دفعات نزدیکی برای بارداری

اگر تصمیم به باردار شدن گرفته‌اید، زمان آن رسیده که اطلاعاتتان را در مورد روش‌های سرعت بخشیدن به بارداری افزایش دهید. در این مطلب یکی از راهکارهای مهم تسریع بارداری را توضیح می‌دهیم.

چقدر طول می‌کشد تا تلاش برای بارداری به نتیجه برسد؟
بدیهی است که پزشکان به‌طور دقیق نمی‌توانند به شما زمان باردار شدن‌تان را بگویند. بعضی از زوج‌ها در همان تلاش نخست برای بارداری بچه‌دار می‌شوند. اما بعضی از زوج‌ها باوجود سال‌ها تلاش برای بچه‌دارشدن و نزدیکی‌کردن محافظت‌نشده و بدون روش های جلوگیری از بارداری بازهم بچه‌دار نمی‌شوند. اما به‌طورکلی، پزشکان براساس سن، وضعیت سلامتی و تلاش‌های قبلی برای بارداری می‌توانند تخمین بزنند که چقدر طول می‌کشد تا زوجی بچه‌دار شوند.

داشتن رابطه جنسی در بهترین زمان
برجسته‌ترین مرحله برای فرزنددار شدن، داشتن رابطه جنسی در دفعات کافی است.
نیازی نیست هر روز رابطه جنسی برقرار کنید؛ یک روز فاصله بین روابط جنسی، کمک می‌کند اسپرم کافی برای بارور کردن تخمک، تولید شود.
در هر ماه، تنها شش روز شانس بارداری وجود دارد: پنج روز پیش از تخمک‌گذاری و روز تخمک‌گذاری. مراقب باشید این زمان طلایی را از دست ندهید.

پیش‌بینی تخمک‌گذاری از روی چرخه قاعدگی
آگاهی از زمان تخمک‌گذاری، کمک زیادی به سرعت بخشیدن به بارداری می‌کند. ممکن است جایی خوانده باشید که تخمک‌گذاری، در روز چهاردهم چرخه قاعدگی رخ می‌دهد؛ اما این قانون فقط در مورد خانم‌هایی درست است که چرخه قاعدگی 28 روزه دارند (اولین روز شروع پریود، به‌عنوان روز اول چرخه قاعدگی در نظر گرفته می‌شود). تعداد کمی از خانم‌ها، در این گروه قرار می‌گیرند. چرخه قاعدگی خانم‌ها از 24 روز تا 35 روز متنوع است. قاعده کلی که در مورد تمام خانم‌ها می‌توان گفت، این است که تخمک‌گذاری چهارده روز پیش از آخرین روز قاعدگی (یک روز پیش از شروع دوره قاعدگی بعدی و پریود شدن) انجام می‌شود. با در نظر گرفتن این قانون، می‌توان گفت در خانم‌هایی که چرخه قاعدگی 24 روزه دارند، تخمک‌گذاری در روز دهم قاعدگی و در خانم‌هایی که چرخه قاعدگی 35 روزه دارند، تخمک‌گذاری در روز بیست و یکم قاعدگی رخ می‌دهد.

پیش‌بینی تخمک‌گذاری از روی علائم جسمی
اگر از تعداد روزهای چرخه قاعدگی‌تان آگاهی ندارید، زمان شروع و پایان پریودتان را بصورت ماهیانه در تقویم یادداشت کنید. این روش، بهترین راه برای تعیین زمان تخمک‌گذاری و سرعت بخشیدن به بارداری است.
برخی منابع، پیش‌بینی زمان تخمک‌گذاری از روی درجه حرارت بدن را دقیق‌تر می‌دانند. برای این منظور، هر روز صبح بعد از بیدار شدن، دمای بدن را با یک ترمومتر دقیق، اندازه‌گیری کنید. پس از گذشت چند ماه، به یک الگوی ثابت در تغییرات دمای بدن خواهید رسید. دمای بدن در روز تخمک‌گذاری افت می‌کند؛ سپس در روز بعد دوباره بالا می‌رود و بالا باقی می‌ماند.
پیش‌بینی زمان تخمک‌گذاری از روی مخاط دهانه رحم، راه حل دیگری است که برای سرعت بخشیدن به بارداری، می‌توان از آن کمک گرفت. مخاط دهانه رحم هنگام تخمک‌گذاری شفاف، آبکی، لغزنده و چسبناک می‌شود.
هرچند اندازه‌گیری دمای بدن و مخاط دهانه رحم می‌تواند به پیش‌بینی تخمک‌گذاری کمک کند، اما مطالعات اثر مثبت آن را تأیید نکرده است. اگر توجه داشتن و یادداشت منظم این علائم، در شما استرس و اضطراب ایجاد می‌کند، این راه‌ها را کنار بگذارید. زیرا استرس یکی از عوامل کاهش‌دهنده امکان بارداری است. برای تعیین زمان دقیق تخمک‌گذاری، می‌توان از کیت تخمک‌گذاری استفاده کرد.

