قدرت نه گفتن به مواد مخدر را تقویت کنیم
قدرت نه گفتن و هنر نه گفتن در جمع دوستان و افرادی که با آن ها معاشرت داریم یک هنر و اراده قوی را می طلبد،زیرا به دلیل خجالت و کم رویی اکثر افراد...
مهم ترین نکته در ترک اعتیاد کدام است؟
اعتیاد را می توان بلایی خانمان سوز دانست. میلیون ها نفر در سر تا سر دنیا وجود دارند که در دام اعتیاد گرفتار شده اند. مواد مخدر انواع مختلفی را شامل...
قلیان و مضرات استفاده از آن
بر خلاف تصور عده ای که فکر می کنند قلیان کشیدن نسبت به مصرف دخانیات و سیگار عوارض کمتری دارد اما محققان بر این باور اند که عوارض سلامتی استعمال...
بیمه معتادان طرحی تشویقی برای کسانی که قصد ترک اعتیاد دارند
اعتیاد بلایی خانمان سوز است. افراد معتاد علاوه بر اینکه به خود ظلم می کنند خانواده و اطرافیانشان را نیز آزار می دهند. یک فرد معتاد می تواند تهدید...
سیگار ارزان، بلای جان جوان ها
میزان جوانان ایرانی که سیگار بلای جان آن ها شده است، روز به روز در حال افزایش می باشد و همینطور سن کسانی که سیگار مصرف می کنند در ایران کاهش یافته...
بالا رفتن قیمت محصولات دخانی
استعمال دخانیات عوارض جبران ناپذیری برای سلامتی مان دربردارند. به تازگی مبلغ این محصولات دخانی در کشورمان افزایش یافته است و برای تشویق مردم به ترک...
عامل بسیاری از سرطان ها، الکل است
سازمان بهداشت جهانی اطلاع داده است که عامل اصلی شیوع بیماری های سرطانی، افزایش مصرف کنندگان نوشیدنی های الکلی در دنیا می باشد. همچنین مصرف الکل عامل...
عوارض مصرف سیگار برای بانوان
مصرف سیگار و مواد دخانی نه تنها باعث بروز بیماری های مختلف می شود بلکه باعث سکته های قلبی ناگهانی و اختلال ریه انسان هم می شود و استعمال دخانیات در...
قلیان باعث به خطر افتادن سلامتی شما می شود
دود قلیان و سیگار 40 نوع ماده سمی و سرطان زا در خود دارند که به طور علمی هم ثابت شده است. بنابراین می توان نتیجه گرفت که استعمال سیگار و قلیان باعث...
ابتلا به سرطان با یک نخ سیگار
برخی از زنان تصور می کنند با مصرف یک نخ سیگار در طول روز آسیبی به سلامتی شان وارد نمی کنند در صورتی که این طرز فکر کاملا اشتباه است. انواع سرطان ها...
راهکارهای بسیار موثر برای ترک سیگار
بسیاری از افراد در جامعه اعم از زن و مرد در حال استعمال سیگار می باشند و در کمین بیماری های خطرناکی قرار دارند. ترک سیگار دارای فواید بسیاری برای...
بهترین راهکارها برای ترک سیگار
اکثر افراد جامعه چه جوان، پیر یا زن و مرد در حال سیگار کشیدن هستند و بسیاری از بیماری ها در کمین این افراد می باشد بدون اینکه آن ها از این موضوع...
اعتیاد و نابودی خانواده
متاسفانه امروزه اعتیاد از مهمترین دلایل جدایی زوجین و از هم پاشیده شدن خانواده ها به شمار می رود. اعتیاد به مواد مخدر تبدیل به بلایی خانمان سوز شده...
سیگار عامل اصلی ابتلا به سرطان ریه
سیگار کشیدن نه تنها باعث بروز مشکلات تنفسی و بروز بیماری های دستگاه گوارش می شود، بلکه باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان ریه نیز می شود و پس بهتر...
افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف الکل
در جدیدترین تحقیقاتی که در خصوص مصرف الکل توسط محققان دانشگاه کمبریج صورت گرفته است، متوجه این موضوع شده اند مصرف الکل باعث تخریب DNA می شود و...
ابتلا مردان به سرطان بیضه با مصرف ماری جوانا
یکی از موادهای مخدر که بیشترین مصرف در کشور ما را دارد، گل یا همان ماری جوانا می باشد. این ماده مخدر تاثیرات بسیار خطرناکی را برای مصرف کننده درپی...
اصول تغذیه سالم بعد از ترک سیگار
پس از ترک سیگار بهتر است تغذیه سالم و صحیحی را در پیش بگیرید تا بتوانید بدنتان را در برابر وابستگی به این ماده دخانی مصون نگه دارید. می خواهیم به...
آیا ماری جوانا غیر اعتیادآور است؟
در گزارش جدیدی که توسط سازمان جهانی بهداشت منتشر شده است به نظر می رسد که در ماری جوانا یک ترکیب وجود دارد که نسبتا ایمن و غیر اعتیادآور می باشد. در...
10 راهکار موثر برای درمان بی خوابی
یکی از مشکلاتی که اکثر مردم در جهان با آن مواجه هستند، بی خوابی می باشد. بی خوابی عوارض جدی در پی دارد و باید حتما به درمان آن بپردازید. در این...
تاثیر سیگار و قلیان بر ایجاد سرطان دهان و گردن
قلیان و سیگار از مهمترین عوامل ایجادکننده سرطان دهان به شمار می روند. بهتر است افراد سیگاری با علائم هشداردهنده برای سرطان دهان آشنا شوند تا در صورت...
راهنمایی های خانگی برای ترک سیگار
سیگارکشیدن می تواند عوارض جبران ناپذیری برای سلامتی مان دربرداشته باشد اگر می خواهید اعتیاد به سیگار را در بدنتان از بین ببرید می توانید از روش های...
اصول مهم برای کنار گذاشتن سیگار
برای ترک سیگار باید ابتدا به رعایت چند اصل مهم بپردازید. ترک سیگار بسیار سخت و دشوار می باشد ولی امکان پذیر است. سعی کنید با خوردنی های ضد سیگار...
اطلاعاتی در خصوص مواد مخدر جدید به نام دستمال
یک نوع مواد مخدر جدید از گروه NPS ها به نام دستمال وارد کشور شده است که عوارض تخریبی بسیاری دارد. عوارض این مواد مخدر از حشیش، ماری جوانا، علف و گرس...
روش های ترک سیگار در هفته های اول
افراد سیگاری برای ترک استعمال سیگار باید اراده ی قوی داشته باشند،زیرا در هفته های نخستین ترک سیگار میل شدید بدن به نیکوتین باعث می شود تحمل شرایط و...