تغییرات دوران پریودی، آیا ورزش موثر است؟
آیا بدنسازی روی روند پریود موثر است؟
سوال مخاطب نینیبان: با سلام مجرد هستم.خواستم بپرسم ایا بدنسازی با دستگاه مثل هالتر دمبل و دستگاه های ورزشی که چند روز باشه شروع کرده باشیم روی روند پریودی تاثیر داره؟
پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
خیر دوست عزیز تاثیری ندارد. در کسانی که قاعدگی نامرتب و دیر به دیر دارند یعنی کسانی که مبتلا به تنبلی تخمدان هستند ورزش باعث ایجاد نظم قاعدگی میشود. ورزش باعث بهتر شدن قاعدگی میشود نه اختلال در آن.