موثرترین راهکارهایی که موهای شما را یک شبه بلند خواهند کرد

موثرترین راهکارهایی که موهای شما را یک شبه بلند خواهند کرد

ممکن است از خود بپرسید که آیا کاری می توانید انجام دهید تا موهای شما سریع تر رشد کند؟ آیا هیچ محصولی کمک می کند؟ آیا تغییرات غذایی می توانند بر روی رشد موها تاثیر گذار باشند؟ما به شما درباره آنچه بر روی رشد بیشتر موهای شما تاثیر می گذارد خواهیم گفت.

علاوه بر سوالات بالا دراین باره هم سوالات زیادی وجود دارد که نحوه نگهداری و برخورد با موها و یا داروهای مصرفی می تواند بر روی رشد موها تاثیر بگذارد؟ در ادامه گام هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که در بهبود رشد موهایتان به موثر خواهد بود.

درحالی که ژنتیک در حفظ رشد سالم مو نقش دارد چندین عامل دیگر نیز حضور پررنگ دارند. اگرچه هیچ معجون جادویی یا درمانی وجود ندارد که منجر به رشد فوری موها شود اما مراحلی وجود دارد که می توانید برای رشد موهای خود انجام دهید.

10 مرحله زیر را دنبال کنید تا به رشد سریع و قوی موهای خود کمک کنید.

از رژیم های محدود کننده پرهیز کنید.

میزان پروتئین دریافتی خود را بررسی کنید.

از روغن های اساسی بهره ببرید.

از محصولات حاوی کافئین و قهوه بر شستشو استفاده کنید.

میزان ویتامین و مواد مغذی خون خود را کنترل کنید.

پوست سر خود را ماساژ دهید.

به درمان های پلاسمای غنی از پلاکت بپردازید.

برای استفاده از ماینوکسیدیل با پزشک خود مشورت کنید.

در هنگام از وسایل حرارتی برای موهایتان از محافظ مو استفاده کنید.

در رنگ کردن موهای خود مراقب باشید و کمترین میزان دکلره را استفاده کنید.

سایر خبر های مفید در 3 روز گذشته

با این راه ساده کبد چرب خود را درمان کنید | 39.9 هزار صبحانه بهترین وعده غذایی، یک دروغ بزرگ باور نکنید | 97.3 هزار شیر یک تهدید بزرگ برای سلامتی شما به خوردن آن ادامه می دهید؟ | 232.9 هزار بدهی ۱۱ میلیارد دلاری ایران/۴.۷ میلیارد دلار سررسید شد | 55.6 هزار با 100 تا 150 میلیون این خودروها را بخرید | 36.4 هزار