هرچند سونوگرافی و تست های بارداری تنها شیوه های تعیین باردار بودن شما هستند، اما علائم و نشانه های دیگری نیز وجود دارند که می‌توانید به آنها توجه کنید. علائم بارداری چیزی بیش از به تعویق افتادن دوره قاعدگی تان هستند. این نشانه های بارداری می‌توانند شامل حالت تهوع صبحگاهی، حساسیت به بو و خستگی باشند. در ادامه با ما همراه باشید تا ۱۵ نشانه بارداری برای تشخیص سریع حاملگی را بدانید.
علائم بارداری چه زمانی بروز می‌کنند؟
شاید عجیب و غریب به نظر برسد، اما اولین هفته‌ی بارداری شما بر اساس تاریخ آخرین دوره قاعدگی‌تان است. آخرین دوره قاعدگی به عنوان هفته اول بارداری محسوب می‌شود حتی اگر در آن زمان هنوز باردار نبوده‌اید. تاریخ وضع حمل با استفاده از اولین روز آخرین دوره‌ی قاعدگی‌تان محاسبه می‌شود. به همین دلیل، چند هفته‌ی اولی که ممکن است علامتی نداشته باشید هم در حساب ۴۰ هفته بارداری شما منظور می‌شود.
| علائم و نشانه‌ها | جدول زمانی (از زمانی قطع دوره‌ی قاعدگی) |
| گرفتگی خفیف و لکه‌بینی | هفته‌ی ۱ تا ۴ |
| به تعویق افتادن دوره‌ی قاعدگی | هفته‌ی ۴ |
| خستگی | هفته‌ی ۴ تا ۵ |
| حالت تهوع | هفته‌ی ۴ تا ۶ |
| احساس گزگز یا درد در سینه‌ها | هفته‌ی ۴ تا ۶ |
| ادرار مکرر | هفته‌ی ۴ تا ۶ |
| نفخ | هفته‌ی ۴ تا ۶ |
| بیماری حرکت | هفته‌ی ۵ تا ۶ |
| نوسان خلق و خو | هفته‌ی ۶ |
| تغییر دمای بدن | هفته‌ی ۶ |
| فشار خون بالا | هفته‌ی ۸ |
| خستگی و سوزش سر دل بسیار زیاد | هفته‌ی ۹ |
| تندتر شدن ضربان قلب | هفته‌ی ۸ تا ۱۰ |
| تغییرات پستان و نوک پستان | هفته‌ی ۱۱ |
| آکنه | هفته‌ی ۱۱ |
| بالا رفتن وزن به میزان قابل‌توجه | هفته‌ی ۱۱ |
| درخشش پوست | هفته‌ی ۱۲ |
۱. گرفتگی و لکه‌بینی در دوران اولیه بارداری
از هفته‌ی یکم تا هفته‌ی چهارم، همه چیز در یک سطح سلولی در حال رخ دادن است. تخمک بارور شده یک بلاستوسیست (مایعی حاوی سلول) ایجاد می‌کند که بعدها تبدیل به ارگان‌های نوزاد و قسمت‌های مختلف بدن او می‌شود. حدود ۱۰ تا ۱۴ روز (هفته‌ی چهارم) بعد از لقاح، بلاستوسیست در اندومتر، پوشش تخمدان، جای خواهد گرفت. این اتفاق می‌تواند منجر به خونریزی لانه‌گزینی شود که ممکن است با یک دوره‌ی قاعدگی سبک اشتباه گرفته شود.مطلب مرتبط: ۱۵ روش تشخیص بارداری خانگی قبل از مراجعه به پزشک
در این‌جا برخی از نشانه‌های خونریزی لانه‌گزینی را می‌بینید:– رنگ: رنگ خون می‌تواند صورتی، قرمز یا قهوه‌ای باشد.
– خونریزی: خونریزی معمولا مانند دوره‌ی قاعدگی‌تان است. اما لکه‌بینی در حدی است که تنها زمان خشک کردن بدن با دستمال کاغذی رویت می‌شود.
– درد: درد ممکن است خفیف، متوسط یا شدید باشد. مطابق با مطالعه‌ای روی ۴۵۳۹ زن، ۲۸ درصد از زنان حاضر در مطالعه، همراه با لکه‌بینی و خونریزی سبک درد را نیز تجربه کردند.
