طرز تهیه صبحانه آماده با جو پرک و توت فرنگی


طرز تهیه صبحانه آماده با جو پرک و توت فرنگی

در این مطلب قصد داریم روش تهیه صبحانه آماده با جو پرک و توت فرنگی را به شما عزیزان آموزش دهیم.

طرز تهیه صبحانه آماده با جو پرک و توت فرنگی

امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه صبحانه آماده با جو پرک و توت فرنگی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.

مواد لازم:

۱/۲ پیمانه جو پرک

شیر گاو یا شیربادام ۱/۲ پیمانه

ماست یونانی در صورت تمایل ۱/۴ پیمانه

عسل به میزان لازم

توت فرنگی خرد شده ۱/۲ پیمانه

وانیل چند قطره

دانه چیا ۱ و نیم قاشق غذاخوری.

طرز تهیه:

همه مواد را با هم مخلوط کنید در لیوان یا ظرف‌های شیشه‌ای بریزید و تا صبح داخل یخچال بزارید. این صبحانه حالت پودینگ و غلیظ پیدا میکنه که میتونید با کم و زیاد کردن مقدار شیر غلظتش رو تنظیم کنید. اینجا با طعم توت فرنگی درست شده شما میتونید خودتون به سلیقه خودتون موادش رو کم و زیاد کنید یا تغییر بدید.

مقدار عسل به خودتون بستگی داره انقدر اضافه کنید تا به میزانی که دوست دارید شیرین بشه.

منبع: khalaagh bashi



تبليغ

کامنت‌ها (0)

امتیاز 0 از 5 بر اساس نظر 0 نفر
کامنتی درج نشده

کامنت بگذارید

  1. ارسال کامنت بدون عضویت. عضویت یا ورود به سایت.
امتیاز دهید:
0 کارکتر
Attachments (0 / 3)
Share Your Location
تبليغ