اسپرم قادر است ۵ ۳ روز درون بدن زن زنده باقی بماند. بهترین زمان مقاربت هنگام تخمک گذاری زن میباشد (معمولا ۱۲ تا ۱۵ روز پیش از آغاز قاعدگی بعدی). توصیه میشود که این آمیزش جنسی یک روز درمیان صورت گیرد.

۱)باردار شدن سهل است. خیر اینطور نیست شانس حاملگی در یک زوج بارور تنـها ۲۵% در هر ماه است.

۲) اگر بطور مرتب مقاربت داشته باشیم حاملگی رخ میدهد. خیر برنامه ریزی زمانی در امر بارداری بسیار مهم است. اسپرم قادر است ۵ ۳ روز درون بدن زن زنده باقی بماند. بهترین زمان مقاربت هنگام تخمک گذاری زن میباشد (معمولا ۱۲ تا ۱۵ روز پیش از آغاز قاعدگی بعدی). توصیه می‌شود که این آمیزش جنسی یک روز درمیان صورت گیرد.

۳) ناباروری مشکل زنان است. ثابت گردیده ۳۵% زنان ، ۳۵% مردان،۲۰% هر دو و ۱۰% عوامل ناشناخته، عامل ناباروری میباشند.

۴) ناباروری به مرور زمان رفع میگردد. خیر ناباروری یک نارسایی سیستم تولید مثلی بوده و نیاز به درمان پزشکی دارد.

۵) ناباروری یک اختلال روانشناختی است. خیر اینگونه نیست که با القاء ذهنی بتوان ناباروری را درمان کرد.

۶) ناباروری یک اختلال نادر است. خیر از هر ۷ زوج یکی مشکل ناباروری دارند. اما با پیشرفت علم درمان ۸۰ تا ۹۰ درصد این زوجها موفقیت آمیز بوده و میتوانند صاحب فرزند شوند.

۷) سن و ناباروری ارتباط چندانی با هم ندارند. خیر اوج قدرت باروری زن در سن ۲۰ سالگی میباشد که این وضعیت تا سن ۳۰ سالگی تقریبا ثابت می ماند. اما از ۳۵ سالگی به بعد قدرت باروری زن با سرعت بیشتری کاهش می یابد. یک زن ۲۵ ساله که رابطه جنسی غیر محافظت شده دارد در ظرف یک سال ۸۶% شانس حاملگی دارد. این شانس در سن ۳۵ سالگی به ۵۲% و در سنین ۴۰ تا ۴۵ سال به ۵۰ تا ۱۰ درصد کاهش می یابد. احتمال ناباروری، افزایش نواقص ژنتیکی در نوزاد و عوارض بارداری پس از سن ۳۵ سالگی در زنان و سن ۵۰ سالگی در مردان افزایش می یابد.

۸) بلافاصله پس از قطع قرصهای ضد بارداری حاملگی روی میدهد. خیر پس از قطع مصرف اینگونه قرصها ۱ تا ۶ ماه (بطور متوسط ۳ ماه) طول میکشد تا زن قدرت باروری خود را باز یابد.

۹) چنانچه زوجی پس از چند ماه موفق نشدند بچه دار شوند نابارور تلقی میگردند. خیر زوجی نابارور تلقی میگردند که پس از یک سال تلاش زن باردار نشده باشد.بنابراین چنانچه تا یکسال نزدیکی جنسی (بدون پیشگیری و به قصد تولید مثل) موفق به بچه دار شدن نشدید نگران نشوید اما پس از یکسال به پزشک مراجعه کنید.

۱۰) اگر نخستین فرزند براحتی متولد شده باشد احتمال ناباروری در زوج منتفی میگردد. خیر بسیاری از زوجین پس از متولد شدن نخستین فرزندشان دچار مشکلات ناباروری میگردند.

