چه روغنی برای چه مصارفی مناسب است؟
روغن زیتون ،روغن زرد و روغن کنجد جزو روغن هایی هستند که در بین مردم طرفدارا ن زیادی دارند اما مضرات و فواید این روغن ها چیست و هرکدام برای چه مصارفی...
چند روش مصرف و نگهداری ادویه‌ها در آشپزخانه
برای تهیه غذاهای خوشمزه باید ابتدا اصول نگهداری ادویه ها در آشپزخانه را فرا بگیرید تا مطمئن شوید طعم خود را به مرور زمان از دست نمی‌دهند. پس با ما...
عفونت بخیه سزارین و آنچه خوب است بدانیم
عمل جراحی سزارین یک روش غیر طبیعی برای زایمان است که ممکن است با عفونت همراه شود. در این گزارش، ما قصد داریم علت‌ها، علائم و درمان عفونت بخیه سزارین...
چند توصیه برای نحوه صحیح مصرف برخی مواد غذایی
گوجه فرنگی را بهتر از پخته مصرف کنیم یا خام؟ لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ضد سرطان و ضد بیماری‌های قلبی است، اما بهتر است برای بهره بردن از این فواید،...
آیا آرتروز گردن همان دیسک گردن است؟
آیا آرتروز گردن همان دیسک گردن است؟ این پرسشی است که در ذهن اغلب آدمهاست. آرتروز گردن و دیسک گردن هر دو مربوط به مشکلات مفاصل ستون فقرات می شوند....
به کوکانتان هرگز نودل ندهید!
بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذاهای فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته باشد...
تشدید حساسیت بهاری امسال! /علت
پدیده گرمایش جهانی و تغییرات اقلیمی شدت و دوره ابتلا به آلرژی را افزایش داده است. به گزارش ایندیپندنت فارسی، بهار با همه زیبایی و طراوتی که همراه...
استراتژی لازم برای ثابت نکهداشتن وزن بعد از رژیم لاغری
تثبیت وزن پس از یک دوره رژیم لاغری و کاهش وزن، چالشی است که اکثر افراد با آن روبرو می شوند. افرادگاهی اوقات با انجام برنامه ریزی های دقیق غذایی،...
چرا کودکان مدام سرما می خورند؟
آیا می دانید چرا کودکان مدام سرما می خورند؟ بنا بر گفته یک متخصص اطفال: به علت تنوعی که ویروس‌های سرماخوردگی دارند، ممکن است کودک امروز به یک نوع آن...
آیا اختلال دو قطبی را از حالت چشم‌ها می توان تشخیص داد؟
تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و اختلالات دو قطبی با شدیدتر شدن خشکی چشم مرتبط است؛ به نظر می‌رسد کم شدن برق چشم‌ها در دوران افسردگی به دلیل...
آیا وسواس را میتوان درمان کرد؟
آیا وسواس را میتوان درمان کرد؟ برای پاسخ به این پرسش با ما همراه باشید. استاد روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، با اشاره به این که وسواس بیماری...
حواستان به کپکهای روی مواد غذایی باشد
قارچها چه هستند و چه تاثیری بر سلامتی ما دارند؟ قرار گرفتن در معرض کپک باعث بیماری تنفسی، حساسیت و آسم (تنگی نفس) می‌شود و حتی ممکن است مرگبار...
با این ترفندهای آرایشی جذاب شوید
در دنیای مدرن امروزی، شاهد گشایش راههای جدیدی از علم و تکنولوژی به روی صنعت آرایش و زیبایی هستیم. از تکنیک‌ها و ترفندهای نوین گرفته تا نسل جدید...
پیش از باردار شدن، برای این بیماری آزمایش ژنتیک بدهید
با توجه به اهمیت پیشگیری از ابتلا به بیماری اس ام ایعضو فرهنگستان علوم پزشکی ایران اظهار کرد:افرادی که سابقه مثبت بیماری SMA را در خانواده دارند،...
چگونه لکه های عرق روی لباس رنگی و سفید را از بین ببریم؟
به هنگام عرق کردن، بدن بوی بدی می‌گیرد، همچنین آثار تعرق بر روی لباس مشخص می‌شود و جلوه نامطلوبی به ظاهر فرد می‌بخشد. بیشترین میزان عرق در نقاط...
سالم‌ترین روش برای پخت ماهی را بشناسید
پختن بیش از حد ماهی ممکن است منجر به خشک و سفت شدن گوشت آن و تشکیل ترکیبات مضر شود و مهم‌تر از آن، خطر ابتلا به بیماری‌هایی، چون آلزایمر و دیابت را...
ترکیب عسل و زنجبیل، این معجون آنتی بیوتیک گیاهی را فراموش نکنید
ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می‌شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده‌ای از...
از مشکلات شبکیه چشم آنچه خوب است بدانیم +علائم بیماری شبکیه
شبکیه چشم یک بافت عصبی چشمی حساس به نور است که نقش مهمی در فرآیند بینایی دارد. شبکیه چشم یکی از حساس‌ترین نقاط بدن است که به دلیل دیده نشدن و در...
چرا هیچکس من را دوست ندارد؟ + راهکار
همه دوست داریم، دوست داشتنی باشیم. در واقع، این احتمالاً یکی از تنها مواردی است که همه انسان ها در آن مشترک هستند. اما هنوز احساس تنهایی و مضطرب شدن...
آب گوجه فرنگی بنوشید تا وزن کم کنید و پوستی درخشان داشته باشید
آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ و B۶ به همراه مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و فسفر است. همه...
چرا ایران رکورددار جراحی زیبایی است؟
چند سال پیش بود که تهران لقب پایتخت جراحی بینی جهان را از آن خود کرد، طوریکه روند صعودی جراحی زیبایی بینی، ایران را در میان۱۰کشور دارای بالاترین...
برای مرطوب کردن پوست خشک از چه روغنهای طبیعی می توانیم استفاده کنیم؟
روغن ها راهی عالی برای اضافه کردن رطوبت به پوست خشک هستند. همچنین برخی از روغن های گیاهی دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند که می تواند به...
همراه یا این خوراکی‌ها آب نخورید خطرناک است!
آب مایه حیات است، درست! اما در مواقعی مصرف آن احتمال دارد به بدن و به ویژه سیستم گوارشی آسیب بزند. اگر شما کسی هستید که حتما باید همراه با غذای خود...
یک تصور اشتباه درباره خرما، توت و کشمش | حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟
وقتی می‌گوییم قند، منظور «تمام قندهای طبیعی» مثل قند و شکر سفید که از نیشکر و چغندرقند به دست می‌آیند. حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی روزانه،...