طرز تهیه مرغ آسیایی، غذای رژیمی
در این مطلب قصد داریم روش تهیه مرغ آسیایی را به شما عزیزان آموزش دهیم.
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه مرغ آسیایی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.
مواد لازم برای ۵ تا ۶ نفر:
سینه مرغ یا بوقلمون ۵۰۰ گرم
پیاز یک عدد
فلفل دلمه‌ای رنگی ۲ عدد
سیر خرد شده ۲ الی ۳ حبه
پودر آویشن یک ق چایخوری
پودر پاپریکا یک ق چایخوری
پودر یا سس خردل ۱ قاشق چایخوری
آب مرغ نصف فنجان
آب لیمو دو ق چ
عسل نصف قاشق چایخوری
سس سویا یک قاشق چایخوری
سس کچاپ یک تا دو ق چایخوری
نمک به مقدار لازم
طرز تهیه:
در ابتدا پیاز رو با روغن پنج دقیقه تفت بدید تا طلایی رنگ شود سپس مرغ و فلفل‌های دلمه‌ای نواری خرد شده را اضافه کاملا تفت دهید.
سپس سیر و آویشن، فلفل، پاپریکا، خردل، عسل، سس سویا و آبلیمو رو اضافه کنید و تفت بدید تا مرغ بپزه. حدودا ده دقیقه کافیه، چون فیله و سینه مرغ که کوچیک خرد شده زود میپزه در آخر سس کچاپ یا سس تایلندی و آب مرغ رو بریزید و در حدود ۱۰ دقیقه در تابه رو بزنید تا کاملا غلیظ بشه و جا بیافته در هنگام سرو به آن پیازچه تازه و یا ریحان اضافه نوش جان کنید.
منبع:ashpazi_khebreha
عکس | تصویری از یک خواننده زیر زمینی در آغوش علی دایی 
نتانیاهو با هدف ماندن در قدرت به دنبال جنگ با ایران است 
تدوین طرح مدرسه مجازی بزرگسالان برای کاهش تنوع مدارس 
مزایای مهندسی معکوس در جنگ چیست؟ 
ویدیو / دلخوری رابعه اسکویی از مازیار لرستانی پس از شایعه ازدواج‌شان 
طَرح ِ اَندام ِ درد 
باده فروش... 
(تصاویر) هشت حقیقت جالب در مورد اژد‌های کومودو 
بهاره افشاری با یک چهره متفاوت پیداش شد | بهاره افشاری دیگر قابل شناخت نیست 
ببینید | کل‌کل مهران مدیری و نیما شعبان‌نژاد با چاشنی بینی! 
می دانستید مادر ترانه علیدوستی یک هنرمند معروف است؟ | شباهت جالب ترانه علیدوستی به مادرش +عکس 
حِسِ زیبا 
هر آنچه که باید در رابطه با بیماری‌های مقاربتی بدانید 
دومین جلسه مجازی آمریکا و اسرائیل درباره حمله به رفح 
استایل ناهماهنگ الناز شاکردوست در اکران فیلم «بی‌بدن»