اگر به فکر بچه دار شدن افتاده اید این ده اشتباه رایج در زمان مقاربت را انجام ندهید.
اشتباه اول: تعداد نزدیکی کم
برخی از افراد بر این باورند که نزدیکی کمتر باعث تجمع تعداد اسپرم‌ها و درنتیجه افزایش شانس باروری می‌شود؛ اما واقعیت بر این اساس است که مقاربت کمتر موجب به وجود آمدن تأخیر در لقاح می‌گردد. برخی از زنان بهترین زمان برای باروری در زمان تخمک‌گذاری است اما واقعیت این است که معمولاً بیشتر آن‌ها از زمان تخمک‌گذاری بی‌اطلاع‌اند. پس تعداد دفعات نزدیکی را به‌خصوص قبل از تخمک‌گذاری باید بیشتر کرد.
اشتباه دوم: تعداد نزدیکی بسیار زیاد
برخی دیگر از زوجین نیز بر این باورند که هرچه تعداد دفعات نزدیکی بیشتر باشد، لقاح آسان‌تر و زودتر صورت می‌گیرد؛ اما افراط هیچ‌گاه خوب نیست. اگرچه بسیاری معتقدند مقاربت زیاد باعث کاهش قدرت اسپرم نمی‌شود اما افراط می‌تواند باعث مشکل نیز گردد. نزدیکی زیاد زوجین ممکن است باعث کاهش میل جنسی در زمان تخمک‌گذاری شود و این مسئله باعث پایین آمدن شانس باروری می‌شود.
اشتباه سوم: پوزیشن نادرست
ممکن است مطالب زیادی در مورد انواع پوزیشن های جنسی و حتی در مورد تأثیر آن‌ها در لقاح دیده باشید. در هنگام انزال، اسپرم‌های مرد به‌صورت شناور در مایع مخاطی گردنه رحم و از طریق لوله‌های فالوپ درحرکت‌اند. وی افزود: این عمل در کمتر از آنی بدون توجه به نوع پوزیشن صورت می‌گیرد.
اشتباه چهارم: مقصر دانستن زن
در بسیاری از زوجین که مشکل باروری دارند، زن‌ها مقصر دانسته می‌شوند. بسیاری از مردان خود باور ندارند که مشکل اصلی از آن خودشان است. انزال به‌تنهایی مهم نیست بلکه باید توجه داشت میزان اسپرم کافی برای بارور کردن تخمک، در مایع منی وجود دارد یا خیر.
زوجین باید متوجه این مسئله باشند که مشکل ممکن است مربوط به مرد یا زن، هردو و یا هیچ‌یک از آن‌ها باشد. معمولاً حدود ۵۰ درصد از مشکلات باروری مربوط به زنان است، ۴۰ درصد مربوط به مردان و ۱۰ درصد هردو یا هیچ‌کدام از آن‌ها است. بهترین راه برای تشخیص این موضوع انجام آزمایش است.

