پسرزایی در زنان، کی اقدام کنم؟

پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی، جراح و متخصص زنان و زایمان:
هیچ کدام از روش هایی که برای تعیین جنسیت جنین توصیه می شوند صد در صد نیستند و همیشه جواب نمی دهند. اگر می خواهید صد در صد جنین تان پسر باشد باید از روش های آزمایشگاهی مانند آی وی اف استفاده کنید که اگر جواب بدهد و باردار شوید جنین تان به همان جنسیتی خواهد بود که خودتان می خواهید. اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب‌هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است مقاربت داشته باشید که معمولا ۱۴ روز مانده به زمان پریود بعدی است. البته محاسبه روز تخمک گذاری سخت است. این عدد برای خانم هایی است که پریود منظم و ۲۸ روزه دارند. از کیت تخمک گذاری هم می توانید استفاده کنید. کیت تخمک گذاری وسیله ای شبیه بی بی چک است که باید از داروخانه تهیه کنید و در ادرار بگذارید. وقتی ۲ خط قرمز روی آن ایجاد شد یعنی زمان تخمک گذاری نزدیک است و تا ۲۴ الی ۳۶ ساعت دیگر اتفاق می افتد. در این زمان ها مقاربت داشته باشید، این هم قطعی نیست ولی تا حدودی به شما کمک می کند. می توانید پیش از مقاربت محیط واژن را با محلول آب و جوش شیرین قلیایی کنید، یعنی یک قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب بریزید و با سرنگ ۵ سی سی بدون سوزن ۵-۴ بار این محلول را به داخل واژن خود تزریق کنید. با این کارها شانس پسر شدن جنین بالا می رود، ولی باز هم می گویم هیچ روش خانگی ۱۰۰ صد در صد نیست.

روغن‌های گیاهی (مواد غذایی پرکالری): به صورت کلی مواد پر انرژی و پر کالری تأثیر بسزایی در پسرزایی دارد،روغن‌های گیاهی جزواین دسته از مواد غذایی به حساب می‌آیند، روغن زیتون بهترین روغن گیاهی توصیه شده است که مادران عزیز می‌توانند برای درست کردن تخم مرغ در صبحانه از روغن زیتون استفاده کنند.
خوردن شکلات (مواد غذایی پرکالری): خوردن شکلات نیز جزو غذاهای پر کالری به شمار می‌آید وخانم ها در وعده صبحانه از شکلات صبحانه می‌توانند میل کنند.
مرکبات: طی تحقیقات پزشکان مادرانی که هنگام بارداری و پیش از آن، مواد حاوی ویتامین c مصرف نمودند صاحب فرزند پسر شده‌اند، مرکبات سرشار از ویتامین c می‌باشند.آب پرتقال و گریبفروت و لیمو شیرین از جمله این مرکبات‌اند.خانم‌ها می‌توانند آب پرتقال را در صبحانه میل کنند.

ممنوعیت اجرای رژیم غذایی برای پسردار شدن
ابتدا باید مطمئن باشیم که ممنوعیت برای اجرای رژیم غذایی وجود نداشته باشد. ممنوعیت رژیم غذایی برای پسردار شدن در موارد زیر است و افراد مبتلا به بیماری‌های ذیل نباید این رژیم غذایی را رعایت کنند
- فشار خون بالا
- ناراحتی‌های قلبی و عروقی
- نارسایی‌های کلیوی
- پس از اثبات بارداری، زن باردار رژیم غذایی متعادل و مناسب دوران بارداری معمولی را ادامه می‌دهد و نیاز به رعایت محدودیت‌های رژیم پیش از بارداری نیست.