دفع سنگ کیسه صفرا بصورت طبیعی
دفع سنگ کیسه صفرا به روش‌های مختلفی امکان پذیر است. یکی از این روش‌ها استفاده از مواد غذایی مفید و کمک کننده در دفع سنگ کیسه صفرا می‌باشد که در...
آیا گوشت قرمز بیماران تحت درمان سرطان پروستات مضر است؟
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم گوشت قرمز می تواند بدترین چیز برای مردان مبتلا به سرطان پروستات باشد. به گزارش مدیسن نت، محققان بر این باورند که...
کودکان به پارک ها و جنگل ها نیاز دارند
یک مطالعه جدید نشان می دهد کودکان نوپا که در نزدیکی طبیعت رشد می کنند، کمتر دچار مشکلات عاطفی در سالهای آینده زندگی شان می شوند، حتی اگر فضای سبز...
آیا پروبیوتیک ها بر تغییر میل جنسی تاثیر دارند؟
میل جنسی در افراد، به طور کلی بسیار پیچیده است و تحت تأثیر موارد مختلفی قرار می گیرد. هورمون‌ها، سبک زندگی و عوامل موجود در یک رابطه نیز باید در...
دلیل ورم و پف در هر نقطه از بدن چیست؟
بسیاری از ما پف و ورم در قسمت های مختلف بدن را تجربه می کنیم که اغلب دلایلی مانند احتباس موقت آب یا صدمات جزئی دارد. با این وجود، اگر این پف و ورم...
آیا باید نگران پیر مغزی باشیم؟
محققان در چین و ایالات متحده دریافته اند که درد مزمن اسکلتی عضلانی می تواند با خطر بالاتر پیری مغز و زوال عقل مرتبط باشد. به نقل از مدیکال نیوز، این...
هشدار/ عوارض خطرناک استفاده از رژلب‌های غیر استاندارد
کارشناس فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی اداره کل نظارت بر فرآورده‌های آرایشی با اشاره به عوارض و اثرات جبران‌ناپذیر استفاده از رژلب‌های قاچاق اظهار می...
توت خولان دریایی برای رفع دیابت و چاقی مفید است
یک تحقیق احیر نشان می دهد که توت خولان دریایی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند به درمان دیابت و چاقی کمک کند. این مطالعه نشان می‌دهد که...
راه های درمان گلودرد در طب سنتی ایرانی
گلودرد یک اختلال به ظاهر ساده است اما اگر کاری برای بهبود آن نکنید، می‌تواند کلافه‌کننده باشد. درنتیجه بهتر است به محض اینکه متوجه التهاب و سوزش در...
چرا در دیدارهای خانوادگی احساس آرامش نمی کنیم؟+ راهکار
در تعطیلات و مناسبت‌ها، بیشتر مردم از ملاقات با خانواده و دوستان و گذراندن لحظات ارزشمند با آنها، برای رهایی از رنج و دغدغه‌های زندگی کاری هیجان‌زده...
اگر تمرکز کافی ندارید، این روش‌ها را امتحان کنید
توانایی ذهن برای تمرکز، یک عملکرد فکری مهم است که در تمام موارد زندگی، از تکمیل یک کار تا یادگیری یک مهارت جدید، نقش ارزشمندی دارد. مانند رایانه‌ای...
تکنیکی ساده برای مدیریت احساس خشم و عصبانیت
واکنش‌های خشم‌آلود به رفتارها یا موقعیت‌های ناعادلانه، اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترل‌نشده می‌تواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی،...
چرا نباید به کودکان کلوچه و بیسکوییت بدهید
کلوچه‌ها و بیسکویت‌ها یکی از محبوب‌ترین میان‌وعده‌های غذایی برای کودکان و بزرگسالان هستند. کودکان به طور ویژه به کلوچه‌ها و بیسکویت‌های مملو از...
7 پیشنهاد برای بهتر کار کردن از خانه
کار کردن از خانه، در تمام روز و هر روز، ممکن است برای برخی‌ها ترسناک به نظر برسد. اما ایده‌ی اینکه بتوانید از هر مکانی و در هر زمانی کار کنید،...
قابل توجه دانش آموزان و دانشجویان/ قانون درخت دانش به جای حفظ کردن طوطی وار
امروزه، یادگیری و به یادآوری آنچه آموخته‌ایم برای ما واقعاً دردسر زا شده است و چه بسا محال تصور می‌شود. سریع یادمان می‌رود. هی باید حفظ کنیم، اما...
تکنیکهای مختلف تحریک مغز برای درمان اختلالات روانی و عوارض آنها
روش‌های تحریک مغز می‌توانند در درمان برخی اختلالات روانی نقش داشته باشند. این روش‌ها شامل فعال یا مهار کردن قسمت‌هایی از مغز به صورت مستقیم با...
مصرف روزانه آووکادو را فراموش نکنید
مطالعه اخیر نشان می‌دهد که مصرف یک آووکادو در روز ممکن است کیفیت رژیم غذایی را بهبود بخشد، اما اثرات آن بر سلامت متابولیک قلب نامشخص است. به گزارش...
گاز گرفتن لب ناشی از اضطراب/ چیستی و راهکار
خیلی از افراد وقتی اضطراب دارند، لبشان را گاز می‌گیرند. البته برای برخی افراد، گاز گرفتن لب می‌تواند به صورت یک عادت روزمره باشد. افرادی که این عادت...
خوراکی‌های سفید رنگ که نباید خورد
سال‌هاست متخصصان تغذیه به طور ویژه توصیه به اجتناب از مصرف نمک و شکر که به قاتلان سفید نیز مشهور هستند، کرده‌اند، اما نتایج تحقیق و پژوهش‌ها نشان...
چرا پس از غذا خوردن دچار احساس خواب‌آلودگی می شویم؟
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر تجربه احساس خستگی و خواب‌آلودگی پس از خوردن یک وعده غذای سنگین را داشته باشید و این پرسش برایتان مطرح شود که...
کدام بهتر است قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟
ورزش کردن پیش از غذا و به اصلاح با شکم خالی، در هنگام صبح می‌تواند مفید و سبب کاهش وزن شود، اما اگر در ساعات دیگر روز و با اهداف دیگری ورزش می‌کنید،...
چایی شگفت انگیزی که کلسترول خوب را افزایش می‌دهد
یک نوشیدنی بی‌نظیر وجود دارد که می‌تواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد. ممکن است وقتی به سن خاصی رسیدید، متوجه شوید که در حال مبارزه با میزان...
آیا بین داروهای اختلال بیش فعالی و احتمال مرگ ارتباطی وجود دارد؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افرادی که مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی تشخیص داده شده‌اند، پس از شروع مصرف دارو، خطر مرگ طی دو سال بعد در آنها...
با این نوع رژیم غذایی مغز خود را جوان نگهدارید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه اظهار کرده است: تغذیه با خیلی از مسائل از جمله عملکرد و فعالیت‌های مغزی ارتباط دارد. رژیم غذایی در کنار...