اشتباه پنجم: عدم‌تشخیص صحیح زمان تخمک‌گذاری
دانستن زمان دقیق تخمک‌گذاری کمی دشوار است. بیشتر زنان بر این باورند که زمان تخمک‌گذاری چهارده روز پس از اولین روز قاعدگی است. باید به این نکته توجه داشت که زمان تخمک‌گذاری و طول دوره هرماه ممکن است متغیر باشد.
بسیاری از زنان بر اساس مشاهده برخی علائم مانند خروج جسم سفیدرنگ چند روز قبل از تخمک‌گذاری زمان آن را تعیین می‌کنند. استفاده از کیت‌های مخصوص برای تخمین زمان تخمک‌گذاری، گزینه مناسب‌تری بجای حدس و گمان است.
اشتباه ششم: مقاربت در زمان تخمک‌گذاری
اگر برای تعیین زمان تخمک‌گذاری از کیت‌های ذکرشده، جدول ثبت دمای بدن و از تقویم استفاده می‌کنید شاید تصور کنید روز تخمک‌گذاری مناسب‌ترین زمان است اما ممکن است بسیار دیر شده باشد. تخمک پس از آزاد شدن تا ۲۴ ساعت قابلیت بارور شدن دارد. درصورتی‌که در تعیین زمان‌بندی اشتباه کرده‌اید باید منتظر ماه باشید. بر اساس گفته محققان عمر اسپرم ۳ تا ۵ روز است که در این صورت پس از آزاد شدن ممکن باعث افزایش شانس باروری شود.
اشتباه هفتم: استفاده از مواد روان کننده
استفاده از برخی مواد روان کننده باعث تضعیف قدرت اسپرم‌ها می‌شود. درصورتی‌که ناگزیر به استفاده از مواد روان کننده هستید می‌توانید از روان کننده‌های Pre-Seed، یا روان کننده‌های طبیعی مانند روغن‌زیتون و روغن مخصوص بچه استفاده کنید.
اشتباه هشتم: شتاب‌زدگی برای مراجعه به پزشک
برخی از زوجین پس از دو سه بار نزدیکی بی‌حاصل برای مراجعه به پزشک دچار شتاب‌زدگی می‌شوند. زوجین نباید نگران باشند. شرایط ایده آل ممکن است پس از گذشت چند ماه باشد. سن زیر ۳۵ سال، قاعدگی منظم و میزان سلامت عمومی برای باروری بسیار مؤثر است. در صورت تلاش بی‌نتیجه زوجین پس از یک سال توصیه می‌گردد به پزشک مراجعه شود.
اشتباه نهم: عدم مراجعه به‌موقع به پزشک
بعضی مواقع مراجعه به هنگام به پزشک بهترین گزینه بجای دست روی دست گذاشتن است. در صورتی داشتن سن بالای ۳۵ سال و نزدیکی ناموفق بیش از ۶ مرتبه باید به پزشک مراجعه شود. همچنین در صورت داشتن سن پایین و قاعدگی نامنظم، داشتن سابقه بیماری‌های جنسی، زایمان زودرس، ابتلا به بیماری‌های عفونی ناحیه لگن، دیگر بیماری‌های تأثیرگذار بر بارداری و زایمان به پزشک مراجعه توصیه می‌گردد.
اشتباه دهم: بی‌توجهی به‌سلامت عمومی
بسیاری از مواقع زوجین سلامت عمومی بدن را نادیده می‌گیرند و به آن توجهی نمی‌کنند. باید به خاطر داشت عواملی از قبیل وزن، مصرف دخانیات، مصرف دارو و استرس در لقاح بسیار مؤثر است. از این‌ رو پیشنهاد می‌شود زوجین پیش از آن برای معاینه عمومی به پزشک مراجعه کنند و همچنین در مورد عوامل مذکور با پزشک خود صحبت کنند.

۱) اگر تصمیم دارید صاحب فرزند شوید حین مقاربت از مواد لغزنده کننده (حتی محلول در آب) و یا بزاق دهان استفاده نکنید. زیرا که این دو موجب کشته شدن اسپرم میشوند.

۲) برای باردار شدن زن، رسیدن به مرحله ارگاسم (اوج لذت جنسی) در مردان ضروری اما برای زنان غیر ضروری ست.

۳) کشیدن سیگار جنبندگی و تحرک اسپرمها را کاهش میدهد مصرف الکل از کیفیت و کمیت اسپرم میکاهد مصرف مواد مخدر شمار و کیفیت اسپرمها را تا ۵۰ درصد کاهش میدهد بنابراین مردانی که قصد دارند پدر شوند حداقل از ۶ ماه قبل از حاملگی همسرشان می بایست از استعمال سیگار، الکل، هر گونه مواد مخدر و کافئین جدا خودداری کنند.

همچنین مردان باید رژیم غذایی و تناسب اندام خود را بهبود بخشیده و از مصرف هر گونه دارو (مگر به تجویز پزشک) خودداری کنند. همچنین مردان باید سعی کنند کمتر در معرض محیطهای آلوده به مواد سمی قرار گیرند. وان آب داغ، جکوزی و سونایی که بیش از ۳۰ دقیقه بطول انجامد بطور موقت تولید اسپرم را کاهش میدهد. مصرف ویتامین E و روی تولید اسپرم را افزایش میدهد.

