طرز تهیه اسموتی ریواس
اسموتی ریواس دارای طعمی جدید و خوشمزه است که می‌توانید برای یکبار هم که شده آن را امتحان کنید و از طعم آن لذت ببرید.
مواد لازم
ریواس تازه خرد شده: نصف پیمانه
پودر دارچین:۱/۲ قاشق چایخوری
سیب خرد شده: نصف پیمانه
ساقه کرفس: ۱/۴ پیمانه خرد شده
آب:۱ لیوان
مراحل پخت
همه مواد اولیه را ابتدا خوب بشوئید.
مطمئن شوید پوست آن‌ها را کاملا گرفته‌اید.
تمام مواد را به همراه آب درون مخلوط کن بریزد و هم بزنید تا یکدست شود (استفاده از کرفس کاملا اختیاری است).
اسموتی ریواس شما آماده است.
ریواس تازه خرد شده: نصف پیمانه
پودر دارچین:۱/۲ قاشق چایخوری
سیب خرد شده: نصف پیمانه
ساقه کرفس: ۱/۴ پیمانه خرد شده
آب:۱ لیوان
مراحل پخت
همه مواد اولیه را ابتدا خوب بشوئید.
مطمئن شوید پوست آن‌ها را کاملا گرفته‌اید.
تمام مواد را به همراه آب درون مخلوط کن بریزد و هم بزنید تا یکدست شود (استفاده از کرفس کاملا اختیاری است).
اسموتی ریواس شما آماده است.
منبع:غذالند
لخته خون گوشتی شبیه جگر در پریودی چیست و چه علتی دارد؟ +روش درمان 
عکس های جنجالی و برهنه سارا و نیکا در استخر مختلط 
گرگی ناگهان وارد بیمارستان شد/ اما زمانی که پرستاران علت را فهمیدن، نتوانستند جلوی گریه خود را بگیرن 
جملات و متن تبریک روز جهانی خلبان به همسرم و عشقم + عکس نوشته و استوری 
عکس | قابی دیدنی از بازیگر زن پُرحاشیه در حرم امام رضا(ع) 
دیکته شب | دیکته کلاس اول دبستان 
نامه به دوست صمیمی ؛ 7 نمونه متن نامه به دوست ،جدید و محبت آمیز 
انواع فونت و متن بسم الله الرحمن الرحیم برای بیو اینستا 
تغییر فوق العاده زیبای خانم بازیگر سریال در پناه تو بعد 29 سال ! / انگار قالی کرمانه ! 
هیچگاه موز و تخم مرغ را باهم نخورید 
مدل کیک جشن الفبا کلاس اول 
شعر لطف حق به صورت داستان + متن شعر 
تحسین رهبر انقلاب از برنامه تلاوت قاریان نوجوان در شبکه قرآن سیما 
تست هوش تشخیص دو خواهر : کدام پسر 2 خواهر دارد؟ 
دانلود آهنگ خاص و بی نظیر اجتماعی سارینا از شاهین نجفی