– تعداد دفعات رخ دادن: خونریزی لانه‌گزینی معمولا کم‌تر از ۳ روز طول می‌کشد و نیازی به درمان ندارد.
از سیگار کشیدن، نوشیدن الکل یا استفاده از داروهای ممنوعه پرهیز کنید زیرا با خونریزی زیاد مرتبط هستند.
علائم بارداری ۲: به تعویق افتادن قاعدگی
زمانی که لانه‌گزینی کامل شد، بدن‌تان تولید گنادوتروپین جفتی انسان (هاش سی جی) را شروع خواهد کرد. این هورمون به بدن کمک می‌کند که بارداری را حفظ کند. همچنین به تخمدان می‌گوید که آزاد کردن تخمک بالغ را متوقف کند.
احتمالا دوره‌های قاعدگی‌تان ۴ هفته بعد از صورت گرفتن لقاح متوقف خواهد شد. اگر دوره‌های نامنظم دارید، باید تست بارداری انجام بدهید تا معلوم شود که باردار هستید یا خیر. بیش‌تر تست‌ّهای خانگی می‌توانند سطح هاش سی جی را حتی ۷ روز بعد از به تعویق افتادن دوره‌ی قاعدگی تشخیص بدهند. یک تست بارداری قادر است سطح هاش سی جی را در ادرار شما تشخیص بدهد و نشان بدهد که باردار هستید یا خیر.
مطلب مرتبط: لکه بینی و خونریزی در بارداری: علت ها و درمان های خانگی خونریزی در بارداری
۳. بالا رفتن دمای بدن در اوایل دوره‌ی بارداری
بالا رفتن دمای بدن نیز می‌تواند نشانه‌ای از بارداری باشد. دمای بدن‌تان ممکن است در طول انجام تمرینات ورزشی یا در هوای گرم به راحتی بالا برود. در طول این دوران، باید به میزان کافی آب بنوشید و در هنگام انجام تمرینات ورزشی هوشیار باشید.
علائم بارداری ۴: خستگی در روزهای اولیه‌ی بارداری
خستگی ممکن است در هر زمانی در دوران بارداری اتفاق بیفتد. این علامت در میان علائم اولیه‌ی بارداری شایع است. سطح پروژسترون شما ممکن است بالا برود و همین سبب ایجاد احساس خواب‌آلودگی در شما می‌شود.
۵. افزایش ضربان قلب در دوران اولیه‌ی بارداری
در حدود هفته‌ی ۸ تا ۱۰، قلب شما ممکن است سریع‌تر و سخت‌تر عمل پمپاژ را انجام بدهد. تپش قلب و بی‌نظمی در ضربان قلب در دوران بارداری شایع است. این اتفاق معمولا ناشی از هورمون‌ها است. جریان خون افزایش یافته به دلیل جنین، بعدها در بارداری رخ می‌دهد. به طور ایده‌آل، کنترل قبل از لقاح آغاز می‌شود اما اگر یک مشکل قلبی جدی دارید، پزشک‌تان با تجویز دوز پایین برخی از داروها بر شرایط شما نظارت خواهد داشت.
۶. تغییرات اولیه در پستان‌ها: گزگز، درد و بزرگ شدن پستان
تغییرات پستان ممکن است بین هفته‌ی چهارم و ششم رخ بدهد. شما احتمالا به دلیل تغییرات هورمونی درد و تورم را در پستان‌ها تجربه خواهید کرد. این تغییرات چند هفته بعد از آن‌که بدن‌تان با هورمون‌ها سازگار شد، برطرف می‌شود.
تغییرات پستان و نوک پستان نیز در حدود هفته‌ی یازدهم رخ می‌دهد. هورمون‌ّها همچنان سبب می‌شوند که پستان‌ها رشد کنند. ناحیه‌ی دور نوک پستان ممکن است تیره‌تر و بزرگ‌تر شود. اگر پیش از بارداری دچار مشکل آکنه بوده‌اید، ممکن است دوباره در طول بارداری آن را تجربه کنید.