۴) زنان نیز میبایست شدیدا از سیگار، مشروبات الکلی، کافئین و هر گونه مواد مخدر حداقل از ۶ ماه پیش از باردار شدن اجتناب کنند. تناسب اندام در زنان از اهمیت بیشتری برخوردار است اضافه وزن و یا کاهش وزن در کیفیت زایمان تاثیر گذار است. زنان می بایست در رژیم غذایی خود حتما کلسیم، فولیک اسید، روی، آهن و ویتامینها را بگنجانند و از مصرف غذاهای دریایی خودداری کنند (به علت تجمع جیوه در بدن آبزیان). زنان پیش از حاملگی میبایست تست پاپ اسمیر و معاینات لگنی را انجام دهند. همچنین باید از سلامتی دندانهای خود اطمینان یابند.

۵) پیش از بارداری زن و مرد هر دو می بایست از سلامتی جسمی و روانی برخوردار باشند. نباید به هیچ یک از بیماریهای منتقله از راه جنسی مبتلا باشند. و حتما مشاوره ژنتیکی را انجام داده باشند.

۶) توصیه میگردد زنان پیش از بارداری واکسن سرخک وسرخجه، آبله مرغان، یادآور کزاز دیفتری و هپاتیت B را بزنند. فاصله واکسیناسیون و حاملگی باید حداقل ۳ ماه باشد.

۷) با آزمایش ادرار و تعیین سطح hCG خون میتوانید از باردار بودن خود مطمئن گردید. تست حاملگی ادرار پس از دو هفته (۱۰ تا ۱۴ روز) از لقاح قابل انجام است. تست حاملگی از طریق خون نیز میسر است. تست خون دقیق تر بوده و پس از گذشت ۷ تا ۱۲ روز حاملگی قابل تشخیص است.

۸) زنانی که از فشار خون بالا، دیابت و صرع رنج میبرند میبایست زیر نظر پزشک اقدام به بارداری کنند.

۹) فاصله زمانی میان دو زایمان حداقل باید ۳ سال باشد.

۱۰) چنانچه قصد دارید صاحب فرزند شوید حداقل از ۶ ماه قبل خود را آماده کرده و برای این امر سرنوشت ساز برنامه ریزی کنید. حتما از ۶ ماه قبل و تا بدنیا آمدن فرزندتان تحت نظر یک متخصص زنان و زایمان قرار گیرید.

مهم‌ترین مطالب در این‌باره:
تأثیر روش‌های نزدیکی جنسی در باروری
هیچ شاهد علمی مبنی بر تأثیر حالت‌های نزدیکی جنسی خاصی در احتمال افزایش بارداری وجود ندارد. اگرچه برخی از زنان و مردان معتقدند که حالت نزدیکی‌ای که در آن مرد روی زن قرار می‌گیرد، امکان تخلیۀ اسپرم در نزدیکی دهانۀ رحم را بیشتر می‌کند و اسپرم‌ها راحت‌تر شانس حرکت به سمت رحم و لوله‌های رحم را خواهند داشت، اما هیچ‌یک از شواهد علمی این باور را تأیید نمی‌کند.
شانس بارداری در روش‌های نزدیکی که دخول در آنها به شکل کامل انجام می‌شود زیاد است. هنگام انزال، جهش مایع حامل اسپرم کمک می‌کند که بخش زیادی از اسپرم‌ها در نزدیکی دهانۀ رحم تخلیه شوند. به همین دلیل، هر کدام از روش‌های منجر به دخول کامل می‌تواند برای بارداری مناسب و مؤثر باشد. برخی از متخصصان توصیه می‌کنند که بهتر است زن و مرد از روش‌های مختلفی استفاده کنند تا هنگام نزدیکی برای بارداری، لذت لازم و کافی را نیز داشته باشند و اقدام به بارداری برای آنها به یک روال عادی و خسته‌کننده تبدیل نشود.

نزدیکی جنسی برای بارداری
توجه داشته باشید بیش از آن که حالت رابطۀ جنسی در افزایش شانس بارداری مؤثر باشد، این زمان‌بندی درست برای اقدام و همچنین نزدیکی پیوسته و مداوم در زمان‌های نزدیک به تخمک‌گذاری است که می‌تواند شانس بارداری را افزایش دهد. به همین دلیل، اگر برای بارداری اقدام می‌کنید، بهتر است در روز‌های باروری که روزهای نزدیک به زمان تخمک‌گذاری است، یک روز در میان نزدیکی جنسی داشته باشید. برای اینکه بتوانید پیوسته و هر روز نزدیکی داشته باشید، بهتر است در انتخاب حالت‌های نزدیکی، موردی را امتحان کنید که برای شما و همسرتان لذت‌بخش‌تر است. استفاده از روش‌های مختلف نزدیکی جنسی می‌تواند تأثیر مثبتی داشته باشد. همچنین اگر اسپرم همسر شما طبیعی باشد، هر روز تجدید خواهد شد و نیازی به نگرانی و صبر کردن وجود ندارد. شما می‌توانید در روز‌های نزدیک به تخمک‌گذاری، هر روز نزدیکی جنسی داشته باشید.

