طرفدارترین و باکیفیت‌ترین انواع دانه‌های قهوه در جهان است که بیش از نیمی از تولید جهانی قهوه را به...
بخوانید اگر شیر حاوی لاکتوز برای شما مشکل ساز است
اشخاصی که عدم تحمل لاکتوز دارند قادر به هضم قند موجود در شیر (لاکتوز) نیستند. در نتیجه پس از خوردن یا نوشیدن محصولات لبنی دچار اسهال، گاز و نفخ شکم...