مطلب مرتبط: خواص هویج در بارداری: ۱۱ خاصیت اثبات شده هویج در دوران بارداری
علائم بارداری ۷: تغییر در خلق و خوی در دوران اولیه‌ی بارداری
سطح استروژن و پروژسترون در دوران بارداری بالا خواهد بود. این افزایش می‌تواند روی خلق وخوی شما تاثیر بگذارد و سبب شود که بیش از حد معمول حساس و واکنش‌گر شوید. نوسانات خلق و خوی در طول دوران بارداری شایع هستند و ممکن است سبب بروز افسردگی، تحریک‌پذیری، اضطراب و سرخوشی در فرد باردار شوند.
۸. تکرر ادرار و عدم کنترل ادرار در دوران اولیه‌ی بارداری
در طول دوران بارداری، مقدار خونی که در بدن پمپاژ می‌شود، افزایش می‌یابد. این امر سبب می‌شود که کلیه مایعات بیش‌تری را در مقایسه با حالت معمول پردازش کند که همین سبب وجود مایعات بیش‌تر در مثانه‌ی فرد باردار می‌شود. هورمون‌ها نیز در سلامتی مثانه نقش مهمی دارند. ممکن است بسیار بیش‌تر از قبل به دستشویی بروید یا حتی گاهی ادرارتان نشت کند.
علائم بارداری ۹: نفخ و یبوست در اوایل دوره‌ی بارداری
مانند علائم دوره‌ی قاعدگی، نفخ ممکن است در طول دوران اولیه‌ی بارداری رخ بدهد. این مشکل ممکن است در اثر تغییرات هورمونی باشد که می‌توانند سیستم هضم بدن را نیز کند کنند. در نتیجه ممکن است دچار یبوست شوید. یبوست می‌تواند احساس نفخ را در شکم افزایش بدهد.
۱۰. حالت تهوع صبحگاهی و استفراغ در دوران اولیه‌ی بارداری
حالت تهوع صبحگاهی معمولا بین هفته‌ی چهارم تا ششم رخ می‌دهد. اگرچه این مشکل، حالت تهوع صبحگاهی نامیده می‌شود اما ممکن است هر زمانی در طول روز یا شب رخ بدهد. مشخص نیست که دقیقا چه چیزی سبب بروز حالت تهوع می‌شود اما هورمون‌ها ممکن است در این میان نقشی داشته باشند.
بنا به گزارش انجمن بارداری آمریکا، در طول هفته‌ی ۱۲ بارداری، بسیاری از زنان کاهش حالت تهوع را تجربه می‌کنند.
۱۱. فشار خون بالا و گیجی در طول دوران اولیه‌ی بارداری
در اغلب موارد، فشار خون بالا در مراحل اولیه‌ی بارداری رخ می‌دهد. این امر ممکن است سبب بروز احساس گیجی شود چرا که رگ‌های خونی فراخ شده‌اند.
تشخیص فشار خون بالا در نتیجه‌ی بارداری دشوارتر است. تقریبا همه‌ی موارد فشار خون بالا در طول ۲۰ هفته‌ی اول مشکلاتی جدی را نشان می‌دهند. این مشکل ممکن است در اوایل بارداری رخ بدهد اما شاید از قبل نیز وجود داشته‌است. هر بار که ویزیت می‌شوید، پزشک‌تان فشار خون شما را می‌گیرد تا معیاری برای فشار خون نرمال شما داشته باشد.
مطلب مرتبط: ۳۲ خاصیت گلابی برای سلامتی در دوران بارداری
علائم بارداری ۱۲: حساسیت به بو و تنفر از غذاها در اوایل دوران بارداری
این علامت اغلب توسط خود فرد گزارش می‌شود. شواهد علمی اندکی درباره‌ی حساسیت به بو در طول سه ماهه‌ی اول بارداری وجود دارد. اما ممکن است مهم باشد چرا که حساسیت به بو می‌تواند سبب حالت تهوع و استفراغ شود. تنفر از برخی غذاها نیز می‌تواند ناشی از حساسیت به بو باشد.
مروری بر گزارش‌های سال ۱۹۲۲ تا ۲۰۱۴ درباره‌ی رابطه‌ی میان بوها و بارداری انجام شده‌است. محقق این مطالعه پی برد که زنان باردار در طول سه ماه‌ی اول بارداری بوها را بسیار تندتر از قبل احساس می‌کنند.
