وقـتـی درد علت جسمی ندارد

به گزارش بهداشت نیوز: برخی از افراد بدون اینکه علتی ظاهری یافت شود از دردهای مزمن شکایت می‌کنند.
به رغم اینکه پزشک معاینات جسمی و آزمون های مکرری انجام می دهد، هیچ علت یا عارضه جسمی قابل تشخیص برای درد بیمار نمی‌یابد. این وضع به آن معنا نیست که درد وجود ندارد. درد ماهیتاً یک احساس ذهنی است. درد یک حس عینی یا ملموس نیست. هیچ تست آزمایشگاهی یا عکس رادیوگرافی نمی‌تواند درد را نشان دهد.

سندرم‌ بحث برانگیز
دانشمندان پس از سال‌ها پژوهش هنوز نتوانسته‌اند علت جسمی دقیق گروهی از بیماری‌های دردآور را تعیین کنند، از جمله این سندرم‌ درد مزمن می‌توان به اینها اشاره کرد:

فیبرومیالژی (دردهای مبهم در تمام بدن که در نقاط حساس خاصی شدت بیشتری دارد)
سندروم خستگی مزمن (خستگی و دردهای مبهم در همه بدن)
سندروم روده تحریک‌پذیر (درد شکمی، یبوست یا اسهال)
سیستیت انترستیل (درد مثانه)
وولودینیا (درد در دستگاه تناسلی خارجی زنان)

در برخی از افراد ممکن است دو یا چند مورد از سندروم‌های فوق همراه هم دیده شود. برای همین است که پژوهشگران معتقدند ممکن است علت مشترکی برای برخی از این اختلالات وجود داشته باشد، اختلالاتی که عمدتا در زنان رخ می‌دهند.

نظریه‌ها در مورد علل احتمالی
سندرم خستگی مزمن و درد مثانه (سیستیت انترستیل) ممکن است مربوط به اختلالات دستگاه ایمنی یا آلرژی‌ها باشند. یک احتمال دیگر وجود عفونت یا نوعی ضربه است که آغازکننده این بیماری‌ها بوده است.
بسیاری از افرادی که از درد مزمن رنج می‌برند، حساسیت بیش از حد به درد دارند. پژوهشگران هنوز در حال تلاش برای تعیین علت این حساسیت هستند، اما عاملی که در بیماران مبتلا به فیبرومیالژی دیده می‌شود، وجود سابقه حوادث تنش زا در دوران کودکی است، ممکن است این حوادث باعث حساس‌شدن سازوکارهای پردازش‌کننده درد در مغز شده باشند.
برخی اوقات، درد یک شخص قابل انتساب به رفتار‌هایی است که او در دوران کودکی آموخته است. شاید والدین فرد تنها هنگامی که او مریض بوده، به او توجه نشان می‌داده‌اند.
حتی امروزه نیز دوستان و بستگان فردی که دچار بیماری یا درد باشد، توجه بیشتری به او نشان می‌دهند. بسیاری افراد ممکن است حتی بدون اینکه آگاه باشند، برای جلب توجه در بیان درد خود اغراق کنند.

تأثیر ذهن بر بدن
ذهن و بدن شما بر هم تأثیر می‌گذارند. بسیاری از ما هنگامی که با اضطراب در اتاق انتظار دندانپزشکی نشسته ایم احساس دل آشوبه را تجربه کرده‌ایم یا اینکه پس از ترک محیط پراسترس کاری سردرد شما به‌طور معجزه‌آسایی ناپدید می‌شود.
برطرف شدن سردرد شما به این ترتیب به معنای آن نیست که سردرد شما خیالی بوده است. بسیاری از افراد مبتلا به درد مزمن به خصوص هنگامی که علت جسمی یافت نمی‌شود دچار این نگرانی می‌شوند که دیگران فکر کنند درد آنها ناشی از اختلال روانی است.
به یک معنا درد همیشه احساس ذهنی و مربوط به تجربه شخصی است. وجود آن را نمی‌توان تشریح یا ثابت کرد. درد شامل پاسخی حسی و نیز عاطفی است که منحصر به فرد است.

داروهای مفید
پزشک شما ممکن است برای برطرف شدن دردهای مزمنی که در بالا ذکر شد، برای شما داروی ضدافسردگی تجویز کند، اما علت تجویز این داروها آن نیست که شما افسرده‌اید. داروهای ضدافسردگی سه‌حلقه‌ای مانند آمی‌تریپتیلین، نورتریپ تیلین و... فرآیندهای شیمیایی را در مغز و نخاع شما تشدید می‌کنند که به‌طور معمول باعث مهار درد می‌شوند. همچنین این داروها الگوی خواب فرد را بهبود می‌بخشند که به خصوص به افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن یا فیبرومیالژی کمک می‌کند.
در برخی موارد درد ناشی از آسیبی است که به اعصاب وارد آمده است. داروی گابانیتین (Neurontin)، یک داروی ضد تشنج، اغلب در تسکین دادن درد ناشی از اعصاب صدمه دیده در جریان دیابت یا زونا به خوبی مؤثر است.

کاهش استرس برای کاهش درد
استرس می تواند درد مزمن را تشدید کند. برنامه های توانبخشی درد، معمولاً که در برخی بیمارستان ها وجود دارد، به شما کمک می کند استرس را در زندگیتان کاهش دهید و در واکنش به استرس غیرقابل اجتناب آرامشتان را حفظ کنید.
اگر درد مزمن شما به درمان های متعارف پاسخ ندهد، کاستن از واکنش استرس و افزایش دادن فعالیت ها ممکن است بهترین چیزی باشد که شما می‌توانید برای کنترل کردن موقعیت و بازیابی زندگیتان انجام دهید.

بهپو