افزایش وزن جنین، چه غذاهایی میتونم بخورم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید من هفته ۳۴ سونو دادم وزن جنین۲۲۰۰بود که ز دوماه قبلش روزی دوتا مولتی ویتامین میخوردم دکتر تاریخ زایمانم رو زده ده شهریور اما سونو گفت ۲۲شهریور چکار کنم که وزن جنین بره بالاتر ؟واینکه من عسلویه هستم برای زایمان میخوام برم شیراز خیلی استرس دارم که ی دفعه مشکلی برام پیش بیاد چون اینجا غریب هستم دکتر قرص ایزوپرین بهم داد یادم رفت ازش بپرسم بخاطر چیه میشه باعث جلوگیری از زایمان زودرس بشه ؟البته کمردرد شدید دارم که بخاطر دیسک کمر هست که دارم اما دلم میخواد وزن جنینم بره بالا ترخدا راه حلی اگه هست بگید ممنونم.

پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
دوست عزیز اگر دیابت بارداری ندارید غذاهای پر کربوهیدرات بیشتری مصرف کنید، این غذاها باعث افزایش وزن و چاق شدن جنین میشوند.