۱۳. افزایش وزن در طول دوران اولیه‌ی بارداری
افزایش وزن در اواخر سه ماهه‌ی اول بارداری شایع‌تر می‌شود. ممکن است متوجه شوید که در همان ماه‌های اول، وزن‌تان بین نیم تا دو کیلوگرم افزایش یافته‌است. میزان کالری مورد نیاز در دوران اولیه‌ی بارداری در مقایسه با حالت عادی شما تغییری نخواهد کرد اما این میزان با گذشت زمان افزایش خواهد یافت.
در مراحل بعدی، وزن بارداری اغلب بین موارد زیر تقسیم می‌شود:– پستان‌ها (حدود نیم کیلو تا یک و نیم کیلوگرم)
– رحم (حدود یک کیلوگرم)
– جفت (حدود ۷۵۰ گرم)
– مایع آمینیوتیک (حدود یک کیلوگرم)
– حجم افزایش‌یافته‌ی خون و مایعات (حدود دو و نیم تا سه و نیم کیلوگرم)
– چربی (۳ تا ۴ کیلوگرم)
۱۴. سوزش سر دل در اوایل دوران بارداری
هورمون‌ها می‌توانند باعث شل شدن دریچه‌ی میان شکم و مری شوند. این امر باعث می‌شود که اسید معده نشت کند و دچار سوزش سر دل شوید.
۱۵. درخشش پوست و آکنه در طول دوران اولیه بارداری
ممکن است افراد زیادی به شما بگویند که پوست‌تان درخشان شده‌است. ترکیب حجم افزایش یافته‌ی خون و بالا رفتن سطح هورمون‌ها سبب می‌شود که خون بیش‌تری در رگ‌های‌تان جاری باشد. این امر سبب می‌شود که غدد چربی بدن‌تان بیش‌تر از حالت عادی فعالیت کنند. و همین به نوبه‌ی خود سبب براق و درخشان شدن پوست‌تان می‌شود. از سویی دیگر ممکن است آکنه هم روی پوست‌تان پدیدار شود.
علائم بارداری در سه ماهه دوم بارداری کم‌کم ناپدید می‌شوند
بسیاری از تغییرات بدن و نشانه‌های بارداری که در سه ماهه‌ی اول تجربه می‌کنید، با فرارسیدن سه ماهه‌ی دوم کم‌کم ناپدید می‌شوند. در مورد هر نشانه‌ای که در زندگی روزمره‌تان اختلال ایجاد کرده‌است، با پزشک‌تان صحبت کنید. با هم می‌توانید راهی برای تسکین و بهبودی علائم بارداری پیدا کنید.
ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی
منبع: healthline
بیوگرافی نسرین جواد زاده زیباترین بازیگر ایرانی / در جذابیت تک است + عکس شوهرش 
استایل عاشقانه گوگوش با جذابترین شوهرش + عکس ها ، بیوگرافی گوگوش و 4 شوهر رسمی اش 
فیلم ممنوعه و مبتذل دنیا جهانبخت با نیلی افشار ! / بخاطر دلار هرکاری می کنند ! 
دیدار مدیرکل کانون استان بوشهر و فرماندار عسلویه 
نامه مهم فدراسیون فوتبال ایران به کنفدراسیون فوتبال آسیا
از خط قرمز برداشت از آب‌های زیرزمینی عبور کرده‌ایم 
بازیگران ترک ایران که باورتان نمی شود ! / یاشاسین آذربایجان !+ اسامی و عکس ها 
عجیب ترین دلیل برای بازیگر شدن پردیس پورعابدینی + بیوگرافی فرشته سریال گناه و عکس هایش 
شادی جنجالی رئالی ها مقابل بارسلونا +تصاویر 
بازیگر ایرانی زیباترین پسر جهان شد ! / این پسربچه بعد 14 سال جذابترین شد + عکس های مدلینگی در کانادا 
رئیسی: اشتراکات فرهنگی و مذهبی میان دو ملت ایران و پاکستان موجب تحیکم پیوندها و زمینه‌ساز تعمیق روابط دو کشور است 
گلزنی فوق‌العاده سردار آزمون مقابل بولونیا؛ دورازه‌بان مصدوم شد 
رونمایی لادن طباطبایی از دختر زیبا و جوانش / چقدر زود بزرگ شد+ عکس و بیوگرافی 
دوسالانه ونیز با حاشیه‌های سیاسی 
حزب‌الله: حمله موشکی به شمال اراضی اشغالی