تأثیر ارگاسم زنان در باروری
اگر چه این باور وجود دارد که به ارگاسم رسیدن زن بعد از رابطۀ جنسی ممکن است شانس باردار شدن را بالا ببرد، اما هیچ شواهد علمی برای اثبات این باور وجود ندارد. به نظر می‌رسد ارگاسم هنگام رابطۀ جنسی نقشی در باردار شدن زن ندارد. اگرچه این امکان وجود دارد که انقباضات رحم هنگام ارگاسم به حرکت اسپرم به سمت لوله‌های رحم کمک کند، اما معمولاً این انقباضات بدون درد، حتی زمانی که فرد رابطۀ جنسی برقرار نکرده باشد، به خصوص نزدیک به زمان تخمک‌گذاری نیز به شکل خودبه‌خود اتفاق می‌افتد.
نزدیکی جنسی به صورت پیوسته و مداوم در روز‌های باروری و نزدیک به تخمک‌گذاری نقش بسزایی در افزایش شانس بارداری دارد. پس بهتر است هر کاری را انجام دهید که می‌تواند به شما کمک کند تا به صورت مداوم در این روز‌ها نزدیکی داشته باشید.

دراز کشیدن بعد از نزدیکی جنسی
بسیاری از زنان بعد از اقدام برای بارداری مدتی را در تخت دراز می‌کشند. برخی از آنها پاهای خود را بالا می‌آوردند یا آنها را در هوا مثل حالت دوچرخه‌سواری حرکت می‌دهند تا به اسپرم‌ها برای حرکت به سمت رحم و لوله‌‌های رحم کمک کنند. از نظر علمی برای افزایش شانس بارداری نیازی به دراز کشیدن در تخت یا انجام این حرکات بعد از نزدیکی جنسی نیست. پس از تخلیۀ اسپرم، مخاط موجود در واژن و دهانۀ رحم که چسبنده است، اسپرم را احاطه می‌کند و اسپرم در این مایع شروع به شنا کردن به سمت لوله‌های رحم می‌کند.
در هر بار انزال، میلیون‌ها اسپرم وارد واژن و دهانۀ رحم شما خواهد شد و اگر مقداری از مایع از واژن شما خارج شود، باز هم هیچ مشکلی وجود نخواهد داشت. برای همین بلند شدن شما بعد از نزدیکی جنسی هیچ تأثیری در باردار شدن شما نخواهد داشت. اگرچه بلند شدن از تخت از نظر علمی تأثیری در بارداری ندارد، اما بهتر است کمی بعد از رابطۀ جنسی در تخت بمانید. حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید تا آرامش کافی پیدا کنید. نیازی به حرکت دادن پاها در هوا نیست، فقط به پشت بخوابید و کمی استراحت کنید.

خروج بخشی از مایع منی از واژن
نشت کردن بخشی از مایع منی مرد از واژن زن بعد از رابطۀ جنسی‌ای که برای باردار شدن انجام شده، موضوعی کاملاً طبیعی است. این امر معمولاً زمانی رخ می‌دهد که انزال به اندازۀ کافی باشد. در حقیقت نشت مایع منی به معنی وجود میزان کافی از آن در واژن زن است. کمتر از ۵ درصد از مایع منی اسپرم است و بیش از ۹۵ درصد آن از سایر مایعات ساخته شده است و احتمال این که نشت مایع منی از واژن مانع بارداری شود بسیار کم است.
اگر انزال هنگام دخول کامل صورت گرفته باشد، معمولاً پس از آن نباید نگران نشت مایع منی از واژن خود باشید، زیرا مقدار کافی از اسپرم خودش را به مخاط دهانۀ رحم رسانده است. اگر بعد از رابطۀ جنسی به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به پشت دراز بکشید و باسن خود را کمی بالا آوردید، در این صورت نشت مایع منی را حس نخواهید کرد و نگرانی شما نیز کم می‌شود.