نقش خواب در سلامت کودکان/ صدای دکتر

هورمون رشد که از ارکان اساسی رشد است، در اوایل شب و در زمان خواب عمیق ترشح می‌شود. و هر چه به طرف صبح و روشنایی هوا پیش رویم، غلظت هورمون کورتیزول بیشتر می‌شود، لذا به کاهش ترشح هورمون رشد منجر می‌شود.
دکتر بهشته النگ، متخصص کودکان، اطلاعاتی را در مورد نقش خواب در سلامت کودک بیان می کند.